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不怕死的又来了:1 W4 x) |4 ?" k6 `
- K- Q; g- k8 M8 x y/ S0 ^7 D/ k绿野仙踪 (跟紫薇学的,越平常的菜越需要噱头)' C% E, B" X0 G0 O$ I
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这个都会吧:西兰花下热水抄过(是这个抄字么),使之变软更易炒熟,沥干;香菇少许泡软切丝,加蒜丁和红辣椒丝过油,然后和西兰花一道爆炒(油不要省,记得加盐哈)
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兵临城下6 D, y& a0 _0 M6 u, W
* p( e8 b$ ^- V带鱼切块(有肠部掏干净),两面切出格子状的切口,加酱油、盐、胡椒粉、少许料酒和油,按摩入味,入热油炸,炸时火可小点,以免炸焦。
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joy.xq
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菜名都取得那么有文化,这饭吃的还真艺术! |
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