橙子的十六大神奇功效

丁飞菲

一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
0 Q' L, c' L" L' x6 b7 r8 c
1.盐味橙汁——补充体力

运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
3 \" r$ L1 f6 _/ Y: B* u
& R8 {0 O; }- K6 f4 B( g/ L特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。

2.橙汁卸妆——深层洁肤
3 t1 G5 Z( b1 ^# ~5 p1 k
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
1 J. N7 i' O, V2 \2 S- `2 e
+ @- I$ f5 `5 P# p# u特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
5 h/ l! k0 v6 @! I% F8 L: l( R. I
3.橙籽面膜——紧致肌肤

5 }- p4 Z1 N  J% e; s0 n将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
* `8 y" U; ?- `2 A) j' T4 o  r
4.橙籽粉——治疗风湿

将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
3 x' F6 E( h8 s
5.橙瓣沙拉——增强免疫
; B2 O  P+ G3 D( c& X. E
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。

6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
' r0 ]  j' m# y4 M
将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
) K& r. a. H9 ~1 V2 K
& ~* M4 m) Q* y6 m, T0 n+ @: A: a& C7.橙皮按摩——消除橘皮组织
$ F8 P* D  h  u! D
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
& ^7 l& s) U, u7 U+ B# z- i' x
8.橙皮磨砂——去死皮
! K  T+ M2 G- u4 h- u
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
6 q- i8 S" P+ r3 I* J0 j0 q! N
* `+ q$ O/ g, Y将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
8 Z, _5 {1 |. U4 ]) P# g
( g: C. L) R! T, Z1 }1 l4 K. j9.橙皮香包——催眠、驱蚊
+ T/ R$ [3 j4 n
) Q0 C2 N3 N: ]$ E2 G' j2 z用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
9 }1 G% F' K+ B+ \0 E
10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤

2 t5 _$ z- u. z泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
0 e: G* F& v% a# f3 r
7 K# |3 q. y/ \* [11.橙皮饮——软化血管

& Z6 c" |: u+ F, _. `: M将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
  _  v- l) u/ m; U+ ^
12.橙花蜜——止咳、催眠
; p/ F/ o& h4 r3 k
5 |6 C2 Z& Y$ e! @- C取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。

13.橙花茶——促进消化吸收
! s) R" m  G9 ]# L9 H' G: B
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
' P  A+ {$ ~2 _" a1 ]% Z, y  _6 C6 v& K
! m6 {! v/ V. P14.橙花精油按摩——镇静放松

  S( e' z; S8 k( o$ M+ Q. Q) x9 G橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。

" I5 a- d4 ]: g6 ?15.橙花精油香衣——增添芳香

) R/ i% b+ D0 Y5 z6 ?橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
4 U% ~2 Y, c% `$ u% Z: ~" x
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
: ?) h( w0 j: [. c: f* ]
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。

+ Z. @; x* m: c& A7 s; a% ~4 G
8 P5 Z/ y4 g6 K6 r. N& t

weijie1962

沙发吗？

杰西迷0810

长见识了。

新手2012

照单全收，呵呵，好东东真多，谢谢亲，继续加油，呵呵···········

Phoenix杰

原来橙子的功效这么多啊！真是大开眼界了。

岚001

我最爱榨橙汁喝了，但是以后橙皮也要利用起来。。。

jxm_1202

原来橙子还有这么多的功效，得试用一下，谢谢飞菲亲

喜洋洋TIK

谢谢分享

发光的叶子

收藏了,亲是从哪弄来的这些个法子.看来我们真的是孤陋寡闻了.