橙子的十六大神奇功效

丁飞菲

一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻

* t3 B2 K. X9 W/ q* ~9 O1.盐味橙汁——补充体力
+ D) {# j+ t  Z9 f
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
: F% l' D* t1 z# _7 P
( a8 }( M9 W: j/ `特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
  z8 x0 A7 U, I. L' ~( v0 ?8 b1 d
: {; I+ G# D$ V4 q/ ^  M" ~2.橙汁卸妆——深层洁肤
* ?1 Q( C6 z  |( d
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。

; Y8 F, ^+ T4 i$ s1 t( [特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。

: I% [3 c. Q0 d( i! Q) m3.橙籽面膜——紧致肌肤

将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。

+ N8 Z( ~3 ^: V4 ^4.橙籽粉——治疗风湿
5 F2 \' W2 {% W6 T
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
( U8 R1 C  J! m! O* @( v) a
5.橙瓣沙拉——增强免疫
# Y% y! L8 b6 B4 J; n) O
% N* E1 r4 T5 ]$ s橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
( G% @# b; ?% f& Q9 q
; V4 g! h- g2 `3 H! O6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
. g8 R4 o) d+ |; `" C9 z2 Z
( X3 ?/ N2 W$ p2 v7 _0 i; K4 U将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
& m( L6 z3 P: y% U9 j% @
7.橙皮按摩——消除橘皮组织

6 b  y  A. e& M& h橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
# I5 I, R! N* O# O8 n; T
7 C7 X  n5 t2 [2 }7 }5 t! X2 z8.橙皮磨砂——去死皮
  A. N# k- a1 {5 r3 A2 [' C
. M# ~! O% t1 p  \6 K; S9 p6 K$ p用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。

- t* K: @" z' S" Z& g  K将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
$ V; `' @5 C% Q$ v( ?
, Y; k; U" m8 o8 [9.橙皮香包——催眠、驱蚊

用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
7 ], K: r& k$ o( i! R
+ H/ \- h* v4 \/ v- ]10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
% X. M( p' l9 J3 o
8 ?5 g3 g, ^' [$ \泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。

8 t' f0 \6 I8 s0 s7 l11.橙皮饮——软化血管
! M  O' o, R& J
+ u0 m! s2 w' R  A; `9 H将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。

4 P) E" q3 E$ l- F% p12.橙花蜜——止咳、催眠

; ]; `, i  D! V* c# C3 y取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
  {$ G: i' f7 _( S% a
13.橙花茶——促进消化吸收
5 ^9 p4 K8 r$ U/ n1 D
6 `6 R+ x2 k1 @+ G0 q饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。

: y, I& j& A* t! ?14.橙花精油按摩——镇静放松
2 X+ ^8 L, e) _- I+ ]
' l! @0 v9 z: r  H! ?4 |( F橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。

15.橙花精油香衣——增添芳香
: G! w  d- e& J
+ i) |$ a# n5 z( A0 X/ g橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
- ^  b- s2 _- K6 `; ]7 W( g$ O2 i
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
3 ?! D6 i' `$ E) H4 v; b
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。



9 C2 |. z3 M: W8 n2 W

weijie1962

沙发吗？

杰西迷0810

长见识了。

新手2012

照单全收，呵呵，好东东真多，谢谢亲，继续加油，呵呵···········

Phoenix杰

原来橙子的功效这么多啊！真是大开眼界了。

岚001

我最爱榨橙汁喝了，但是以后橙皮也要利用起来。。。

jxm_1202

原来橙子还有这么多的功效，得试用一下，谢谢飞菲亲

喜洋洋TIK

谢谢分享

发光的叶子

收藏了,亲是从哪弄来的这些个法子.看来我们真的是孤陋寡闻了.