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% d" u- f5 q! X6 ], x+ F) K大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！2 L- z" h& R# i4 J) o2 r) t7 d
, c7 G# C6 P9 X s泡温泉怎会惹上阴道炎
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4 ~1 X7 n8 x4 U0 m8 A# {/ F泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。' C. Q9 D- K, _* V$ d1 K" `+ u! F
, Q- n1 C& B* T1 j, y0 {2 j8 |月经期不要勉强泡温泉& d5 f4 u2 C1 K$ y4 j2 v+ a+ {
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月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。
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) c. U3 f1 g+ O1 {/ f R如何科学泡温泉5 p% {, F% k: K# R( R
- r( G; T& [' E2 D0 j6 f1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；9 t6 L1 |2 h- V, u9 T. R
0 R1 G* F6 w' [$ b a7 ~5 g2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；
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3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；& R* H& W+ q! J8 p7 J1 q" c6 c
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4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。 I! x9 q- \! i* T4 t* p
( z7 k& q1 P: b: T5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；
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6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；2 z' j4 ?+ u0 A; W7 H7 T: C
# }4 q4 l7 O0 s+ e7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。
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- R. K3 G% S6 u1 }7 _提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。
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温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦! / J" d" R* a" j! d& \
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发表于 2012-11-30 10:40
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