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生脉补气茶; a2 ^& C; A; Y* a7 ]
药材：党参3钱、龙眼肉1钱% ^7 J) x' d/ Q4 H
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
4 L! ?2 D) b* o" s/ ~ P+ D 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶0 \1 W0 m. C0 O% W7 k0 `, X
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。2 E6 U1 `' I& J, a$ b" g
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
+ W! _8 |* O* I* ]+ t+ F; H 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。% a3 B5 n5 r9 Y
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健脾茶
& H" d" @% p3 n( }4 V 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 0 |5 q- C" [8 Q9 k8 D
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 8 s( `6 o% E; R8 F6 A$ U! c
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 , }' ?* B2 Y; Q! V$ L" I" F
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补肾益阳茶
4 v$ b, v; C7 {: h% x 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱& @8 G+ y/ ?* k8 O- Y
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。5 N* r6 @, a, x, c
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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