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1.潤膚美顏湯 ; r: B/ E7 \6 _ c7 }# m
功效:滋潤養顏,益氣護膚。
& a- `$ j& n* s" k適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。$ \5 \ i- F( E, d2 e- N6 b. _8 v" {2 O
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
8 ~% b- r) \: M# x/ L製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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0 \$ m7 `6 Q& x5 g6 b2.通絡潤膚湯 : @) k/ A$ ]5 L" [* p( j6 i* O( d
功效:調補氣血。
. v) h# @, p4 u% m# _0 d# `2 E適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
L1 Y) @' ]3 [ }7 I/ u9 x材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
) b5 F0 z* k) h- L. A. Y製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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2 L2 E: G) z9 c$ h3.養血美顏茶
) [9 m, X; C0 `# c+ }5 s) ]0 C功效:養血滋陰,皮膚保健。
; a. Q/ _4 G3 u" x" Q適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
/ X- x0 w8 a; d5 y( h+ B. k; H4 ~材料:青果二錢
$ J3 H0 Q+ R" G( \1 ^! h# V桂圓肉二錢
' h/ u2 |+ B2 ^* G/ B杞子二錢
, z7 F+ V2 F. F8 E/ S: y2 Z' B' c" x冰糖適量
. S; `' z& K( X. ?製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 : q! r1 E! ~0 ~! q: n
* f; m w1 ^, n- M& h# ]0 p1 k2 p2 h) I4.銀杞護膚茶
: Q' s8 X! n; v; |- n. y功效:美容顏,潤肌。
; }6 X! n# [9 { V, c0 y$ t適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
$ c2 k9 R+ T+ n6 E$ R材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢0 [. o4 d/ }3 O9 J
冰糖適量5 M7 @8 M" _" ~3 T5 ~- D( T
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 8 N$ R: I& N- [( j
' u) k" P" E9 m+ M; B# O {) B5.潤肌養顏茶
9 F* T5 Q) R& N/ u4 \, e# K) ^功效:清熱涼血,榮養肌膚。
+ F$ C1 [, a% Z% s$ @$ F3 M適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
9 z) Z; @+ k2 q# m K0 o) h材料:生地四錢4 f+ s' [7 Y# @5 ~5 L
積雪草五錢
- s8 T% Z. d K山楂五錢
+ g$ t, x: O$ _" Y2 h- [+ N片糖適量6 p& R0 c- b; E% M/ q/ R! y
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 : F" _2 q1 H+ z0 |9 O; y
~1 @) B& C. L# J! z. O+ `6.健脾養血湯 . s0 E5 G& ` t7 s3 N& b1 O9 F
功效:健脾去濕,養陰美顏。/ }2 b2 k% }. D5 @+ G5 Z4 R& W
適應証:皮膚粗糙。
4 F3 G7 B E$ \8 X8 N材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
5 f: J0 {% t$ y: N, _5 P8 Q製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
" m6 ?% D" h; c: A8 o. y& I7.豐胸美顏湯
( u t5 }1 ~8 N/ N功效:促進發育,美容養顏。
* y; q! K6 B2 z適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。1 Z% ]8 I0 o* W. _$ q1 ~: t& K2 ?
材料:紫河車一具
! ]1 O5 \ p$ N( f- y燕窩五錢(先用溫水浸開)
7 }0 a: E' `- x& Z懷山六錢
n8 z# Q, v$ r) I) i! ]! `! a, f9 c杞子三錢2 e# _: N5 |5 j- ?
鴿蛋二枚
) V5 F \; P- h4 A& L9 W% _陳皮八分
2 O3 o ~( o5 X2 A! q% l1 ~8 C淨瘦肉四兩(先出水)
V+ m t; ~) G7 j. s/ P; Q4 B製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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8.健體潤膚湯
) K$ V4 N1 e6 N/ }功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
' Z9 W* s6 p1 j3 @適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
" O& l& e7 ?" o+ S- e材料:懷山五錢
2 a& B7 b+ h! z8 T4 I7 ~生薏米一兩5 Z0 a- Z8 Y2 {4 D) `( c/ \
銀杏十二粒(去殼)
, m- q* i9 M, w生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
4 X# D* W. `+ O; y0 o1 [製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 ) i! \* c. v3 _3 o7 K
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9.清補養顏湯 , j* ?! J: ^( @0 r, N9 X4 [: z% A
功效:滋補五臟。2 B) G- C& B# O
適應証:虛不受補症候。 q5 e0 F3 y1 q' ?, Q8 X) V
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
, l$ q! z7 n& Q* K( j' Q+ E製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) 3 m+ b5 b: I6 a" C
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10.木瓜潤膚湯 % e7 h% U! G- a, g* o
功效:滋補潤膚,健胸。
C/ H# K: r) i適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。% z' t8 p+ z. o" c/ C
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
: l T, U& w- I: H V+ A2 _製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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$ @+ \/ F3 o' U/ ~- `' x: n3 b11.健脾養心湯 5 e0 w, U6 _+ Y& l! B7 b: h
功效:補脾養心,健體豐肌。- Y. z8 e6 G0 ] l
適應証:脾虛而形體消瘦。
0 {- g9 T8 R. Y* G3 K" K材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
' y# k& j7 {4 U1 i L% `* O) I製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 ! p' j* G0 H. C/ m
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12.澤膚健體湯
' [ M1 t: w( P/ p" a. ~) p$ L功效:補脾養血,健體美容。6 ^5 B u% {9 X& x) O- @5 H6 n- p
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。; s( ]# ~; ?" [6 Y+ |* V. C' O! A
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量8 @2 }; p* d/ _ P# U( T
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯 " O5 E9 h/ m7 \( Z2 Y: O8 s
功效:去濕解毒,清熱理腸。
& q* o" S* }, q8 {7 Q7 b& g- `2 D適應証:濕熱性暗瘡等。
. k+ e7 g+ N4 b材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) 0 M1 K7 [0 f4 k* x+ X
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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14.除斑燕苡湯
0 q, I. G8 V5 Q功效:健脾益肺,去濕除斑。0 F: `( F# Y8 l5 G; b- g
適應証:黃褐斑及伴疣粒。# `" A2 S# S: s$ j
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量8 l% W9 Y( I, ]" ?. h' U
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯
0 W c/ i* `2 b5 `5 \! v% H/ [功效:消瘀降脂,補血養顏。8 z1 q$ D, _4 J8 P: j
適應証:臉部黑斑及血斑。
, o, V+ E1 E' G( I* x" q2 o材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
3 K6 D! |$ @- l8 ^製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 2 c4 {6 J' E) ]! t& `
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16.清熱除斑湯 8 w' U) x8 w/ t# _
功效:涼血活血,澤膚除斑。0 q7 U" K$ e! K: Z6 ~) Y
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
3 I; g' e7 c3 j2 E, n: F材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
4 F l1 v% p9 q! g& ?, c製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 ) ^/ o- B5 {& d3 v
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17.淨面美顏茶 2 t5 \+ N5 b1 n% j& S3 k0 n) Z
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
: p! ]$ f r4 J6 D3 Z& g適應証:黃褐斑。 L7 Z0 M1 ^) ]8 s$ ^' c" j+ D
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
- O- R# a- v& X% g製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
. _! S/ r/ x$ p9 l$ a6 ?: \( m9 i8 g
$ S' |4 D$ J0 [$ r* @
' Q% r, I# q' S+ Z7 K+ N6 e8 I4 f, ^( Y
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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