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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 & X: V! c7 @7 N8 j. K) |
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1.盐味橙汁——补充体力
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& l5 `& f5 d! }. {$ M6 H运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。0 Z" F1 L& _3 U% i0 m' |+ e
7 B, w2 A$ x+ m1 }! R( |0 a1 B特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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1 S- u! _8 W2 V+ [& r用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。) o3 I7 h9 l7 k Z+ v- G
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。 D: U6 E$ T/ f; R- l: c) w4 ?
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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]- H" r7 {, p. i将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。; M4 g. x0 p+ J3 Z9 h/ h
' |% A( o" T+ |4 E$ o4.橙籽粉——治疗风湿
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9 C( _( o, o* T; g" V7 X将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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1 [0 S( A, B" ^- U' t( ~) f* S5.橙瓣沙拉——增强免疫+ x( D* ]' R& k, e9 @
O& f1 b# T' D: L橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6 ?9 U# S1 I3 I6.橙瓣眼膜——补充眼部水分* i l M, K% H; }
! }6 A1 J% Y( D; c- B将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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: p8 I* n2 X, w; ^: S7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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: [5 {( B0 f* N8 _3 ]. @7 B( k) f用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。& w6 o0 y. [+ r
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊6 B/ p, _& J) w' T
/ O- K& \- y; a用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。3 b ` t# e/ R% y6 \. z9 Q
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤* w/ l% j6 e; y
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。 n+ \7 l3 D& T2 V" W
1 Y1 _. ~ D' I# p% G11.橙皮饮——软化血管8 I1 l) g- v0 I& g7 H1 D3 G! Q
- q- @, U2 s+ c9 o将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收: D1 Q0 C% l+ L5 y2 B1 z. e+ n, ^
7 B" a) v( N" z" `7 k! D& b饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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* k/ W- Z0 k2 @" R14.橙花精油按摩——镇静放松" ?' R3 x( @- ?) l, R! T
4 j. |1 F& n& P6 H \橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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& P5 B3 _- C, c8 p4 O t15.橙花精油香衣——增添芳香
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- w8 Y$ J( w+ C) x# Y3 h+ S u橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。& d! W1 j1 X- D. B) v& D! v
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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: G' r0 v' a7 u) Q0 U% e/ y# E将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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