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生脉补气茶 Q! T# p/ m7 b
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
0 a9 L2 N }! ~0 V6 k5 H: @0 { J 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 : ?& a7 `0 J; _ Y- T* Z( n3 t
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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$ ^* p( U/ P S 疏肝逍遥茶' }& @& c, \; @7 e0 J9 r7 r' J( W
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 b' v5 d0 i5 n6 Q7 Q1 _# |
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ( d2 G# a& x+ b, Q- Q* p8 Q- i% I
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。# D7 |: L5 g8 A5 Y
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健脾茶
$ q4 @; n+ z/ f 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
5 w6 N- ~ k s$ L+ T 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # T G# I$ M" k
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 + s% v! h: o; N2 l$ {2 u
8 a1 b5 v4 u9 g# P' }7 X 补肾益阳茶! s, U/ z, L D4 Y+ r5 V7 F. D1 L
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱4 N- e. `, S" H0 {7 ^. |
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。1 F8 \: R0 O* s! Y) ^
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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