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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 # [2 ]+ e- \# @7 Y0 i- D7 E8 u: \
/ p' O% k6 J( ]& R6 O0 H) {7 S1.盐味橙汁——补充体力
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* v2 { v0 ]: v" b& a. G+ J# ^运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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) G5 p% {6 C/ L: E$ k9 n特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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3 y- v% H. y$ E; k2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。0 M2 a3 X3 {" {+ `- d( v9 b
7 T$ d1 z$ I+ z; R特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3 Y. P$ N0 v8 |3 p$ q. U1 U# x7 d3 B3.橙籽面膜——紧致肌肤4 T, P- ^( A# l9 L* F! e' D3 ~+ l
9 }2 H) V. l$ g" w6 t0 `' f; x将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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5 L0 D( i0 z9 q3 Y& u1 D! `4.橙籽粉——治疗风湿
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' U9 z& x: u! T+ x @* @将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。; W$ F u7 n) S2 }' W& a" Z
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5.橙瓣沙拉——增强免疫* ?; w1 s% U" M5 h# ] h& { j
* N( q. E4 ?& m( [橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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; d$ i2 ~( c: A' v9 C& |$ g& _6.橙瓣眼膜——补充眼部水分1 [6 s! c3 F8 t5 a# s& P
: P# H3 |/ M9 P& I) M# V7 ^ `/ U将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。+ d$ D) h. K9 ]" `: r
! K6 H+ }0 z3 O' Z- o7.橙皮按摩——消除橘皮组织( ]8 l& f; L i8 X$ ]
3 s6 s0 o& U# I: i( Z) G+ g橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮" R% B& i+ M& q( E
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。8 _; S6 ^3 Q% {: i1 t; h7 A9 Q. Q- g
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。! _1 J. L- `- F" o1 K6 S% {
$ N0 I! g$ F7 n3 q4 l3 b( r5 @9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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0 V1 g \: A* \用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。( G" s# a- G8 I; P ~8 @) o3 G
% M* r, y6 \5 x9 p10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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) q( A! _! f5 t' f5 f泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。) g i: _- r2 R, ~$ s
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11.橙皮饮——软化血管. e1 `5 ^7 U2 k
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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2 [0 U1 b0 ]+ _& k: ?% z) \12.橙花蜜——止咳、催眠 r; t: y s* |
" E5 @. n5 L( w, t* p k取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。& G5 d/ D4 H' `" e1 c7 f% T$ w- T% j
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13.橙花茶——促进消化吸收2 e, }& L. w( z5 A- g
2 a* t; p4 A' [4 n6 j饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。! M/ u4 d. T% u- b- c7 y
4 v/ V; `5 y& U) y; z( s14.橙花精油按摩——镇静放松2 l) l6 n% l! g0 N' C
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香 E4 G5 Q, v# U
9 W$ {( q/ h& b3 M7 w橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪; F) P0 k3 s0 Q; P
! ]1 C+ _/ e0 \将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。6 u) U! ]0 g9 F( b2 A
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发表于 2012-9-7 20:17
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