|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
5 e) `+ D$ R! P; E" \2 p
* `$ }3 n0 r; X) w1.盐味橙汁——补充体力
: B, x8 W$ P& ~8 X: p
& h( T4 O* h7 F7 _: y, p/ L运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。0 x, s0 S; P) ?$ @2 ]1 H8 d( {
5 P# z& ^. W2 ^- q! Y特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。* ~; O3 s; l7 p( x! v! k
3 i- p3 W* I u9 q* P1 O5 w2.橙汁卸妆——深层洁肤
V1 k" b6 ~- `. L/ w3 S% ~6 j+ V6 E; ^
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。, b; ]* f3 C" N9 ~% R2 `
1 X& s" I' e9 w4 i! S7 o特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。* R/ |0 @- j2 t6 G5 Z
: e% b, R0 |; ^: u3 ?( g, u3.橙籽面膜——紧致肌肤
) I6 k6 `. X0 h5 Q! _# x6 V0 k/ @2 e! C: x* r+ p
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。4 W! H* Z' M7 m& h E9 h1 g! V- o
5 k$ i j0 E4 `* }$ y+ @4 B, C9 q4.橙籽粉——治疗风湿% a8 ]+ e) X e- u0 K' w
( I; C3 r G4 S% m将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。$ K$ N9 j( d6 H+ r8 C
5 M w- S7 ]% A6 b# u5.橙瓣沙拉——增强免疫5 B8 z' F8 l( P; }& D! B0 i3 Z
9 T1 F: s( J8 `" {$ K橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。; f9 d- M) v1 }$ h/ Q1 l
* c3 ~5 n; f) j+ E+ m1 l$ b% j3 J
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分* k/ y, T0 e) l- Q# j1 e. O
% B. \! X4 { P: P9 v' ^将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。- I' A" _5 I* d# G
" y: T8 e" o2 i6 U+ z
7.橙皮按摩——消除橘皮组织- [/ Z& ^! h$ e: x
7 I& d0 t; x* y# ^, M, @9 F% ?6 t
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
+ i9 C) Z; v/ _* m$ r& @& F8 s. L9 S' b, {( M1 D3 H) n
8.橙皮磨砂——去死皮
, T" s' R i: O& F: h: {7 [$ u2 t( s* U- B2 o
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
9 g4 Z& _7 N8 b+ g# L5 C* ~; z, U3 N
将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。7 l6 n, F8 L% Z# U( U+ B
0 T9 i, _0 w+ I
9.橙皮香包——催眠、驱蚊# C6 d5 _. F: K9 t4 C
: Z! s- u7 i6 ? q& T
用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
/ q2 z# S& n% J2 V- i. N$ V9 i( }4 ]) j2 n8 ?" ^. ?3 X
10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
/ q2 V, i3 n; c- h6 Q
6 K( M" r k, a5 m9 t泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。, {0 O7 M" o$ U+ Z( h
) w0 Y, e4 Z) j# b/ H' R, c* `11.橙皮饮——软化血管. H, i3 T3 d, C T
; ]* Z2 i% m6 E/ N6 L! L将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
7 e" q6 ]8 `( h( a. z) _, @4 P: E/ a+ T& [' I7 t
12.橙花蜜——止咳、催眠8 k5 h0 o N0 t
j( I5 o8 w1 M5 G
取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
1 x/ T7 R) ] O2 _7 d' \! X- r2 \0 y0 Q! N; s, S8 E
13.橙花茶——促进消化吸收
) R& I" Q Q# J4 W, q# x Q; b& m8 z( J% @! ~/ p2 u4 y# O3 x
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
; z, b( q" I, W ^, `6 n+ {& I3 o9 g4 \- N* i! G" H
14.橙花精油按摩——镇静放松, X8 [) H# o& e1 q
3 V8 s3 n. K. v: K9 B4 _ Y橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。/ A. ^/ t# O: o# g. Y. {
; F) b* Y; P+ T+ o8 Y
15.橙花精油香衣——增添芳香
' J7 l3 {% w3 u5 ^" m Y4 L( c1 g, u+ \
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
2 v5 Q: t: w# ^% A7 G! j# o
+ B1 z) w& p* S# D5 `" V, e16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪: \, S: k- H/ @+ K# f
( M; h: d9 A% B0 R
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。* z- s p# t$ y8 n
4 e$ Z4 ^6 m& x8 t! H# j
/ R; B# i" {+ z( y1 ?. v8 x Z; p/ `' Z0 x) c. S. _! z6 @
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
