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| 这道糖水特别试合护肤喝,从内而外的滋润干燥的皮肤,喝了之后皮肤会水水的。 ' B, z+ S2 ?  u  g/ y
 " s8 l, R! @: R& h' r6 Z材料就是:+ Z, l* g4 B. o/ x/ J7 [/ ]
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 雪梨一个,银耳4-6片(用水先泡20分钟,去掉黄梗),百合6-10片就可以了,把梨切成块状,可以大一些,大约切成4大快就好。,然后放在一起煮。% @3 d4 X9 v( V! O( O/ m
 
 1 v6 ~! M! ]2 I' Z  y6 ]大约20-30分钟就可以,你要勤快点经常看它的情况... ...
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 如果你喜欢甜,就放冰糖,其实不放已经满甜的啦,因为有梨吗,呵呵,
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 不过一般都是放冰糖的,喜欢甜甜的,有种幸福的感觉....+ W5 K, q! L9 |8 r$ `+ G$ h
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 百合不用吃下去,银耳呢,看个人喜好啦,一般都是吃下去的。
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