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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 + J! x% y2 A N% R5 w
; x0 l5 d* t% d( b/ U) R转载
5 K; C) _( e+ [" \# ], Ehttp://blog.sina.com.cn/hady
6 X* r" q9 X: }9 Q- i前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
+ s; \6 h: A- L9 \/ i一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”& g' e# O: q% F' n
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分% i3 x# W; c6 R N$ g8 R
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有- f% k( C6 f4 O0 A/ N
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。! G6 Q8 q1 l0 z- a( W
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养! _; S* z) Z' `: b
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的6 {$ x! g9 ~2 F# U6 N
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。* H9 P8 A! y% z) _/ v6 c" D
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
! ?9 Q6 l. B* Y! ]4 e' W5 g食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
4 v8 |- s% X# y" c* Y# A的“防皱嫩肤私房秘决”。" _* W" q' P1 w5 R A) j3 f6 L4 a
% \- A+ y" _ L) m: S% K/ a+ N １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开: U) C" M) v' o9 H- M: e
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
2 V3 D) H7 D/ `性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据1 q+ w" }- S2 K. M4 P
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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X2 g! z1 x! Z" [9 | 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差# V7 @. S% x: h; }5 `& |
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、, r2 F2 R" Q7 h, N# O( e4 z% R
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就% ^2 n) |: M) h8 h
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。$ ?/ |; W% _$ j
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
& P4 R6 h( n8 a+ K3 O洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
/ w5 |! ]5 y# ^& I. I# o+ d2 w深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
. C% B0 i4 M. W1 H; \; J- {6 B ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。/ P. m: d A! A$ b2 f2 A2 f
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
- h" h& p, s" b- f: Z: y蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
6 h6 L; b( R& A. Y" U6 i; D& K/ x到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
( F. R, `. q" v$ J, H 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。% C! K5 O4 }7 z- f
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４、珍珠粉掺着面霜用。
3 u7 T! u% `! h5 ? 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
3 _8 O2 A( F e/ ^! |+ I; a( Y2 }些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
$ e6 r+ _8 J* N9 X y油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
+ O; f. P `1 A) d吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半" }% e3 R6 e# D0 Y4 M
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。4 s$ _$ i/ z% i/ h6 H1 _. v2 G1 A% r6 J
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。; f- M: q/ G( W$ j' Z
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
- j9 h5 W. ^: x6 j [! K) M游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
6 z. x! T8 i) h: l6 {; p! z$ w的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
9 C- Q! c9 U& Z8 q8 k4 G) T好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。: w% ~+ S2 W/ a2 b, |4 C% Q, S; M
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
- ]/ l0 p; b% N, w k比较油，其他部位都是中性来的。$ N; a/ e/ T" o
% G& B$ F6 }2 Q6 o7 s' o5 p& P[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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