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发表于 2011-8-13 00:49
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 3 k2 P- q# W3 a6 K
1.冰敷
4 ]9 Y" k9 n! v; Q用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 6 q! J( h9 R+ s D
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2.茶叶包敷眼 " B0 J8 o) N) [ `/ Z l0 m
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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% \% F8 R0 w% z0 ]* p/ h3.土豆片敷眼
6 s. |3 }: t9 ?5 `5 f土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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4.使用眼霜或眼膜 : Z3 B7 V# F) X- I, k
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 + S/ ^3 C1 R8 U3 v, D! Z
. W9 {9 T2 R$ h9 t, q1 H% }5.使用遮瑕产品
" V& H5 J' I$ i5 x# s/ a在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 # K$ [& b' _0 e( i/ B# V
! b) B* R! T. E6 b6 r% N另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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a }+ x$ U, }( n4 g' v鸡蛋银戒指转眼
$ I! Q* |$ u$ X* k将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 ) o( ]" [- b. B4 q6 j* [" S
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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马蹄莲藕渣敷眼 5 N" D/ M2 V" Q+ q4 \
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 - v2 O3 r0 d" `* d( i! X/ J! I
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
! k& w# L4 q& g; R9 E点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼
2 ?, H% a2 B( ?; t9 ~! k刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 5 e, a4 V/ p ?/ ?+ j
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
$ v: P: d# j p: S8 f% Z点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 8 }* M& E, o/ e( n* N' r
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苹果敷眼
( A# E; T1 J7 h& _将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 , [, M. k* U- [" e
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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柿子敷眼
% z( l- N1 h, g+ O) h0 p切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 : L; w6 w7 n7 M H* C. A
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 ' |6 i/ f9 z3 @1 I; `( S% E9 }
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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* Y5 g, i' `, `6 L" O蜂粉蜂皇浆 $ m& }; ^: c! o7 d
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 0 f8 [/ O- B- x$ ^8 u: F
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 ' d/ f* b W+ }3 D2 @
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饮食习惯去除黑眼圈 : 6 l6 J+ B" z- Q
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 . ~+ p. e$ `; O# K$ I+ u
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
; j! y' E: {% _8 [* H1 o. x3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 3 L/ [# G. \ a6 B7 a
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 8 K: t- w. \ V! ~9 B0 N
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 9 j( o/ h2 b& J
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