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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
1 {' L9 T  H4 r4 ]: D1 `( ?& ~茶方:绿茶粉,薏仁各适量。9 T- D; `# x/ ]! q
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
5 Q5 q4 d( b8 d1 t! y  {功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。6 |8 y$ A1 M4 M" \5 S) V0 I
                                                                                                              (2)荷叶饮6 g' C% \$ j8 b+ u. T9 t6 w
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
) i6 C% X' O$ n5 o+ p0 [用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
; f4 F$ j9 g7 V  B功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。, g6 I5 u2 K; X: |' W+ z9 Q( S1 j
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
7 w: a- U$ U: H# S; s茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。7 P9 y! M0 ]3 G3 j9 G; V; f
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。) ^% b" f' g% M
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
+ g$ |9 T% k/ Y                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
- o7 c+ I$ l" K茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
+ H- S' k+ f) G5 e+ u用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
/ G- W* n/ |4 z7 u  O8 K功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
; _- Y7 F6 s7 r6 s                                                                                                             (5)清新减重绿茶" b$ n( H' o8 [' |" d/ H0 j" J
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
( R) A$ {4 {7 y. c( y用法:有沸水冲泡即可饮用。
7 u; \/ n5 M% M% Q1 u1 Q功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
( K$ Y/ ]/ k8 d- x3 ?4 m. S6 L% d! |
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西$ [$ ^' N9 [. @& P5 U
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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