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生脉补气茶
0 E, A4 y: t* m, U 药材：党参3钱、龙眼肉1钱 ]$ S- K& t3 h
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ; {9 U2 D, V( `0 S/ G
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 " x0 d( w3 _0 y0 N7 n
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疏肝逍遥茶
1 k. Z) o/ |- a8 C2 j 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
8 o8 s$ G# }: m. X1 o( X 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
' O( E' t6 T. ], I 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。* o j3 {9 ^+ a& K7 B
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健脾茶
5 E9 k4 e/ t! l: @ 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ; z1 R4 Y# g& A4 n1 i: m
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
; C- [/ R& I5 m; G4 e$ U) `- R 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 & m+ T3 x- r' s! B# M7 g! r
& B1 B( p* F" l' ^ _) t2 ~8 ~ 补肾益阳茶, h& X5 L* p$ O( ]! ]& O" j
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱' e7 W E; r7 r: c4 F8 P
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
" }9 j* ~, }" y+ ?1 t7 e; y1 L1 Y7 J 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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