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| 一颗橙子,除了切开吃、榨汁吃以外,你知道它还能干嘛?你不知道啊,它真不是一颗普通的橙子,它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻   " @. s. P  K, {# @$ p
 - w, [3 u/ ~  f$ e1.盐味橙汁——补充体力. t, T( L3 S2 `% o! y( q- a
 
 ; h& v8 O' z8 }, m! e: u3 R* X运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神。
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 特别提醒:橙汁榨好后立即饮用,否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用,效果更是明显。
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 2.橙汁卸妆——深层洁肤
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 0 ?5 D8 `) ]% v3 E用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤,充分吸收5分钟后用清水洗净,既能卸妆,又可彻底清洁面部污垢和油脂,发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。/ p4 b, Q( ]9 a! i
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 特别提醒:使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。, |+ S' F: G" ~& c) s2 t$ l+ @
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 3.橙籽面膜——紧致肌肤/ d5 Y; j3 ?2 ?' R. t8 B4 E, t
 
 & b9 E( v) D- s% q  `5 d$ S将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末,混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1~2次,能提高皮肤毛细血管的抵抗力,达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试,将自制面膜涂于耳后,5~10分钟后洗净,若没感到不适便可安心使用。
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 4.橙籽粉——治疗风湿
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 将风干的橙籽放入锅中焙炒,焙炒时注意不要炒焦,但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末,用开水冲服,每次3~5克,饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。! w/ V% ^7 A7 I7 u! G
 
 ; |, o$ }$ g; c5.橙瓣沙拉——增强免疫
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 3 Q2 T7 W$ g: p& h, K* \橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分,能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维,有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子,而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。4 V" j$ u  J% |3 l, r2 G) G
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 6.橙瓣眼膜——补充眼部水分) I( ]! l7 R0 ]- [  o4 w
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 将橙瓣切成薄片当眼膜使用,用手指轻轻地按压以助吸收,能促进血液循环,有效补充眼部水分,发挥长时间滋润功效。" k! H! n+ z% y* X6 O. G, m, i
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 7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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 橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮,用橄榄油浸湿,然后按摩身体上相应的橘皮组织部位,按摩时均匀用力挤出汁液,结束后用清水洗净皮肤。' d; _( A0 P" t
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 8.橙皮磨砂——去死皮  k) b9 ?  D. a% S4 f0 w
 
 ' F3 Z# \6 w  [* k. ]用橙皮能磨去死皮,同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分,还能促进皮肤新陈代谢,提高皮肤毛细血管的抵抗力。& z! Z3 _" V! [, S( W: I
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 将鲜橙带皮切片,装入纱布,直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦,磨去死皮。
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 9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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 ; }  l! |5 G4 h- |用平纹细布包裹橙皮制成香包,放在枕头旁不仅有催眠功效,还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱,则能除掉异味,保持空气清新。
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 . E! o* ]1 e) m; t9 Y10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤. L8 u( _( e& r/ H
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 泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳,更能调和自由基,有助于保持皮肤润泽、柔嫩,尤其适合在干燥的秋季使用。6 e2 ^: M* c$ {* [% L) `" S
 
 $ m$ t' @$ U3 E4 X$ w% Y# d" P( S11.橙皮饮——软化血管
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 将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中,煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味,其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂,日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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 4 y& u$ W" n& d& w0 |/ V! g12.橙花蜜——止咳、催眠3 H( D: T. e& f: Y  b
 
 : Y, ~" [1 a. L  p8 y取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用,可以缓解神经性咳嗽症状,橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍,加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外,饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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 1 M" H! D1 w5 Z8 [% {, B' d$ J13.橙花茶——促进消化吸收1 [0 F2 s+ ]+ D- Y* j% f
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 饭后饮用橙花茶,甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外,橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效,适合工作间隙饮用。
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 14.橙花精油按摩——镇静放松
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 橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经,具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器,都能有效放松身心、缓解压力。7 T- x0 f4 |0 C
 
 H! m" ?0 L1 S. m; z8 j15.橙花精油香衣——增添芳香
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 ' p. V2 ~& X5 M# F, J橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli,她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上,使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上,用纸巾包起再放在衣柜中;也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服,身心也得到放松。8 \1 `% `- q' o  l7 [" w
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 16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪3 f4 g# ?- `5 v& g
 
 8 p  P% n3 q  b! q. ^' V, [将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中,加入喷雾器制成橙花喷雾使用,能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪,对头痛、头晕也颇有帮助,是工作时的最佳拍档。
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