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生脉补气茶7 r$ Z- ~5 F! N& T1 o4 o
药材：党参3钱、龙眼肉1钱4 h- `' G. |2 t' i8 C; ~
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
. {" Y f m( M6 g3 w% g 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
5 \4 h# n. S+ ]3 G- L! h 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。8 C; {' _5 N/ M1 m9 v7 w% s4 Y- i3 |
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ) z A' y2 Q$ s$ U4 ~
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。, ?3 U, O, e4 r6 [% K- q3 o
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健脾茶: H" S2 ?' T' w% T
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
# q$ Z( _. u/ Y 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
( M0 z/ v5 p) V* h; K 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 9 Y! Z# @% o9 _( G q2 O0 Q
; \' w# q! ]* ?9 J3 T1 A8 Y 补肾益阳茶
+ H& X4 k3 r# s( }7 S6 b: D 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
( P0 i* T# J# L: U1 K; ^ 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。8 x! ~+ ]) x* ?$ K" a+ L+ n2 v
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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