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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
9 u& b2 p: _' ]8 L' J/ J
1、 香蕉绿茶
- H, o* h3 N) D8 ?4 Z& \' Z
- `, @( K. ~" V3 P% J+ R
* J8 p# t6 [1 h. O材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。8 v1 m/ B( X2 w) i
" x3 m0 u% l, Y4 _
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。$ X6 {* k& O# x, v

) W' K0 V1 o- i, l, W/ ^* e% S功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
5 W& Y  z9 ^* ~+ a1 y
/ n4 m5 e( U" M' K. B0 y2 、葡萄红茶
7 T. ], r% z1 w4 E6 }0 M
+ q, l# W& J& j8 A* e8 f# t/ [5 j" |  _6 `, P, Z  |7 N- l( x6 G
材料:大葡萄一串、红茶5g。& \! @4 l& ]; Z, u

6 ]3 C6 q! }; ]5 `制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。/ S8 A. {# L: a2 n# |/ T* O  J7 f

: z% r) S) F" L7 g9 w1 a- _" R功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。* |# b* T5 g$ I9 j- L  M

6 K% T5 U# b; Q( [3 z3 、苹果绿茶
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! ?4 m) N! j6 O! I' r9 _; ?+ f. R3 a
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。% Q4 {8 \% }- x2 p: N1 Y( B# u
  |, s( i8 ], v
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
* A* n2 I5 ~, U1 S+ _' ^; i1 m5 N/ r
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。# Y4 [0 r- ~9 \& @8 ~. d

$ k* @9 E' K. x9 ^+ W# _, e4 、红枣花茶: K* [; S- k" n/ D4 w: v/ @0 G; s
- i. x& m7 q/ k) Y. Y, }2 Z
- D$ B& z' a" N' R2 F* d5 s
材料:红枣20枚、花草茶5g。' d( h% h  ]) w

, `' ]$ v; A' Z& i& @. B. p7 b制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。5 m9 y- W6 C9 j$ l  j" q

  Y0 c5 v" E: }: g: R功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
5 X& P% o  d3 V. K
6 P0 E( M* w9 l5 、柠檬红茶
5 R. Q  S9 P2 Y/ K- U/ v3 R6 O5 q+ N& f  v& v

6 |$ G* A8 h9 i" o材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
% y1 X% A, {, _# l  v3 p- d
% d) B/ H) w; p  S8 r$ s制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。4 }8 J9 u" D' M6 s# h8 q
; Q4 O% K( j4 U" r+ T
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
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& v: F5 s; L) P6 _: X6 、菠萝蜜茶
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2 [% e3 j/ ?* u# e' V$ u- n9 P& X+ f8 F( x+ e1 k; p: @% ^4 K6 w+ V
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
5 w/ P5 q; F0 x$ e7 Q+ S  K9 s) s2 ]: @; Z3 _# K4 t1 G
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。: L8 i# Q: n' ^! F" U- N+ [: d" f
5 @1 @+ `6 D: _9 E
7 、玫瑰果茶1 {* l$ ?* ~0 V1 x( n; x& t

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+ U6 e8 N: K7 ?# r9 _材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
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制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
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功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。; o& S- ?( _5 @( u9 i6 `% m

0 l- o- S- ^% _0 m8 、柚子冰茶
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' o/ r7 M6 v( D, n, b+ y1 T% x6 {
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。* g3 M( S, s0 R

7 i1 g0 z# l9 ^9 L1 E制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。) P. u- @" j$ L( Y

5 ]; u7 D9 B- G- Q功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。' @  Z+ W1 J7 G4 Y

/ a" p4 w: b$ q9 H9 、山楂首乌茶
  i4 F3 o, o1 ^
# d9 l3 [! F) m( \' b2 L
, G* U" L) k, j9 b材料:山楂15克、何首乌15克。
: j. E; ~1 d* J1 W( R
, A6 j' I" j4 Y  f( E2 r* p: L* i% a制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
' ?; w  d5 X8 [0 Y7 l5 k) V+ I9 C6 P4 Y# @  A% y( P
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
2 u' r, k7 f+ I& I# R  ], r, q% q1 h4 N  M0 ~( k2 m* h1 @- H
10 、排毒美颜茶
/ h2 {; B/ g8 t% ^$ {9 o$ q& d) }# m9 a! P( [1 J

) U( s2 s2 @5 y/ }) O9 ]材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
2 W0 U" V: {4 R$ y- w/ ~
! k* V1 P4 O+ c) |; R- p7 l制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。6 [4 _& W* b4 _2 }' X$ }

: ]0 C8 P4 |8 J/ r7 u功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。& \2 H! Y& H0 J( e" J9 T$ ~. o' f2 {; {

5 ~, ^  C  ~' x3 m提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
# f* u5 h0 C" e8 S6 C/ P" o9 p& L' y7 ]
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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