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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? % O$ p4 W5 ^3 u9 Y7 h
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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7 z1 K* T; j: N  k  A台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 1 ?2 v6 n, H1 W8 r" b3 x7 {
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也给大家分享几点。
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& [7 _9 y/ X6 b$ u, C现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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4 Q1 c! S* d. }9 [3 h: a- K正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。   c) ]7 |* v% A9 m. g7 D
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 ! N, h5 ~* E' A+ m
> > 1. 在干净的床上裸睡
* c- `" T/ J; k( i- N> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
9 G! n9 y1 g) V- T  ]& C" x> > 3. 养成记录生理周期的习惯
5 n1 `0 C# d2 p, V; ?> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 $ @: R) l0 c, H9 G9 t5 {9 U
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 0 h' ]5 G! L& F2 G. w5 D
> > 6. 贴身衣物不干洗   Y4 P, e$ A2 o3 T* V* j7 K' t- @2 G* @
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 / C6 k5 f# r/ w* E! [6 K9 ^
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
0 P+ ]0 i# ^" C- d> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 8 e, W2 g& q2 P. M" {
> > 10. 定期检查化妆品的保质期
% g$ f2 m3 L3 T1 N> > 11. 洗浴后一小时再化妆   b& D' U% M( O1 L+ f
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 5 f! W. K, ~+ U9 f
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 - }6 b0 ~: B5 F) i2 L
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
( K% Q4 F/ L  G; e8 r' ]> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 $ X: M- ~! S$ f& d6 V8 g
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 . t) [6 C) p: |# j) i! x; k- w& C6 |
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 , o, ~# G0 v0 Q5 E
> > 5. 不趴在办公桌上午睡 / C( D* h0 R# u. L7 l2 h
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
  x0 E& Q0 `7 x% @> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 5 i. g- @" E; s  e
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
$ S3 D% i. B; P! r$ @2 f" ?> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 . ]/ V8 D6 K! t! d" W( f
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
  F9 r4 D2 w$ _7 }" d2 |: B* R2 Z, ]> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
3 q3 O4 D) `% X+ Z2 \> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 / @" E% w3 ]! H3 A
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
, ]2 h" B/ M$ D  \# b% D9 h' A, L1 B> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
8 _7 t# c( q& t% a* x+ h> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
* U% ~2 \, x3 X8 x- O4 z9 @+ I/ r9 m> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 + {; C! P1 `: r* [
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
6 [% R6 W) l5 s4 h' X. [& Z> > 2. 沐浴不超过10分钟
8 g0 R. U9 a" O- p/ ~: q  ^0 B> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
# x4 u4 e5 q$ ?, B% b/ ?> > 4. 用冷热水交替洗脸
. {; I* s" B' ]7 j6 K> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
; y6 N. z, ?- x2 K) h% m> > 6. 定期清理冰箱
* J7 w9 h. `/ y> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 ' T# T6 N- A! A2 v
> > 8. 使用抽油烟机
; [# R) {& S4 R! B) ]& p> > 9. 晚餐时关掉电视机
9 k0 ~/ k( O. W. M> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
, G4 M+ u8 Z8 |/ r  T> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
! A' ]/ l4 l- r& v. o> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 , Q; ?" Y8 q# @5 H+ g
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
# E& _, J& o! p8 A9 e" }> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
) t, G& c' `8 p$ _+ _/ I1 r> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
2 Y; F/ D3 l7 ?0 U; E> > 16. 头发没干时,别急着入睡 9 j5 l- k6 w: n# d" S
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
/ T0 C+ S( K0 N+ Z: z1 [; w> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 # L' S- F/ j' ]
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 4 ~, t9 r# a5 s) V7 ]% }  F9 ~4 t
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 ( o3 M* O$ U# G+ u1 D; q
> > 4. 多喝酸奶
$ |: I/ o: z0 e8 Q8 l! z) r% W> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
& a7 Q% d  s; K% k  ^8 P+ ~: h3 n> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 7 D% C, p2 e* j1 w. ?
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
: ?. M7 q1 b( d+ `. s> > 8. 重视早餐多过晚餐
! T. u/ B& a5 f* U6 V7 f' z1 F> > 9. 控制盐的用量
- x1 {! t( \8 R/ |> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
- z% O7 h, N% E> > 11. 经常嚼口香糖 0 d* X; _& f8 a3 e7 a5 F
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 # ~4 R6 r9 p4 ?1 m0 s
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 7 C) W8 `& E9 }( A: M2 o& B( y+ S
> > 14. 每周至少吃一次鱼 8 B0 P( U4 x& r$ T  B
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 2 v4 ~1 q- z* C) F# d
> > 16. 不喝久煮的火锅汤 ) x) B2 B6 v& T1 n! r
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
! d! c) u& p6 J# i- y! c> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 5 m# j& J: r$ i1 j/ r7 f8 I8 Z8 [0 k2 ?
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
; Z8 m+ E/ B7 |> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
$ n8 h  Z; ?* J- c> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
" c( D' L# R; _; m6 r9 I> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 " O) {! y5 x4 R6 e' o* z
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 $ o  D/ ~3 t/ t- H5 ~1 U! @5 Z
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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