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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶1 x6 B5 M, r9 h
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
7 x, @3 A$ v8 }用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
+ M$ c* r4 v, I" N$ x' o功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
2 F0 H0 e9 Y4 \' v; \' a; n                                                                                                              (2)荷叶饮
* h8 U3 \5 f$ a6 N% P. H, o" _茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
% b/ X! O& R" O- q2 J* f用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
- F/ q% s" ?2 X: |  R功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。- g2 I/ Z" @: P5 A' s
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶: k: z8 N% p$ w+ j
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。3 \5 u8 D# ^/ |1 x* g' }
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
* z# N& A- z% b0 d: C功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。, X/ S( Y, L4 X
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶) o) |, q! K* C1 R1 _
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
2 \+ ~7 C' T6 I* W, |用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。0 [* ?: m' `5 d
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
: g; D; G8 K0 W                                                                                                             (5)清新减重绿茶
# Z, \3 h5 L! L0 q茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
7 q" e9 {- u% b( ~用法:有沸水冲泡即可饮用。) [) x0 ?+ @9 L$ O: n+ h1 V1 s
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
0 Y7 y. j9 G* \2 T: a" _' |! R! y7 g) {' n. X- ]4 U) \7 r
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
+ h% ?: t( \2 G; k8 w就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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