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百合生炒鱼片、黄豆焖田鸡
本帖最后由 xxiuzi 于 2009-8-3 14:41 编辑 & a# H1 ^2 `/ e' S- e, |' J
& T% i0 I o) ^. g9 R, }, r6 g继续传完昨天的菜。) q. p! s- c5 G z' I/ p
% E. Q) O$ L Z, _: e4 K1 H百合生炒鱼片:
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锅里放油,先把百合,胡萝卜,西芹炒熟。锅再油,把已经用姜和酒腌好的鱼片放进去炒,因为鱼片容意碎,所以可以用油滑炒,等鱼片卷起再把百合一起倒进去翻炒,调好味道就可以了。
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) f: f4 x- z3 S, y黄豆焖田鸡:* V$ p1 V1 s5 C# R/ ?$ E O
; |, N4 K9 x( o, `% d1 x黄豆要先泡软。田鸡用酒,姜腌制。裹里放油,放田鸡爆炒,然后放黄豆一起焖2分钟。因为现在的田鸡都是养的,所以吃起来没有那么多的负重感。  |
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