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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力7 M9 [4 B* Z% Z0 c3 z
' Z) v; L/ p8 i2 w2 f }- Q4 I运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。9 a# j: G" t, \+ r; l ?
" V8 _/ j8 ]. o4 O$ Z特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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6 k* V G9 Z* M; S% F! L2 _: L2.橙汁卸妆——深层洁肤( q, d( Q; `* w: D
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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' N M+ B/ l' \# V8 b3.橙籽面膜——紧致肌肤
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) R$ E2 x2 G4 N: {! D) F, G将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。. e3 n, r. h/ j3 l
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4.橙籽粉——治疗风湿0 t$ L- \: E) ]* T3 p0 A
, I: f$ ?4 k; _# B& w将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。+ w5 {, d* j5 h6 r3 o
3 ]: Z2 v3 \) t, B0 p0 i5.橙瓣沙拉——增强免疫 B3 A6 s3 V* j3 _8 l( k
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。+ y# U! K2 e: Q
' d! q, @2 d. P/ B) w! l& U6.橙瓣眼膜——补充眼部水分% w+ m% O" o; l7 C- L
$ M! _# B: J. ?& T将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。' b* `+ f: V/ P+ t6 C' }3 J
6 t; u, K' \: d N; Y! b7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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5 H: ?8 p5 ~# X9 \% M! f, @8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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, d( L) x) l* S& o. E. h5 k: r将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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2 {/ a6 N$ X9 T4 q! ?9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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, M! _7 @% O* C用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。4 N* l5 Q5 J- ]! _& _* I
/ Y- A4 r; f4 l U9 B0 e- T10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤0 [% Z' m- ?3 n0 L0 a- t( s- G) a
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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" o/ N3 i3 X! O$ q9 M# B11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠8 d7 e6 N) o$ X) X
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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; X S) H8 v- K; X ^9 e饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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/ w ^% M4 _0 b5 S14.橙花精油按摩——镇静放松
5 z$ N9 Z3 _- ?" }7 w( H, {, P
, N J) D0 j0 ~/ \ g! M4 S橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。' z0 L$ W3 a% N1 D4 f3 R% ^
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15.橙花精油香衣——增添芳香% h2 m$ b5 R8 |8 W2 L9 ^# U5 o
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。% E8 K9 C% U( S6 F
( v9 m1 k2 F8 Z8 X16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。1 K7 _; `( V$ Q
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发表于 2012-9-7 20:17
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