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生脉补气茶3 u) ~" S8 [% V5 |
药材：党参3钱、龙眼肉1钱4 ]- g- Y, y h% o
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 7 J, n, W! H9 l, K( q" Q6 {+ y
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶# w) _. J6 U$ W( p" E
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
" Q# V, S! @5 D% y 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # d+ _; G1 i& S7 Y# U* ]$ |+ l. z: T
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。5 Y ]' l) ]% `5 C
# p9 z9 B, m6 A" [1 g% l; W 健脾茶
( ~: n: _ h' {: K! ^8 S 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 & I/ o/ n, o I; b" {: }- S3 A
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ; Q' J- k" q' y) V- C
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 % [" s% k: e* i! l4 b& n
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补肾益阳茶
5 k- ~3 h& Z# w) A* h: m) X 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
# m: i& O* X& L# [2 \- R. h 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
: D. g, X& a' n4 i 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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