不同肌肤补水妙方

丁飞菲

- q. I9 j0 m+ A7 n% [7 e" M* d
[img]
4 }1 u& c' R8 S1 `* J' F2 |4 h9 e
& W0 N7 y: |( a$ T6 ^9 `成因：
: e$ t9 @' h( L
! n7 W- A' Z8 G/ w3 w空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
, b3 U* R2 ]5 W4 T+ T& R& c
7 F+ q3 g/ z3 y' u( }0 y2 n  d5 p症状：
+ y; ]: e3 A. ^
皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
7 C) [' c; x! B2 Y. A3 T
9 R0 x) t1 F% n权威解决方案：
: n+ H' n" Z& D) ^" r
# [) W" t- @( R2 {; r- V1、一般补水步骤是怎样的？
1 s$ R& l/ n2 H% o0 O" x) l9 {: H
第一步：洁面

在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。

第二步：二次清洁、收敛爽肤

洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。

9 W) S' j: S- ?  S8 E第三步：去角质、按摩

这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
- j4 k% B5 g! [% O; C6 N
第四步：敷膜

/ ]) B$ v1 B2 \. Q' r在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。

如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
: i9 G( z( L& q; T4 @% A2 B, U
在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。

" S* w7 [6 Y4 C5 l另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果

4 N4 d7 W7 w& M7 `8 v2、如何才能有效补水？
) U8 B3 j6 `2 V9 v/ E
1：喝水，多喝水，还是多喝水。

多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
6 Q' e* {5 X, ~/ R$ z
  p* `4 w& F; a# G* Y  x8 }4 P早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
, x+ T- G. p; i' g; T/ v
夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
" q. x) M5 i# ]' m9 ^
& }/ x3 ^- y& l& u提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
7 L* V' e9 W* X3 v& y5 q% a
3：蒸气保湿，经济实用。

( u" W1 X" w* H. f8 v. Q假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

) B# Q8 K  J- x3 a4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
( W; H  W4 W( c8 C) U1 `
6 j4 Z4 n  j/ W4 T不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。

5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。

% c6 w- m2 K0 n" k真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
; Y* B& _1 J3 C1 K& V7 B2 v  t
6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
. ~/ s% x/ N; ^. O( Y9 }" K
保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
' t: s# w& M& k& Y9 S  t
7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
. j2 j6 T6 J5 Z1 X3 _* [
/ d  w9 [: k! J& ?* U. b# J% y敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。

; u* z" w: z2 E# H7 t; m8：避免用过油护肤品

7 v$ t" J! V7 E7 ~; P) d& v, q油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
0 D" Q8 {. |' V+ {5 P( Z
最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。

0 n, T, J8 q0 [# B4 s7 F" G
3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
& S1 J+ y% X1 w$ K( U
1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
/ O7 u; i6 e+ U' @7 ~* t$ M0 q- y
4 d0 k: k2 v  u0 R* x$ ^7 g4 r敏感性缺水锁水建议：

(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
% |3 L6 v5 q4 S/ k1 z  s, B
4 T# d( V" W7 D- d, @9 y9 Q2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
  W0 y/ Q; U" g* p1 c7 n5 v1 J: |
环境性缺水锁水建议：
8 v/ [" a  o1 k' R
5 \, {+ J' P4 V' u' o: a(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。

9 O" N* c: t8 u+ W(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！

0 L- e# h1 O' I3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

油脂性缺水锁水建议：
5 t' p/ [2 K6 \% w- I
' a+ a- \/ x# b* s(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

6 Z  b" N% H) C6 Y7 l(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
  g0 {- `: e9 T% |- |8 t! O) u$ ]+ ^8 ^
# V6 ~- ?" p3 c# U( v

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏