|
|
 7 |# Q! Y3 P7 \1 L7 z: |
大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！9 Y$ e! o, K/ ]3 p! Z
' V% b( s R* Y泡温泉怎会惹上阴道炎4 J h) r4 H, ~& d
6 ]/ U d! E: h
泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。6 s8 l$ s; Y* ~8 K$ n1 q
5 Q5 V& U, X+ ~1 c# F7 x2 x2 J
月经期不要勉强泡温泉% ^2 D" K# W7 P* A
! I" L3 p- w# }5 X# z月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。3 D1 J' f8 f5 z/ @% c8 o
" z4 W7 O' t$ O8 T8 [
! M- k& x1 u2 P1 M9 F, z; s9 |
如何科学泡温泉9 k. V, C0 ^; h+ w0 ~$ c6 W
0 `. l- F1 W, b8 m1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；
, L) F$ p2 T8 `* ~' c- f1 Z2 C3 N
2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；
1 g' p8 `' t( k! i+ R1 V
1 K. O0 M% E" @3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；8 O5 x! y5 j+ _- l4 r: C
3 u3 Z; v5 ]/ W4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。
! e4 [$ |. H' x* l& M5 }1 [' c2 w" J) O' f1 n5 I$ P
5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；
7 W3 |, l3 e" @+ f7 w3 K' R+ ~! T6 @5 N
6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；
5 J- J: c; ~. O8 B# o) K( v
$ s' A9 c6 Z+ C3 P0 I- g- V7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。
( `+ r+ N1 W# _5 I4 \$ a1 q9 Y' l/ ~" ]4 o" d# n" v
提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。8 Z3 b" Z: C" v) e! C, y
3 V$ |' v8 u& P: |' ~1 h/ Q温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦! ( ]( x4 A5 v* o, e* D# a0 ]
/ v( P) G2 [1 Y& s. ~( Q8 J' x: S' \
* ^( g, }: D3 D: V
2 `7 q% N. @. `; C3 V 4 N. h* P5 O. o- v
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
