【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
9 l3 g: |$ n7 |! T1 r& F: L3 V功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
) O4 s  m& x$ L. m3 B5 B                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
$ d2 r) c, P+ ^: p& K& N功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
( w( I% Y7 G  F1 g3 y6 @6 A                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
, B6 g7 ~7 Q) P* V茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
% \: K/ s  d+ N) J* _用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
$ j1 A8 S  _' k( \, ^- _% g功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
% g8 q8 ]) p0 R: x9 f6 C; D' E9 p茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
9 }) y: _8 a' y& o$ t. B' b功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
" K3 a8 y) H. ]2 f% H. d                                                                                                             （5）清新减重绿茶
) i# s* _  }3 q1 R- b( N茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
: p4 b4 J1 Z* x5 U  n9 W用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
, E6 \1 m% @2 u! ~* b就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.