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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 0 C- Q# C: w1 C( K* o
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' X/ ]/ F+ `3 w/ j. nhttp://blog.sina.com.cn/hady& M( O! T) J' Q2 u" A
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
+ w& @8 i8 Y Y. l+ g: r' {一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
' O# m- W6 F; M! _/ ]2 Q# G 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
7 f& I- v% Y2 }. q* `享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有5 N/ j" C6 `3 g) {; o6 X' Z
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
" J& _# V7 ?0 S3 h6 s+ n: O9 T$ E, N1 `% }方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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, j: F% ^* t3 F* q" w 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
+ _) S- w4 W0 O8 @$ u& S2 X青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。9 _" e* y2 O9 c/ q+ I* X
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的& @ ^* k3 m3 H1 }( |' [6 J
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我6 M; p- t# R, ?; _6 |
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
! D) @. }& H m. b* Y p7 O一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中% W0 f ?4 I, g e' `7 N
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
% S% D {; e/ M8 `! f6 ?- F我的经验，油性皮肤不适用此法。2 B0 }& Z) w$ M. m
& O- @5 ~ _$ |6 M* h9 h 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差( g4 s. ?% e# |% Y
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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, a3 P0 H( c8 X0 I4 x- v* J ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、2 ^2 H- ?. I' t
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
' u8 ~5 b; E0 S/ Z' J1 v7 y! a2 l/ qＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。 @& ~1 n8 U5 w1 o8 O: h) A
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。" }/ B* b3 h* f
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
* M7 h }& @$ V5 \( }) m Q洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以# W. F. M' p! d; R0 K/ ~
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
& A- Z) j! W1 H3 T ３、坚持每周二次的自制面膜。: U% S* Q* J5 U! Z
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。. O6 ^) x; h/ a) e6 Q
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
+ K- Q) S3 D' e8 e蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
. d; D0 [$ t: ^: b到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。) i2 L' x6 ~ h4 g, O4 v; M0 j
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。) f$ b0 M% K% a2 T$ g5 ?
0 G2 f/ S1 B6 k- s8 p. k& c* B ４、珍珠粉掺着面霜用。
$ T# ]4 b9 v# C2 D! b4 b" V 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一: E4 K4 [. e' N3 U6 ~# v6 I
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些7 f/ C& `0 K8 A: _/ @, q& U! _
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的. b8 e/ f6 c& M5 l7 k7 l- J
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半$ G! Z) r; S; X1 Q& e9 N
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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6 r# `" u; ]5 [ 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
) a5 L$ f/ \! u3 } 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅" U4 L7 w L' k' g/ h$ O2 Y% A" Q
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
6 c J: z2 z6 |5 w0 y的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很% m1 f# {+ b$ c' V# L0 }+ }
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。$ O Q2 e* P" _# e8 m! T- b
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季 E7 n: f: W; Y4 Y
比较油，其他部位都是中性来的。. u4 K6 J0 k) Q2 R% ^6 y3 z
( O9 N) X: \9 R6 o8 t7 X# z# X8 z[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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