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[其他沟通] 三八节做个漂亮女人 春季六种排毒食物

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发表于 2013-3-7 22:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
+ `0 V) a2 G+ w
春天到了,女性怎么排毒养颜?一般来说,春天气候干燥,人容易火气大,情绪低落、焦躁。因此自古健身防病之道强调笑口常开,保持乐观情绪,以利养生保健,以下为大家介绍一些能顺气还能治疗其他几种疾病的食物。. D5 N& x1 G$ Y" y0 T. d' o

5 k# w0 K# o9 b4 O6 w& W/ k/ q
/ Y# H& V: S; o( C2 b9 e0 I2 X: n5 U+ ^6 I4 d4 e
山楂( F" O9 G9 e  Z1 g  R5 p' R
) W/ j7 d0 O, ^0 w" ?
山楂擅长顺气止痛、化食消积,适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水,各种食用法皆有效。
* O+ l% Z# H5 K8 l4 Y* z$ n% Z4 E
- L; t+ Q( V/ [5 N1 T啤酒, \) g6 a# N: L7 ^+ s6 c$ M
5 K4 t( S, i, o- A; p3 S
有人生气后爱喝酒,这更易引起疾病。因酒食裹气,还能助热,容易引起血压骤升。但唯有啤酒不但无此副作用,还能顺气开胃,改变恼怒情绪,适量喝点会有益处。- w. Z  i5 z8 }) X8 a. h% v

7 Y2 t) P* H7 ?, ]& ^/ X( {5 l绿豆
5 k8 [2 e) ], d7 p2 U" V7 a. P0 e# T) g- u% k/ k8 d2 E
有清洁皮肤的作用,特有的保湿成分及矿物质,可以给皮肤提供充足水分,有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。3 `# G4 m/ B! u/ q

# _: Y, w+ w" m* ?# p3 A9 {$ T$ z, j( `3 |; v. V6 V
" @) u8 Y+ p% W% `
莲藕! V- t5 {7 T  Z( g0 L0 t2 @

! ~& b8 q, W& b藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。4 Q! f/ z( r' q1 x0 e

! U6 }8 I/ c1 c" K; d玫瑰
( ~) E0 n3 [- r  v6 t- ^. l
1 k4 m/ }* }1 X. m; h沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。
4 q/ P# N% a: F# d, X9 m0 F8 k7 |! `
萝卜: `9 N6 W& R8 ?9 m3 n9 A

% |0 X6 ?- P9 b1 e1 ~1 R对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效。最好生吃,如胃有病可做萝卜汤吃。

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发表于 2013-3-7 22:48 | 显示全部楼层
亲们女生节快乐~~在亲的“调养下”,祝愿论坛的亲们越来越年轻哈~~

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亲节日快乐,青春永驻哦!  发表于 2013-3-7 22:54
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发表于 2013-3-7 23:07 | 显示全部楼层
女人节快乐!

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丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:41
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发表于 2013-3-7 23:12 | 显示全部楼层
谢谢菲菲良医!

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嘻嘻,亲今天的花花在三八节特靓,谢谢啦,丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:42
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发表于 2013-3-7 23:22 | 显示全部楼层
亲,收藏了,祝节日快乐!

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亲,丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:43
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发表于 2013-3-7 23:51 | 显示全部楼层
谢谢丁飞菲。做个美丽的女人,

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不客气啊亲,丽人节大家都美丽健康!  发表于 2013-3-8 19:43
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发表于 2013-3-8 07:23 | 显示全部楼层
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发表于 2013-3-8 08:13 | 显示全部楼层
谢谢菲亲,  收藏。祝节日快乐!

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亲,永远做个美丽快乐的女人哦!  发表于 2013-3-8 19:44
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发表于 2013-3-8 09:25 | 显示全部楼层
谢谢菲亲,祝亲永远健康、美丽、快乐!

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祝亲健康快乐,美丽如昨!  发表于 2013-3-8 19:45
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发表于 2013-3-8 10:29 | 显示全部楼层
TIK粉们的贴心人············

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谢谢亲光临,丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:45
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