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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力% ~3 C4 F7 j J( { Q
( L! h9 z! \, m4 |3 x, F; r2 w运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。5 G9 F3 E: {" c$ J
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。1 U$ {* Z. I# ]+ C% f
4 j# `8 H2 U8 E) u3 c; p# B$ X2.橙汁卸妆——深层洁肤8 i0 ?* Q1 D5 q5 d" d
# C# z: `; @: L2 p2 b. ]- m) M, r* G用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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: v1 H9 m* s4 w( z/ D特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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2 l) {# W& [5 b" O9 k6 ?( \将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。 C. o& X8 \2 k1 x8 \( M7 S. a! ^
# I: K- l1 u/ b4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。7 h( _) j1 |$ r) h' W
4 s! T: r# }* z1 R% q5.橙瓣沙拉——增强免疫
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/ H. U$ d: u* w# W橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。! U5 l: s) F7 l- N( d' h
/ D: w) z3 u, P6 W3 c$ g, p8 x7 O6.橙瓣眼膜——补充眼部水分/ m, ~( @* p/ }7 Z
$ a) ?- M- i7 }9 e& e9 V将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。0 e0 i0 ?( ]* C: E; w, H
& f' D8 k( f f7.橙皮按摩——消除橘皮组织5 N; Z6 i7 A" B$ c* K; o
* E3 e1 M- @# L$ F) o橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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6 P/ q2 u* j; U8.橙皮磨砂——去死皮3 C' l) s- Z6 n2 C; O, j5 Z
+ H G& K' m9 F4 X& X& I8 H: N4 c( A1 N用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。2 W/ L. l+ p1 B' T% j5 m! i
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。1 R8 ~: A2 A" V5 E
) Q; h- ?" s1 ?) ^; o+ N9.橙皮香包——催眠、驱蚊- m r2 U( K @4 x
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。2 v. n; D( j0 L' F1 a9 Q
+ ~- q& Z o! ^3 [7 S& q$ @, Y7 {10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。- Z0 w$ _+ b7 d" Q/ @ V
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11.橙皮饮——软化血管8 N3 `. a2 U2 p/ s, ?
/ T; y0 D# f2 x8 D( g4 H将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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0 C9 i( Q$ [, D3 \# S. i9 O12.橙花蜜——止咳、催眠1 K* g2 u6 R9 o9 H8 ?
; d2 i% n3 U0 ~8 E$ S: G取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。- v* l' Y* P' c0 x" j6 A" J9 i
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。3 r+ q3 f: e! U. K# H
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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! W6 B5 B! H; K1 e! J+ o* H+ r1 R" A* l15.橙花精油香衣——增添芳香) M( j; z, D s
# n e4 _6 y9 h8 M橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。8 S! j) g& j8 q
w3 J% z3 D2 R' _# o16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪! x6 ?3 L" z8 U0 T7 q, a6 Q3 `5 e
) [+ M5 J& e3 ~% d' U7 d将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。! w4 n- i; U+ K; X+ R8 x c- v
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发表于 2012-9-7 20:17
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