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今日听网球亲的建议,用南瓜做了这个香橙糯米南瓜,共享一下: 4 U5 j/ y2 x' L9 { ?' |! d ) L# Z: n. {+ i8 H; R6 h4 G 1.南瓜一只,挖空里边的籽: 7 X% e9 _' d, G) b0 M 43315% R x' g+ \2 |' Z! w# S % c; m' v, ]; Z2 J5 ~6 x% ^0 m4 V* b 2.糯米、黑米、绿豆等浸泡一夜,然后放在碗里蒸熟 # E; s& D% ] E3 G9 G8 H# T * D6 ]' \ _. v( H" P8 c* r% [8 s) f6 d: b: { http://www.chinatikfans.com/spa ...7 ?# U) Y4 y# T' Z, g# X% l xxiuzi 发表于 2009-8-18 23:09
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今日听网球亲的建议,用南瓜做了这个香橙糯米南瓜,共享一下: / U# |4 C/ E& W1 `. |6 B % c7 P- `9 f/ e% @, e: }. ` 1.南瓜一只,挖空里边的籽: , h; Z* P' O9 I! J# U7 w- M 43315; [, _5 k3 U0 h2 ]. w6 W# p: }! V. m0 Q5 U$ N ! b7 f! C! K8 @, V8 Y6 C! S 2.糯米、黑米、绿豆等浸泡一夜,然后放在碗里蒸熟4 B+ ?, r! o: h# D$ y / N' F6 G- c8 }; V% X6 G h - |' L- B# B* F) G3 ^! E. ^/ k- V http://www.chinatikfans.com/spa ... 8 F6 B$ x. G" |; w; \xxiuzi 发表于 2009-8-18 23:09
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呵呵,怕大家觉得腻,附赠水果色拉一份。 \% T2 ~. @, ]3 [# ? x 43370 " S7 O$ b3 j b$ q/ n, y2 D4 d; l; ^我个人喜欢用香蕉和苹果来做水果色拉。用梨可能会感觉口感稍差。这里的马奶子葡萄主要为了点缀。 9 {$ g7 | P5 T3 s m% k( i# Slily_zl 发表于 2009-8-20 14:07
偶也觉得香蕉和苹果做沙拉是最好吃的,还有黄桃也行!9 A7 i- Q0 n1 q1 r plum_lj 发表于 2009-8-21 12:45
我也写不了整篇的食谱,也没时间把做好的菜拍成图片放上来。我和大家分享一个煎鱼的小秘诀。鱼肉营养丰富容易吸收,脂肪含量又低,相信是很多的人大爱;俗话说:色、香、味,菜的卖相是相当重要的,它直接影响食欲。 ... + g; J$ {: I- E) j. [- lJane_xyp 发表于 2009-8-17 23:00
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