【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
( Q2 a7 R* V% x; b+ R" ?茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
+ S( ~, L1 m/ S% }: B功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
- A) J6 U& ]# Q- W4 S; Q  V% m2 k                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
, k: b" N: X6 N0 g8 a/ l% b6 @0 l用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
3 p, {* e8 z) ^% v6 b/ j. f: y% l                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
! L* ^3 _  W  {5 Z用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
9 u0 T* x% v( ~" g; F. @, Q功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
5 ~) s0 f' z( N7 B* A$ ]; D                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
5 N6 i0 _5 U) a; I" s0 ~茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
$ w6 r) J: r8 n功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
2 D/ x0 E3 J/ ~* c$ K* `3 ]$ C                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
- f8 O& I: [9 I& U4 e* B( x2 E/ Z功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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# f8 ]5 V! w$ Z8 W( Q2 ^5 X6 ^[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.