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生脉补气茶3 m& A4 e, o2 F# }+ o" S
药材：党参3钱、龙眼肉1钱2 ?5 G2 [7 P7 h
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
+ ]7 n, N* l, C. \* P1 e 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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& \4 T! ]5 ~- S' w 疏肝逍遥茶1 a# a9 w3 `( o& e1 [. J8 x
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
2 f1 f4 @: |# z+ Z$ O 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
" z* l: }* ]/ t& j& c 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。2 P' @/ \- C& \. G& x, f. C8 d
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健脾茶
% h( Q8 E6 E! V. d* A 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
3 [* O. q* G8 z( ` 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
8 M, G! H3 H" y 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ! x. C% z9 z% F! F P- r- }
; Y4 c9 h( o7 w$ F9 x. ? 补肾益阳茶 K5 }/ r, d% X; s; z1 e
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱: f2 v) c: h2 @. C4 f, E2 V
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。! E( n5 [6 o- l, ]/ K8 M- {% Q
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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