不同肌肤补水妙方

丁飞菲

[img]

成因：
5 X8 c5 ]1 F" W' u* F  M1 W
空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
+ S- Y% ?+ C2 X/ W1 j; q/ Z
症状：

皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。

  S- ^, g' C- y# ]5 d权威解决方案：

; k5 u+ @. {" @$ P1、一般补水步骤是怎样的？

第一步：洁面
1 e, i4 \; R. r& M/ ~
在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。

0 |. w% \% @: n0 R' C$ m$ E第二步：二次清洁、收敛爽肤
% ?& m4 M+ P# D: C" R
洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
( A1 T. c  _- A8 `+ f7 z
! U, d' m( o: h第三步：去角质、按摩

这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。

4 {4 U/ i, [3 X+ U$ o# M8 `第四步：敷膜
, P9 U2 q. V, _( E
4 ]& }9 ]- r. F' U* }* I+ z在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
; C# u/ T# @3 I7 Z0 f( d
如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。

' N( n% F9 p2 w( L0 i- G在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
2 @7 V6 D  `" b: U) ?
5 ]& J7 D& }5 n2 V2 w另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果

2、如何才能有效补水？
% J% p% @  Y% F7 s
. d8 Y9 o' I8 K  ~& g+ f3 L0 @1：喝水，多喝水，还是多喝水。
. t1 Z: ]+ o5 z# d7 {5 p
" _; B9 ~2 B* b4 M0 ~多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
: P) R! h, A' ?4 ?8 |
早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
# u9 n/ d! I5 |( v. |% @/ \) ]
0 f" r5 c% [7 t夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。

9 X) B' |3 ~9 H0 M+ u提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
: p4 \, J5 j* Y  ~" T& I
  p* d5 T4 }( \$ ]4 Q( i3：蒸气保湿，经济实用。
( s  X) ^$ \1 U
假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
7 v+ I( }; i- T' t5 u8 g
0 p6 x# D4 J4 c& [6 d4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
" a& Q) v4 x5 [& y$ h
不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。

5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
1 @$ `" y% s: V, w9 ^
真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。

3 J* p3 b  ^$ k: g8 z6 T& X& {6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。

保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
7 c! V! a8 b) W9 N" I( F
7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
3 ]* R  h& \+ J3 Q, @# U- ^+ h
敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
( a$ p0 d( X; X6 B  R
0 u- O& U( d- E8：避免用过油护肤品
5 O; ?2 [, ~, d  a: _: r" G2 N
油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
$ U9 d! L; A  h8 \/ U$ J. O) f& V3 J
, j. [0 ~& g# n8 o4 l9 F最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
. N8 R8 b% n$ P% {

3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
" y$ X: T3 ]# p
, P+ F, j' @2 C$ [/ b4 q9 p" s- N1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。

5 M! Q. p7 Q  \- w% e) ^+ ^0 Z/ |敏感性缺水锁水建议：
0 o4 y% r- l" @
3 d4 I5 P0 s2 i, i(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
( D' z; c1 B/ }
2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
* S. L8 H, x. I' V( `! E5 f+ l( x
环境性缺水锁水建议：
8 ~2 ?, q, t0 P& ^/ U- K6 B
(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。

(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
. d' U9 P9 r0 @$ }" v1 B6 K, _
3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
4 c- C+ V+ e" M  C7 J2 B" Z) Q1 Z8 a
* _* p+ J0 G* e4 ^4 I4 b4 I0 ~  Z; B油脂性缺水锁水建议：
9 a' t2 s( O! ~7 ?9 K; j
(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
7 y  \: l9 L- j: s7 X" s5 x+ b
(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
( i- d) X6 L! z; Z8 F
6 N8 o  W: O1 v' K5 K; [/ Y
6 r) g& K2 |4 V2 o1 _7 `) d
# z5 {5 K1 _  T- d7 S

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏