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一颗橙子,除了切开吃、榨汁吃以外,你知道它还能干嘛?你不知道啊,它真不是一颗普通的橙子,它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力
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, K& Q1 B% Q* m H% p# F运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒:橙汁榨好后立即饮用,否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用,效果更是明显。
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3 o3 w3 S/ s. X3 D% ]2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤,充分吸收5分钟后用清水洗净,既能卸妆,又可彻底清洁面部污垢和油脂,发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。* O- b5 N% F5 X' P4 M2 b$ _
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特别提醒:使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。 m0 e( x# ?9 ~0 t3 o
, ]% s% t+ A) a7 s' u$ }3 t! J( S2 h3.橙籽面膜——紧致肌肤
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- k+ }3 Z: M: g将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末,混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1~2次,能提高皮肤毛细血管的抵抗力,达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试,将自制面膜涂于耳后,5~10分钟后洗净,若没感到不适便可安心使用。2 V. r% q/ U! [
# I4 ~8 u. l) Q4.橙籽粉——治疗风湿
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1 \2 g$ [: s; i. @' d o将风干的橙籽放入锅中焙炒,焙炒时注意不要炒焦,但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末,用开水冲服,每次3~5克,饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。) {0 g. i/ ?% Z" V$ s' l
E7 d7 p; X. [5.橙瓣沙拉——增强免疫
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' G+ @3 j% A& p4 X$ @橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分,能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维,有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子,而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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w- s& g2 s) S' K4 L9 L% t% d2 m3 {将橙瓣切成薄片当眼膜使用,用手指轻轻地按压以助吸收,能促进血液循环,有效补充眼部水分,发挥长时间滋润功效。
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- |3 Q& i( W* ^& K x, G7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮,用橄榄油浸湿,然后按摩身体上相应的橘皮组织部位,按摩时均匀用力挤出汁液,结束后用清水洗净皮肤。/ }6 m$ p1 M) U2 e; x4 T" c
1 }0 [$ @) q5 U8.橙皮磨砂——去死皮, V5 H& _4 A' p" B5 C4 `" i5 ?
3 b) r) z6 o1 I用橙皮能磨去死皮,同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分,还能促进皮肤新陈代谢,提高皮肤毛细血管的抵抗力。1 i! u: r6 L/ b* I
3 ]- }- Y: u2 \* ~' A$ Q- \& ]将鲜橙带皮切片,装入纱布,直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦,磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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: n1 k, V5 l- m) _- q k* \, d& i用平纹细布包裹橙皮制成香包,放在枕头旁不仅有催眠功效,还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱,则能除掉异味,保持空气清新。
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) ^1 R7 Z( ?5 s10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤6 u/ u5 q) J: v! h' j5 x, }, i
7 v0 Y a& s1 Y) {8 x4 L) W泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳,更能调和自由基,有助于保持皮肤润泽、柔嫩,尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管/ T; \8 H D1 I" M2 l4 [; o4 Q
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中,煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味,其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂,日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。- h- ~ R% j! W- h' [
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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) f6 ]* `- p& \- e取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用,可以缓解神经性咳嗽症状,橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍,加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外,饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。' F1 E* M8 C/ a5 n+ |0 v
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13.橙花茶——促进消化吸收1 H7 I# E- R/ L3 U8 d% c
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饭后饮用橙花茶,甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外,橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效,适合工作间隙饮用。5 q" d; F( ?% ]2 E
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14.橙花精油按摩——镇静放松7 G3 q( J( t# \. K; L5 j
6 g/ t( L( ~- l5 ^' n) O橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经,具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器,都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香' [0 m8 M8 H* _! W) e
7 f# M4 v' W8 p0 }1 Y) t8 o v橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli,她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上,使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上,用纸巾包起再放在衣柜中;也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服,身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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! r) ` |% L2 y Z, p将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中,加入喷雾器制成橙花喷雾使用,能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪,对头痛、头晕也颇有帮助,是工作时的最佳拍档。
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