只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子

" f3 {! O1 i& {1 N' a黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
6 n, _" q; U, K! g; p; R' Y3 e五种“去火”食疗法
5 A& V3 J4 A. c; ]5 u; }
% Z  E4 f/ d7 t; ?" u2 {: T9 q人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

! ?" X* G* x+ k/ y一、喝莲子汤去心火
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' k, Z2 N, K) V6 ]- z2 f9 I表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

* p1 x# ]' \$ c# a% l- m食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

. X) b: w! n$ Q0 U, D( B二、吃猪肝可去肺火

+ M! m- P% \' O! W, D) S表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

% d- t0 {" Q  h( |三、喝绿豆粥去胃火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

8 `/ d& Z+ l+ b+ S* [食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
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0 s' b( }1 m" p1 ~6 f+ A8 z四、喝梨水去肝火

, d! [  Z7 ]7 J9 G1 P3 S表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
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* F, w3 u1 x. B+ u食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
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5 H& q, P% c1 j( g6 Y; Q五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

$ f) h8 E1 A6 M) r0 a; B5 O" `食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~