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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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2 E% i0 x v' w. r1.盐味橙汁——补充体力; j Y+ z4 F, h1 J. q" \0 R
6 J2 k( P! k8 K' }运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。2 v) h+ g+ r4 O8 Q6 ]& l) W
: W. O6 h m0 W, ?0 e特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。+ Q# C, v) N9 |+ l7 n
* a) h" W- B4 T8 y1 X& t特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤5 t) s c" N0 S+ }: h. P
" `$ W5 M q# B' y" y! A将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。4 ^1 T2 |7 g) k! I9 k
& Q6 T4 V% M1 x1 A1 c+ H+ b, h/ d4.橙籽粉——治疗风湿6 |: t! {9 `1 n" z3 w0 {& B
& |- `* _& ]0 j7 \3 y将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫! e, @: P f% c) g
2 J: O0 w' p2 H$ S/ V: ?橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。! W. U( B* ^0 m# v& A2 e
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分& X: ]! d& a& v% ?6 J
7 ?- w3 g* a2 N; X: b- N* D# l将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。( ~- u) y8 V9 o( E
7 f5 Y2 v$ z- e% M: Z1 M7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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6 Q0 j& e" ], f, U0 t1 ?橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。8 J R1 \5 V* R7 u% a5 S/ Y6 B4 t
& R2 S! W6 N1 v7 m' }0 v- A8.橙皮磨砂——去死皮7 f O3 v4 w1 |. f2 _. V
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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& V* D# j* R6 a9 X7 f将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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/ s0 J8 M, v0 K/ [: l9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。4 B" y9 J5 p( y2 s
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。9 E2 `$ n# J4 Z
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11.橙皮饮——软化血管
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" [" h, b: v/ |$ H将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。/ d) R" V: v1 @8 i+ S9 `
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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9 p9 B) @$ r& }13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。( q/ q, k5 j" s* B3 C
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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! t+ A% A; `) W) F' W G( \橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。, }6 \* P3 q6 C' j- ?+ |3 m5 H
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。8 U" E: Z/ |+ _( c
" s+ {) I5 `+ J! K16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪# Y) Q9 T! k. Y! z/ l+ V/ @+ \
# c/ W( N% V, z# I3 A将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。+ C4 x$ }7 v0 m; N& A- E
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发表于 2012-9-7 20:17
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