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 楼主|
发表于 2011-8-13 00:49
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| 回复 TIK-dmi 的帖子 - I+ n" s' Z  g! d% U$ L8 w- M. u* G+ S& r& o0 _- _8 `, m
 就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 9 v5 N4 X6 o7 A* n" E: z
 1.冰敷
 ; F4 Y) R% {. W用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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 2.茶叶包敷眼 ) F6 m$ J# d3 C
 把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 5 L) s1 U1 e/ [* r; L* j
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 3.土豆片敷眼
 & Z! C/ N0 Q0 d. O3 f土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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 4.使用眼霜或眼膜
 + Z& ]+ `3 F6 e2 ?4 f现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 , G: b0 s- L8 M% x" F
 
 3 n5 t: K% }5 y/ }5.使用遮瑕产品
 ) m  r( D5 d' S8 h8 {, }; m5 b. J2 |在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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 另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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 ; ^5 S, a+ u, S" i! W+ [鸡蛋银戒指转眼
 1 R, u5 ?0 w" u; Q; j将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
 " G0 o' X" z! g* L点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 & F! ]/ ]6 ~/ `
 
 3 F3 c: k  w& t, |马蹄莲藕渣敷眼 * B- e+ z: e* @# |# T! ?/ E
 洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 - t; S: ~: ~! f! m# Z. M
 贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
 / k; c1 B" B: F$ q' |点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 ! i' {- T4 f( R$ Z9 p" I
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 土豆片敷眼 & F( P) R# V& r- ^  c1 J+ N
 刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
 ) r4 D0 q! {5 I贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
 ) i6 T0 t9 s, P) o: u点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。   T/ p! u3 ~- [. S  ~( Z
 
 : Q5 z" V# @, [0 K: e1 E苹果敷眼
 $ r3 l0 ?& ^* J+ U9 l. F将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
 ; t, A9 V3 n# l+ H* [7 f贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 , ~) l4 r- e+ x" G
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 柿子敷眼
 3 Y' _* ~' ?5 b1 z5 E/ m切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 7 b2 h) l; b0 I( B9 S2 T- d
 贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 + \$ v$ d: k, B7 m* g& Y% D
 点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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 , P: J& E4 s. |! E: T8 i蜂粉蜂皇浆
 % i' Y! a' G/ C6 e( |蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 / G# B3 o8 ~' Y. Y0 ~7 X- E
 点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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 - t( d4 _6 K. x7 {饮食习惯去除黑眼圈 : ! D. f- D3 A* R, U
 1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 : m( l8 _. V  W+ P. A* }  D$ J& h
 2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
 + m7 m9 G7 c- M# ~  Z' `6 J3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
 3 R; P- n4 }: C+ i' J4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
 1 ]8 X2 y# i1 r% y$ J+ Z$ a# _- S$ p5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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