【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

～星辰～～

　　生脉补气茶
　　药材：党参3钱、龙眼肉1钱
　　做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
　　适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。

  S9 G* ^0 n" k6 _　　疏肝逍遥茶
3 l3 l% C1 h5 a/ f! R" F% ]" f　　药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
; F0 z+ D+ M, k, g　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
" q( Q1 Y: l8 h- V0 D　　适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。

$ G8 K# W# ^& X! x! f$ F1 V1 v/ O　　健脾茶
　　药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
" _7 c) b2 d% V  e　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
　　适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
1 F3 I0 m  f7 ]) J0 H5 f
* ~& l. b! H, _- P/ _( M　　补肾益阳茶
3 w# D( `+ `( N- e4 Z　　药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
" T2 h) W: k3 ]; X: I1 {7 a! O& n　　做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
2 N5 K* {: D3 `& w　　适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。

～星辰～～

我来也坐次沙发！

Coral

问题是药房不让一钱一钱地买啊，剂量配比不好

XHZ

可以试一下，不过我好像已经白得差不多了！(20084262018887556)

七夜雪

这些哪里有得卖啊

Jessieca

真好
* s& V1 c( N' }! K) S! g9 l就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身

sunxiaowen

材料有点难找哦