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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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8 K4 ]. Z; T( o; H8 L3 f1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。5 F: G5 b: h* t& e3 E! T' x' n
& E0 K: J: g! |0 G$ G2.橙汁卸妆——深层洁肤& o- ^7 }3 U1 e& ^& x+ ]; B7 k2 \
1 x1 N( s5 V( N/ i. l1 s用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。3 l* p3 _( j5 Q" S5 G/ z3 A% o7 i
* R9 B1 A# s$ v+ A特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。& T+ O; f/ X0 q6 L
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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& m/ e7 S3 L' n; Y6 U将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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, o8 p( T# O; w3 d将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。7 d/ P/ c! F: P$ j" T
" Z8 A g' A7 _1 M5.橙瓣沙拉——增强免疫
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0 l0 H8 n( f; Y2 j( V2 v% B# Y橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分 x4 u/ G# @/ X2 i
' p3 r) Y; s/ L7 n$ Q将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织1 W* {4 a- J/ q8 I) n
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。0 V f) T( h- W2 U$ T
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8.橙皮磨砂——去死皮
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$ \3 ~* u" B! y0 H e用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。* @* ^; F! k5 Y+ ]0 g* O# ?1 C
* J& ?# O0 a" Z7 I) G) r将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。* x: ?( `- h! J7 D3 e" y4 e
& l0 }! y! L7 l$ {9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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4 N0 w6 r# j; D9 z- E. E: C& }+ Z用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。 ]1 v- H, a# T' ^; P7 i
, f1 d; a9 \2 {9 j10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤( r# O: N `/ E" L2 T, c
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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) g7 X. C" E t( Y' O/ v11.橙皮饮——软化血管. y! E9 i8 b* R* c
+ m. s: z, y) h) L: A, E5 L0 I将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。' `3 t( Y/ C* Z% R2 L% H6 h
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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. @# M0 W8 c1 n8 [取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。; T8 r; Y" {& ?( j0 i3 L5 r j# h+ S
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13.橙花茶——促进消化吸收+ W$ b Q; f M0 a0 L
: f3 z1 j+ V1 x7 e5 J$ F" Y饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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$ y1 V, M& T( Z J14.橙花精油按摩——镇静放松
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) G1 Z( {( S1 o j! q$ [' A橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。* B8 w6 z) U5 h4 I# f% F1 S
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15.橙花精油香衣——增添芳香9 J' e8 h. z0 ^; Z9 }7 r
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。7 e& X# _6 a r _
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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