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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、 香蕉绿茶
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5 r1 ~- x& |- ?! k
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。! M, j6 o% d6 Y8 X
3 ]9 R, G  `! H! C, {) N* c! ^
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
& N" d+ z! y! x' O1 O. s* ]& o, D& \, R! ]( c+ \* g1 t
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
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2 、葡萄红茶
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! d- y& _) A7 R/ y( w5 n
, c( L1 b$ J# D材料:大葡萄一串、红茶5g。
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制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。! R7 N( Z1 y  t6 E2 f( G. J
5 t1 w5 r: V( J3 N7 v& q
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
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: c# ~7 K9 T0 p  U7 u& b* ]  C3 、苹果绿茶4 P8 p. u) H. j: N7 ^

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7 S# z9 \+ _# a% r, C( z$ E材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。5 U0 c% k+ I0 U! ?/ L# A+ ~& H

0 n. S" P$ w: S/ \制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
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7 M# d& Y8 W' i/ q功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。* Y* h% b2 ^9 j2 O- g3 S

' y" N! P; ~" a! X4 、红枣花茶
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8 b7 d' h# ~0 j" X  g( b) b材料:红枣20枚、花草茶5g。
5 R( u4 u/ J9 a* t. U% @; D7 n
" k  c7 ~+ S/ O8 J+ l6 |; x/ ~制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。6 c2 o6 H' F+ u' S5 C9 d8 T

& N5 Q+ |2 t+ f9 P/ [) h功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
! f! s/ ]# ^+ T7 \1 F
  k5 X$ v3 e; Q, E9 W5 、柠檬红茶/ d2 Q- f" U0 B; B
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材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
5 Y( x' w; D" K6 P# t% v0 d, r7 X; y* t7 ~/ }8 @* L* ^1 Z
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。7 b# A7 j7 l' \' R

+ w! k# f& }/ a$ J, k+ J9 v8 z功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。$ k/ k: V$ U: Q7 {

0 }! E; r& S: b0 }; F" J6 、菠萝蜜茶
, _* C/ Z! t( s' n6 u+ w
0 d& M$ k2 t$ H- a/ f
! C6 O$ e( P  t! Z2 b- D材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。0 `1 u/ v5 Q1 _* n! J  T5 N8 }
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制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。+ i5 @9 E) v/ T% l$ Q
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7 、玫瑰果茶
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1 y, o, K7 J2 E7 O/ g# K材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
1 W, K  |5 O8 L1 x6 U; l, m. ^
5 ^( r% o4 w5 L) G制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
  f& ^9 f. Z! p) s) O7 X
$ n/ B" J% Y# [! @* d功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。8 E* ~5 b+ g9 w* g  W  [" R

7 }# V, `$ o* P4 Y; |; G8 、柚子冰茶" Y% A' q9 c6 x' H

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( Q9 x! Y$ k6 ~9 j2 q9 a* t材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
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制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。+ G* O' `" }' ?( M0 q0 Q

# {5 v& c: G1 j7 b! n5 ?, V功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
# p/ T1 R% v6 p; {, N( `6 U- B% i# y- m  F! m( T4 m
9 、山楂首乌茶( a* [/ r- B1 c9 E3 |- e0 v  @

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材料:山楂15克、何首乌15克。  |2 l3 B& r$ p! l6 Q

% c8 G2 e* l$ K5 N6 L  Z制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。: v  ]1 A5 P- R/ E- \8 I. W

7 \7 H* t* O1 t功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。* ~8 W6 f* `- J5 B7 `7 `- s

6 w, x8 M& c1 p3 ]' x  x' `10 、排毒美颜茶: V0 i$ y& m5 Z: Q3 ~6 d2 @) j8 V  d- w
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) o" z. j. {3 w6 Q7 n
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
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制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。# N& Z" V7 j6 y. C
9 }, q8 e: T# a0 {- U. s
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。+ S0 J& i; u+ j# M% f, W4 B. i1 N2 M

1 h+ r! I: u2 F8 k; A提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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