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生脉补气茶
9 ^# s9 w8 }0 S% {6 V+ H2 x 药材：党参3钱、龙眼肉1钱+ ^! i" D6 k* O, h, Q
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
* P5 T8 l+ m' E Z( Y6 ? 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 & K }5 [/ ]0 L, A* d5 k+ z
6 }; u3 }7 V6 ?/ E B. A! T9 k 疏肝逍遥茶6 G- R6 V4 J' ?- n! o
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
; e9 J3 q) g- o$ [# A. B 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 * O9 l* b$ ]" } T3 L& y
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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# r1 N* c7 Y% e% X1 T; G7 _, H' [ 健脾茶2 ~% H, D6 l0 |# y$ H
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 . c+ T, \& U; U$ T1 u$ p: E
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 C9 P, Y% `& Y8 [, f: f! j. x
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ; U' J$ t2 e+ h
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补肾益阳茶
! V2 Y8 w/ Z! k- o5 r7 W# G 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
' ^! @$ j! k5 }" K 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 e* }/ i1 }0 P0 _
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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