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楼主: 丁飞菲

[其他沟通] 常用的三款补血药茶

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发表于 2011-12-6 19:21 | 显示全部楼层
长江亲又在给我们大家上养生课了,最近忙都来不及好好品味。呵呵

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偶说捏,偶都每次上来匆匆忙忙的,没承想黄河亲比偶还忙啊,要多保重身体哦。  发表于 2011-12-6 21:47
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 楼主| 发表于 2011-12-6 21:57 | 显示全部楼层
myrose 发表于 2011-12-5 21:39
3 m& S+ m: l3 V' R, P# Y第三种操作起来比较简便,我血小板偏低,喝着有用吗?还有龙眼吃多了不是上火吗/

2 v3 P! z. ?8 e- O0 v/ ^7 d亲,不好意思回复晚了。! a4 ?1 W7 U* y$ O
血小板减少可见于以下情况:1、血小板生成障碍:如再生障碍性贫血、白血病、骨髓纤维化、骨转移癌.维生素B12缺乏或叶酸缺乏、放射病,继发于癌症、感染性疾病败血症、自身异常:如先天性血小板减少症。+ r8 |. b$ d' I' c/ P- ^$ |
血小板减少的症状为出血。表现为瘀点、紫癜及瘀斑,可发生皮肤粘膜出血、胃肠道出血、血尿、生育年龄妇女月经增多及颅内出血等。
+ A% Y# f$ x: J# U. v若是血小板低的不严重可以不用吃药,饮食上多吃绿叶蔬菜,多食动物肝脏,作息饮食要规律。
! t/ \' `2 j% U0 n; @& A如果低得厉害,或有相应的症状,比如自发性出血,(像皮肤出现瘀点、紫癜及瘀斑,鼻出血,牙龈出血)就去医院进一步检查检查吧。
$ _4 q) o  E. a) J# ?不知道亲的现状是如何。补血茶有助于养生和辅助治疗,但要根据自己的病情而定。不知亲是为何血小板偏低呢?+ L( R6 G% h# y- T8 y
晒干后的龙眼肉也叫元肉,元肉性温味甘,益心脾,补气血;具有良好有滋养补益,补气血、益智宁心、安神定志的功效,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。据药理研究证实,龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素。其中含有较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的,特别对于劳心之人,耗伤心脾气血,更为有效。
, R6 p7 D& G2 W( [2 z# U$ X元肉的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖,体弱贫血,年老体衰,久病体虚,经常吃些元肉很有补益;妇女产后,元肉也是重要的调补食品。元肉含丰富蛋白质,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现,元肉除对全身有补益作用外,对脑细胞特别有益,能增强记忆,消除疲劳。元肉能降脂护心,延缓衰老。元肉可降血脂,增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用。; h. K( u# I; D. _3 a( P( M
亲,给你几个改善血小板减少的食疗方,如能症食相符,多有疗效。 ) Y9 h! B5 V- W
1.参莲粥:   6 v- n# Z+ V3 e/ E' S; F
取人参9克,旱莲草9克,白糖适量,粳米60克。先将人参发片炖熟;旱莲草洗净煎汤去酒量,与淘洗干净的粳米一同入锅,加水适量,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥,加入人参即成。日服一剂连服数剂。具有补气养血的功效。   3 \- u; U* w  U; y7 d5 s/ N& W0 E" i
2.红枣羊胫骨糯米粥:  
+ s0 _" c4 C- U, i2 K' H+ t 取羊胫骨1根至2根,红枣20枚,糯米100克。先将羊胫骨洗净敲碎,加水适量煎取汤汁,去骨后与淘洗干净的糯米和去核的红枣一同入锅,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥,调味后即可食用。具有补脾养血、补肾益气的功效。   2 `9 r2 z! A; b/ g* q, _
3.白茅根藕节煎:  
* M# y6 r& ]4 L4 b0 C 取鲜白茅根60春,鲜藕节60克。将白茅根洗净,切段。将鲜藕节将洗净切片,与白茅根同入锅中,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁。上下午分服。有清热凉血、收敛止血的功效。 ( M& E6 O. v% k3 z! n/ K' g8 l2 z
4.花生米炖红枣:  4 O3 ]) \( I6 C1 w! O
 取花生米30克,红枣20枚。半红枣洗净,与花生米同入锅中,加水适量,小火煨炖30分钟,即成。上下午分服,饮汤,吃花生米,嚼食红枣。具有补气摄血的功效。   
+ \2 ?+ M0 p% o. S9 D$ O5 Y! A5.蜂乳牛奶:   
( c1 j9 s! s3 d1 y' `. i  P取蜂乳20克,牛奶250毫升。将牛奶倒入锅中,煮沸,晾至温热状态时,加入蜂乳,搅匀即成。早晨与早点同时服用。具有益气摄血、补精养血的功效。0 [4 @7 f3 g! Z' ~
血小板减少症处方# y1 X4 ^+ o0 P2 u9 S
【辨证】风火热毒,伤其血络,营血瘀滞,淫于腠。   : K" ~5 H/ ], b+ T
【治法】清热凉血,滋阴解毒。  ; c  \8 |; |! G- Z: A
【方名】犀角地黄汤加味。   
( O! R& P: r1 A2 l) E( b# S# z【组成】犀角3克,生地30克,丹皮10克,赤芍10克,白薇10克,紫草10克,知母10克,沙参10克,生槐花30克,大青叶10克,板蓝根15克。   ; v: t* t- N2 G: I( d
【用法】水煎服,每日1剂,日服2次。   
6 r$ n# W' Z8 B& B& T4 v【出处】谭家兴方。   
& \- v. H! ?; `0 g- c" v中药处方(二)   / E5 n1 f; C' d$ i! j
【辨证】脾阴虚,血燥,阴虚生内热,热伤络脉则血外溢。   5 x( Q, v' _2 i  B7 C# }
【治法】养阴益脾,润燥,佐以清热,化斑。   ' s$ Z% S7 H1 U# T( P* q$ |$ p' d1 _
【方名】加味脾阴煎。   
% d5 P* g0 n: x% K" p* n3 Z/ u【组成】生地10克,生白芍30克,旱莲草15克,山药20克,莲米15克,连翘10克,赤小豆30克,黄连6克,淡竹叶10克,五味子10克,枣皮10克,大枣10个,炙甘草10克。   
* p, Z! K* B. W" g0 {8 S【用法】水煎服,每日1剂,日服2次。   ' F6 S6 j- ]' Y, p' H
【出处】袁尊山方。   " c) e, {+ ~( @9 h. }/ N3 @0 c; u1 Z
中药处方(三)   
" S0 A5 y2 o" `" d  ~$ ~) Y& {【辨证】血瘀于肌腠。   & F2 U+ o( O6 u0 Z6 n8 x! ^* B1 h, {
【治法】活血化瘀,佐以补脾滋肾。   2 y/ u* a/ t, H8 [& G
【方名】加减紫癜方。   7 j! Y! M" X1 _. i" G
【组成】鸡血藤15克,丹皮15克,茜草15克,当归15克,大枣10克,茅根15克,旱莲草20克,三七粉5克(冲服),仙鹤草20克,山栀15克。   , @! B# H' r9 i7 @- U
【用法】水煎服,每日1次,日服2次。   2 P$ q, ?/ L- J/ C% G
【出处】孙伟正方/ J, L6 `# `4 [4 V

! M: M) m3 T4 e) x1 ~. m% c" E! N+ H% K( `+ Q

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嗯嗯,只要找出病因,治疗不是问题。但一定要对症下药哦。天气转冷,亲要多注意保暖哦!  发表于 2011-12-7 19:36
谢谢,亲非常详细。每次体检血小板一次比一次低,医生也没说出个啥道道。  发表于 2011-12-7 19:02
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发表于 2011-12-7 09:21 | 显示全部楼层
{:416:}{:416:}{:416:}

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呵呵,谢谢亲滴花花,祝好!  发表于 2011-12-7 19:35
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发表于 2011-12-7 12:11 | 显示全部楼层
菲亲又整养生帖给坛里的众姐妹,谢谢~~~{:416:}

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亲,现在天气转冷了哦  发表于 2011-12-8 19:37
汗颜啊,我们南方还是有点小热,都不敢进补啊。  发表于 2011-12-8 11:53
亲好眼力,偶是广州滴,哈哈。  发表于 2011-12-7 22:14
呵呵,愿为众姐妹服务!天气转冷,亲要多注意保暖哦!  发表于 2011-12-7 19:34
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发表于 2011-12-7 20:06 | 显示全部楼层
妹妹:偶穷人家的没钱想备货都难,只是谁说什么好我也买一点,但买了回来也不煲,也不用,总被老妈唠叨,偶盘点一下有什么,鸡骨草、半枝莲、麦冬、石斛、丹参、党参、天麻、当归,花旗参和灵芝(这两样是偶老姐在美国带回来的,怪事中国药材在美国销售比中国便宜,无语),呵呵~应该就这些了,每样都是一点点而已,偶这窝居那来地方存货{:410:},妹妹你帮我看看方子应该怎样配
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发表于 2011-12-7 20:06 | 显示全部楼层
妹妹:偶穷人家的没钱想备货都难,只是谁说什么好我也买一点,但买了回来也不煲,也不用,总被老妈唠叨,偶盘点一下有什么,鸡骨草、半枝莲、麦冬、石斛、丹参、党参、天麻、当归,花旗参和灵芝(这两样是偶老姐在美国带回来的,怪事中国药材在美国销售比中国便宜,无语),呵呵~应该就这些了,每样都是一点点而已,偶这窝居那来地方存货{:410:},妹妹你帮我看看方子应该怎样配

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晕,今天这破网怎会这样,半天上不了,登录了也不翻页,发回复又出现2次  发表于 2011-12-7 20:09
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发表于 2011-12-8 09:15 | 显示全部楼层
又见菲亲的营养贴,感谢,手里正端着一杯绿茶,马上从冰箱里拿出桂圆,不知9克肿么称,扔进5、6个喝呗. _# r# t* g, w
{:416:}{:416:}{:416:}

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亲,9克桂圆差不多也就四五颗啦  发表于 2011-12-8 19:39
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发表于 2011-12-8 23:52 | 显示全部楼层
飞菲亲真是细心又贴心!提供了这么多的药茶和药膳处方.

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呵呵,愿偶们在欣赏帅哥滴同时,也要永葆健康美丽哦。  发表于 2011-12-9 00:22
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发表于 2012-6-2 18:42 | 显示全部楼层
这个一定要收好咯!

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哈哈  发表于 2012-6-2 19:05
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