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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶3 U$ Z- U$ P8 D4 x" ^
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。6 E. w) B) ^" F. D- ]6 z% n6 _2 o
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。3 @* ^1 s8 V* H/ z
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
& l# N8 s# T8 r, a: T                                                                                                              (2)荷叶饮5 M8 _! J. U/ }! |2 b
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
' B8 R; O2 k! `+ }用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
; ~* H0 a) m- s! N( U( S: [功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
  r% l+ S3 E  V- B6 `. G                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
1 f$ M+ A- g$ T4 N0 t! u4 S茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
9 W# s! z; H9 \; R0 T- e1 @" z( E用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
# S3 G! T, o, \% ]# a) i/ C功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
! d2 h) v, S" k5 g                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
7 R. b5 _  `- Q( J; z茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。* x; ]3 e( z5 ^. L- j" W1 E
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
6 D3 q* X( Q2 F7 t  M/ V1 _7 b功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
  {4 W7 g" {8 D                                                                                                             (5)清新减重绿茶. q! {% _; y- n3 E: b0 F% Q/ J
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
+ _! U1 \( I! `" B0 ^用法:有沸水冲泡即可饮用。: o+ k  n/ K  P& V
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。! [" u2 n* F' |2 M( l  w
: L) y2 Y& Z2 X) h. ]# @1 @
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西# Z( C) @/ v; ]9 W
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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