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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

$ \2 z2 V$ j7 B1 b- U5 d) u4 J1、 香蕉绿茶
& Q% q( F$ l) V, T; x$ c
$ X3 D( F, b' R3 Z1 D( r: @% T6 a' V1 T
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
! E5 k+ C. [8 X5 P% W. N7 [. {
1 t( `6 _% {& {7 A# _9 R4 p4 a8 U制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
2 u. L* c: q# l; G/ P
7 }5 x) |+ T2 h功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
. h/ C: Z  y+ s- ~) O4 D, A/ k. ^# r0 O! G  v/ `7 c
2 、葡萄红茶
: H# S' r. Q0 B2 E
  ^& |5 d9 \; N0 _: R
; }$ {% d' Q( h, _6 k3 y材料:大葡萄一串、红茶5g。9 K) R7 N  @4 ], Z: g" N, M( r9 Y1 Q! q
$ m+ k3 n3 w2 ~# c$ F
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。/ z8 B( J1 i  x3 v/ e+ |) @+ L

1 g6 L8 W% Q" s' c% c1 X5 }' c' N- R功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。8 O6 B* p9 c: M9 Y7 V$ L" ^. |* ?

: C- q! \+ W! H/ B0 z8 ]  ]3 V* g3 、苹果绿茶1 u4 h) y5 @. h8 p

, o7 k2 |1 R% c5 ?$ H- o) r2 D% d- j* M' ]1 J8 r5 P0 S
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。9 |! v# Z9 x* w' f

, T( [! A) O# \9 J' G制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。$ m  t/ t  }' x) d6 s: o
5 N) N: W* E# x$ t, Y
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
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# O- S5 F6 T$ x0 X8 \; s' G5 N4 、红枣花茶8 E" q& X& N$ B0 [( h& y) P" k1 v
% R$ G( U: C# _* }. C( n( c
7 k! d' a2 s9 P7 E3 V3 w
材料:红枣20枚、花草茶5g。
8 q9 f: \/ e$ f1 \6 H
% \; d* N. n8 E# _" _* w/ N8 V制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。& S- `) L5 n! F
+ q+ Y, _: C9 m# i
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。; f* D/ @! Q- l% f/ I7 {6 k/ ^

5 {4 b) n: j2 E5 、柠檬红茶$ X. g8 ~2 b4 `7 {- z: d/ U
# B% H  Y# Q+ @/ {! N

4 z. l  z$ b: J材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。' E4 e1 \3 x% P* H0 y0 p& r5 H
. F+ H" a+ i' K% ~
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。* w$ x! x- L0 X, t' V9 L: b

  a# q4 j' I# _3 P功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
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6 、菠萝蜜茶
) h8 u6 t3 G& D) M* p7 a* ?: b7 K& F
  H( ^+ p/ t9 B5 f' v
0 R8 q% W9 o1 P  Z& S# ^1 G材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。& m" Q9 T( q6 v$ y

( N* S; B/ L! c, n# x+ E0 G% \制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。1 H$ J) t; h& a! H5 ]% I

5 S7 [4 y* [5 M$ `7 、玫瑰果茶# L0 k5 O7 o8 s

$ X; V! I) i, o3 u+ y4 a: p, `0 L! l* m
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。2 }" ]# W/ m2 u: O) |  g

2 G. |/ G1 I/ u. ?  ?+ X制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
# }( O! O2 H- m8 g) L$ z" X. C; p. U" L5 w
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。5 J+ f/ \8 F- q7 p5 l9 l# x
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8 、柚子冰茶$ D/ D. i1 v* p- a. z. x

! Q" S6 Z8 W& T& r* M6 Z6 \: Z& U3 f8 c
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
( H# N. z$ C+ h  j. ]0 M' l. {$ ]( R, x% ^
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。6 {( B" n( B( j  I- u5 k
' s/ e9 h+ B5 a1 e
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
$ g# n. E) n+ k5 l: [
/ N' m9 a7 a  j2 J% m$ b9 、山楂首乌茶
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材料:山楂15克、何首乌15克。7 B: L( A3 m& N3 t& U: ]4 I) ]5 h

* c* ?) b3 ]/ |( o& M# I+ x5 ^制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
, J, ]! R) Y0 i" _# H6 l( C1 c5 U1 a/ I! \  g% `. |0 q: m! [  Z1 b
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
( X0 p) S0 P- [& X8 k; w
+ j. K) }0 F5 @+ F! _10 、排毒美颜茶9 ^; |# S6 p8 y/ Q
' r2 @( u+ e3 h! e7 E# O! x

$ R1 G: ]! m' i9 P, N5 G* D; V材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。( P$ u8 f, T% G1 l$ x: D" |

5 N. p( ]% a7 u; \1 C制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。# D. b7 S: [7 ]3 [
( q* i% S  T3 W2 n4 r$ d3 p4 M
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
. I( V# B6 e! _) _( Q! |
# e! Y) u- S2 Z* Z9 s/ L) F提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

# e$ x5 ]* q9 y
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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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