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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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4 ^) }1 l2 `3 Z2 V; Hhttp://blog.sina.com.cn/hady
: `- T8 W; a. x6 q' r' T+ L. w前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
& n5 L7 ^$ J3 A一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
0 h8 X3 E8 G% Q2 U) H 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
/ O: Y0 R8 g3 N" z; U享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
1 o7 F0 d; w# c用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。4 Q$ G6 O5 y4 ]6 x {- u
7 w w: R: w/ B& { 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养9 j* G" F$ x/ M% K Z
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的' c) B1 d2 S# Y( L
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
* k% `3 X" M3 i7 f# y食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我3 N, s+ u6 _1 j2 h; I
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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3 X1 h; G% ?2 ]$ V １、维Ｅ当精华素使。; ?5 q4 x6 p. A: k5 v
" w% f5 x: y3 z$ A5 [; I& C 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开- n) C: @. O" L# P9 G) G
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中. Z; s" L3 D$ n" d0 v
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
' ?& c, D% V) h0 [% k; Z8 l我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
+ P* X" s6 O) B& k2 T别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、) w8 Y- x1 s: Z) N7 ^! K, M0 j& a
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
1 l" d& A# W( tＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
% V: W0 j/ M' F2 v- _7 Q/ W6 e6 F绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
. L8 p7 g$ y0 B& a$ B% @洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以. s4 C+ \# H0 v4 A
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。2 d+ ~+ k7 s5 n' ~5 w' B8 }
３、坚持每周二次的自制面膜。- H6 z {/ k6 F7 a
5 x( E* R& j9 L" D. O3 ~ 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
: I5 n; Q# c+ {: k$ |7 q6 I 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和3 R( I$ z7 H" z" h1 B
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
& P0 g# e- A8 [) \4 S; {: d到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。) G1 H+ Y0 V7 F0 k
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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$ I& }0 u& U3 M4 ?* G ４、珍珠粉掺着面霜用。# k% M/ c7 R, |& M
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
, P, y" V& |( ]# w些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些; q7 a1 w0 Z6 g0 k$ @
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
" X7 x- q; |; }% ~: a' e* y吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。0 S Y" w7 G+ \) B* S
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半5 J9 Y; q: C+ _# ?) I( c7 U
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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4 B* l$ g7 G4 S% q9 G" c* L7 R8 h2 Q" f0 m 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。0 I: T- J2 j# X
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅$ {' g) w0 M' q5 i/ C$ d
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来2 ]. I& ?" F& X' o
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。, r" @6 m- r% t1 q4 j# x8 ]' W) p
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
0 K8 ]( v* P* K$ b好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。9 m" `1 O" q& h
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
* S. i/ e6 f! g5 |& H7 w2 O, } j: j; G比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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