: D. [0 E m" i) b' {气温起起伏伏，但一直都挡不住春天的脚步，进入春天我们终于甩掉了厚重的棉衣，可是干燥的空气却到来了，春季干燥的空气使皮肤非常容易起皮，像这样干燥的季节我们应该多吃些水果，那么吃什么水果能解决春天皮肤干燥？( P: D0 G) I7 ?) [5 n
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+ A- A b4 f+ X. I& C' V 葡萄：葡萄的营养价值高，而且很多MM们都喜欢这种水果，我要告诉大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦，因为它的成分具有抗氧化性和保养功效呢。' H# U" q2 g M7 ?) G
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: X) K4 s5 r; g3 {柑橘：柑橘虽说是秋天的水果之王，但现在每个季节都能找到它们的踪影。它的好处不用多说，大家都知道丰富的VC就是很美的圣品呢。" v4 r# p! ^% o) a
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7 A' m* L) w6 n 甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。 & Q6 Y8 S* f7 s6 K: b) Q$ ^& ]' }" n
, ?) e9 A! Z; ^- A( q 苹果：苹果是众所周知的天然美容水果。多吃苹果，细细咀嚼对牙好，其中含有大量水分与各种保湿因子对皮肤具有保湿抗皱的作用哦，维他命C还有美白的作用呢。, M* u- f8 v) h( m! e
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8 P J2 d( H) a猕猴桃：猕猴桃中大量的维他命C和维他命E，是美白肌肤最佳物质，它还具有抗氧化能力，对消除雀斑和暗疮都有不错的效果。 $ \9 I; l( ]& n. c* C2 P 0 p1 t7 p5 y. B; d& e2 P7 W% a* Z! B* Y. e 石榴：石榴它是属于性温、味甘酸涩的水果，它有生津止渴，同时还有抗氧化的作用。& U7 z' @9 S; T0 h5 ]
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发表于 2014-3-30 21:12
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