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西施是豆腐的美丽朋友，豆腐是西施的秘密情人，千百年来，相濡以沫，情投意合。- {0 w g5 D6 w( x1 C
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豆腐西施
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# Z9 G, E5 {3 ~5 z 作用：清热解毒，明目益脑。$ F4 x0 S- {$ T( s
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主料：豆腐、鱼头+ I0 l! ~3 ]3 L9 q9 D8 ~6 S* f1 V0 v
t1 [& e% p9 i8 j1 A; J 配料：枸杞，红枣，姜
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枸杞具有滋补调养、明目、美白的作用，而红枣又起着滋养之效。鱼头炖豆腐，能美肤益脑，又清热降火，加上枸杞，红枣，滋养美白，是漂亮女人的聪明美食，适合经常动脑、工作压力大的美女食用。1 N3 Z4 q1 X4 C
5 K1 ]$ N- \+ q& N 地王踏雪4 E* p$ |% a4 f2 p u5 |4 d, T, M+ n
! Y! D& d7 q2 j7 t5 F 作用：滋润养颜，美白肌肤。7 S2 n, G( O, L6 p
( b/ P' e! X9 @0 e% a3 n* P: G 主料：豆腐2 H8 F* K7 _/ i$ N3 n4 q& Z7 ?
' v; K$ e4 F" g& c4 T2 v! ]% \/ a% q. l 配料：熟地，白果，红罗卜，香菇$ y) [& W3 u! t/ a2 m/ V$ i2 }2 _6 N
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熟地是用地黄的干燥根蒸制而成，滋阴补血，可以治疗许多因为阴虚而造成的身体不适;白果补气益肾，两种药膳都是滋养女人的贴心之物，与美容的豆腐一起，内养外润，让女人吃得健康漂亮，适合身体比较虚弱的美女食用。
r' c, f# X' M/ H# W" H; T
w) I: U( l6 r6 j( J# d 药膳蒸豆腐
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, W/ F, S& G7 M% g/ p s6 @ 作用：生津润燥，清热解毒。
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主料：豆腐
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配料：首乌，天冬，枸杞，红枣
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n1 I5 C1 N1 J# w) s. T 首乌是滋补良药，补肾益血，延缓衰老;天冬用于滋阴清热，生津降火，枸杞红枣也有一定的滋补作用;季节更替之间，容易有燥火，药膳蒸豆腐既可以降火，又益于滋养，在容易上火的季节，养出如水的小美人。 |
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发表于 2008-8-18 17:15
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发表于 2008-8-22 12:09