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生脉补气茶( F; R) i- R) g/ e/ B6 x }# ~
药材：党参3钱、龙眼肉1钱 M8 x$ A: s% v8 @5 z. d
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
& Z% }7 ?" r" ]% h& s3 H# @ 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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* W) M- O" T6 x1 N 疏肝逍遥茶# D5 \0 ` X1 ^7 s2 G9 D
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。3 |! o3 e& V( G2 P& g
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
9 `& {% f9 f, f5 K0 L, G6 K$ e- M 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。' O4 q/ n6 i1 ?
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健脾茶/ x9 [) y y/ \) C1 F" b5 c# `8 q( B
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
4 z. z* E+ O, I, ?1 L& ?! g 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 - q$ E; t: a; C) g) j$ l; H
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
1 y q% ?! P5 o7 C 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱2 \+ F2 i4 \) ~) U4 r* ?
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
" c' S) i) y3 i7 g3 p 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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