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生脉补气茶* J- C5 h: T$ a/ F! r; j
药材：党参3钱、龙眼肉1钱8 S1 A& u. L+ r$ h! c5 L
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
" B; n T& X6 t( [4 i 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 & t5 I0 i, z, M/ z" T
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疏肝逍遥茶% ^1 |' b% x% T d( l* o# z
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
6 ?+ i' ?8 W# C/ B! ~ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
I! j1 U/ N3 @0 g% ^3 \) k. M 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
8 X5 H' Y; C3 ` 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 + M$ f' U/ f: g+ s& v; `) l
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 $ a, H/ T% ^) g
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 0 T0 Y8 b8 T; ]! y# e" P
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补肾益阳茶4 h3 ?* @ O% x0 X0 l, x( J/ A; u
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
5 q4 C/ y m0 z( T4 z, t* [ 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。4 C2 m7 l* K+ H: g
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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