不同肌肤补水妙方

丁飞菲

9 S# N- G0 z8 |
[img]

/ Y/ H) K3 l+ M5 Q& V7 r* c$ Q成因：

空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
4 Z* l; a. f- k9 I$ H4 n9 y
症状：
0 j' n9 r# H. s, `1 _
皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
0 X- Q5 u' Z5 T& e8 X1 t  [
: I0 l; j- s, N2 U1 E权威解决方案：

1、一般补水步骤是怎样的？
: G, a% V+ `, C: B. @. z
第一步：洁面

在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
( t/ u  }+ t& }# Y' M/ T
$ P6 X0 T* V4 @. N1 l第二步：二次清洁、收敛爽肤
7 q/ t% B( Q% j8 F9 W
' {4 I* ]  O, z洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
, x) [. K1 r; s: k+ a8 R" y/ f  i
* G6 [, y% Q9 i1 H& \第三步：去角质、按摩

* p: g6 k0 i. x( m" W3 [这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。

第四步：敷膜

' x  L- S  }+ \+ q) A: g在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
( X5 A; I" p5 D9 z
如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
) S( f  T, `4 }. S5 U; r
在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。

3 S& e1 |9 ^" @7 R& ?; P另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果

" [/ w; o; ], O2、如何才能有效补水？

# n6 X8 ~) b% Y/ I% ~0 {/ ]  u1：喝水，多喝水，还是多喝水。

6 C( E4 @1 k( O$ A) u: ~多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
0 n% Y% S/ J4 s* k" \
早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

9 T! m0 h8 g: \& b2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

' @# J) t% }7 U/ d2 t7 G夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
; _+ n2 G) e7 @6 J7 D. y
提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

/ d' J+ t$ m6 E% N7 a- _& }3：蒸气保湿，经济实用。
9 \) K5 e/ G6 P! K# F
( k/ q5 J, F# {, k" R, P7 |9 _7 R假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。

不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。

5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
/ }2 L# t$ k, @# F1 |
真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。

0 E* a. j+ ]* v2 S; o4 q6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
3 Q) ~1 H6 i- S* ]% d4 `) K4 H( c
% F6 I0 z% V  S+ P& ^8 {3 m保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。

7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。

敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
" G( _- g0 `0 {5 q* H6 a+ r. C* Z  D
  e( G% r. [6 b; e" N9 x8 W  x8：避免用过油护肤品
) Q& f+ A7 I+ F; b$ ^* U  G
% |# O1 X, ~8 u" A( W油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
, z$ W0 t% |! w; w( W/ J
最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
' b; d, T2 g  q  H2 D+ N/ a
* K# T. c9 W) ]  f0 S1 K
3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
2 }8 G% H( @4 e; m
2 O2 x4 ^# E' }9 W- {: v$ ~1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。

/ p8 R8 K% W" _敏感性缺水锁水建议：

0 B# y, v1 N" }+ i+ ~(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

; j5 b0 O+ ]' N; d; t. G1 v1 {2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。

环境性缺水锁水建议：
. H: m# q3 F' q3 K
3 k/ e) x* I; W7 ~2 n& ^(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
( c7 r' V  Y% _
(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！

9 |4 S6 P( a* m$ e% ~5 t3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
0 l% ?6 `9 H( E  }
$ |  A9 W% K+ i! B" z' b油脂性缺水锁水建议：
+ t3 z( W  n# w% U
0 r  J" W/ b0 d/ ^6 \5 Q8 V(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

9 V7 R) h+ k9 O& d- {  P(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。


7 i- m3 V) u5 @! N

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏