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【08.07.06】猪蹄的美容方法!

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发表于 2008-7-6 23:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
红烧猪蹄制做方法, e/ {8 y, w2 I
7 q5 |+ Q* h& u2 j) k  j
主料:猪蹄500G
% Z* u4 |) E) `0 _* w辅料:纯净水、葱、姜、黄酒、八角、桂皮、新鲜小红辣椒、花生、油、酱油、盐、芡汁
/ ]" |0 K1 P% b; ?( C) _6 N" I功用:丰富的胶原蛋白对爱美的女孩子而言很补哦!' }+ k& f4 @: J  |. w
特色:不油腻、皮Q肉酥、鲜中带点微辣,就算是夏天吃也很美味哦!# A, j- U/ [# D0 H2 @6 p, s! ^6 W" `
要决:* r3 `$ A; J0 @8 |( E) i
1、水一定要用纯净水,不要用自来水去过水和收法,因为自来水中的氯及杂质会破原有食物中的美味,而且不能去除食物中的腥味,
6 K/ e  m- H& I: y2 e# e2、花生在煮之前先用纯净水净浸泡至外皮完全饱满(浸泡过的水不能用),3 v% z- M  {2 |; s# X3 R6 a
做法:
- j$ S2 t% u1 Y2 Q" \1、将猪蹄洗净去皮剁成小块,用黄酒、姜片及小葱浸泡;+ a& }9 N7 B/ N* U0 k
2、煮一锅纯净水放入姜片煮沸后放入猪蹄过水;
3 K" R* k4 Y7 q0 F, h- C, q2 L3、将过水后的猪蹄放入冷水中冷却后放入冰箱制冰格内放10分钟取出;
3 J* \; w7 E0 l( l4、起油锅将猪蹄放入锅内炸至皮色金黄后取出;
( s7 H* }$ J' e, x" I8 Z5、将猪蹄放入焖锅内,放入纯净水、葱、姜、黄酒、八角、桂皮、酱油、小红辣椒需斜切及浸泡过的花生用文火炖;
, K5 |/ h) l' y( P+ R  i/ I6、待收汁后,放盐再炖5分钟便可起锅装盘;
4 w8 o$ t2 `; j7 @: @& w! n" C7、在炒锅内放入酱油、少许盐待煮沸后放入芡汁收汁后淋于猪蹄上。+ K1 i/ D! y0 i9 c% x- S9 [
另:
+ q6 x" K# v$ a% C1、 如果食客讲究的话,可以在猪蹄装盘前用生菜叶子装盘。' Z- s; N% T! v4 {) H% F* {; R' E
2、 如果有人喜欢吃甜的话,在收芡汁的时候放一些糖。
1 ^1 l- r& j5 I( {4 T3、 如果大家觉得用家里纯净水成本很高的话,可以看看外面一种自动打水机器(瀚颖活净水站),才2角钱一升很划算,而且水又新鲜口感也好,最主要的是饮用比较健康。
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猪蹄皮冻
2 u$ j5 W$ x3 A6 \( q* V
新鲜的猪蹄,也就是猪脚。洗干净后先用热水烫一下,然后捞出,倒入半锅的水,加一些红枣,枸杞然后小火慢炖,大约一个小时后,汤就会变的黄黄的,加盐,鸡精,葱末就可以。喝完汤之后呢,把吃剩的猪蹄打理一下,就是把骨头都剔掉,留下一些你吃不掉的蹄,把这些猪蹄再放回锅里跟剩下的汤再煮一会,然后捞出来,装在一个平口的盘子中,套上保鲜膜,放在冰箱的冷冻层里,之后的时间里你可以经常看一下它的情况,大约15~20分钟左右,你就可以拿出来了。它已经成了软软的皮冻。然后用刀切成若干小快你就可以品尝了。猪蹄含丰富的胶原蛋白,可保持皮肤弹性,减少皱纹,保持好气色。这个汤呢,一个星期喝一次,坚持下去,你就会有意想不到的惊喜哦 ... ...
( {1 I5 ~. x! @( m8 I& t* k9 X. c+ U3 S9 X) t3 Y% @. q; @
醋姜猪蹄- u0 O( ?* s7 m
这个呢比较适合想胖一点的MM,这个汤呢很补,能很快的恢复体力,还可以去皱补血,是个超级养颜的好东西,脸色会很红润,但是不是说怕胖的MM就不可以喝,可以,只是不要晚上喝,一个星期一次就可以,不要天天喝。材料:猪蹄2-3个,大约6-7片姜。姜其实是要大量的放,但是姜放的多了,在加上水煮,汤就会很辣,所以还是少放点,香醋呢,两勺,这个可是关键哦,醋本来就是美容的,在炖在猪蹄里,效果自然不用说的啦。放在一起煮小火,时间长一些,因为你要把猪蹄煮的烂一些,大约一个小时就可以了,你要是吃不惯酸就放一勺红塘,酸酸甜甜的味道很是不错。当然你要是不喜欢甜也不喜欢酸,那就放一些葱,香菜,也是不错的味道。
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发表于 2008-7-7 22:42 | 显示全部楼层
胶原蛋白比较丰富
发表于 2008-7-11 15:20 | 显示全部楼层

TIK

好的,我也去做做,吃吃看 谢了LZ
发表于 2008-7-11 16:42 | 显示全部楼层
听说猪蹄也可以丰胸哦,太平公主们可以试试呢
发表于 2008-7-11 19:04 | 显示全部楼层
太巧了我正在吃呢  美容没发现胖了倒是真的:w
发表于 2008-7-11 20:29 | 显示全部楼层
谢谢!我收藏咯!
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