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生脉补气茶
$ o) D4 Y, |) C- }; W! O9 g 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
$ P: L2 T% A* [2 W1 m 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
- i5 Z" T! w$ \4 @ 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶2 L; e7 Q) W8 E* q( q
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。5 }6 ^3 P- M' L ?: y) U% X
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
( ~% V7 T+ ^$ R% s W8 U* | 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
4 f, p' s9 L& y( n/ x% Y- N/ N$ c 0 z. n+ @: F$ o# \# Y( i( a) a% x
健脾茶
9 V5 h8 J8 b4 ` 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
7 b" ], d) ~# }, {- \3 y 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
2 U8 a$ z; |4 U2 w. S( O% P7 x 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
: C2 S h: h I; R4 O1 E% r k 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
: G3 r. Y5 i6 ~' \, c 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。. [ Y, s# \. j( x
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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