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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶$ D( e4 o/ J" P' M) l8 {+ }' c2 Z& }
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。1 u) I. M2 h: F& r. J$ \
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。- M% `6 q) g0 ]! A3 y
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。! c; t; m2 Q; {' P+ Q7 b
                                                                                                              (2)荷叶饮2 V4 d5 D  T, b# e+ R) i
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。2 @5 a+ T5 ^9 m, O
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
3 I  Y% n' E' ~# H3 u, d8 G功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
1 P* t, m0 @% Y# z                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
5 M: d5 a9 R2 g- E- i$ S茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。" c% y" X2 `1 T
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。$ q8 n1 @5 K4 |5 O. c' ]
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。4 l+ y, [$ C, k
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶9 O! W# K6 Z/ a0 }
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
0 A. X( K# s% ^( r用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。  |! t! M8 t+ O9 m1 f* B" x
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
$ Q. w& d/ `1 f7 i9 a) W                                                                                                             (5)清新减重绿茶! Y, L6 W6 X& l# w% l! Q' B
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
9 s4 a- T  `) [" O) Z用法:有沸水冲泡即可饮用。
6 D# I/ K3 r5 d* L5 k功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。0 Z* H8 V$ d: a. u
2 w( l" ?# g6 c, t1 S( |' M7 T+ w
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
2 ?: z8 H+ Y! m就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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