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生脉补气茶
/ s3 ]1 ~+ V Z( v7 h3 ` 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
' A! d0 g. k: B7 L( F 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
* d1 i" Z) o+ p: L& c; r7 L4 ^ 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ) O. s& j6 W! C( W; J+ f
' a0 o% b; r* v9 V3 D: i4 e; e$ O 疏肝逍遥茶
8 o' e5 J: ^# |. ^, O$ ~, t 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。) ?% l% E+ I" s
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 E0 ]0 N f( ^( O, E
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶6 v0 R1 ?% j/ s. |7 O' {% A
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
) z4 z/ T8 s- e y: \ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ) u0 Q" O( Q; o! y! |) I
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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, d7 V c: H* H2 | 补肾益阳茶
% X" b2 G) J: J 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱. R5 i' ^' P# O
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
8 |, W9 j' L7 v! U1 f 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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