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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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# N3 w$ ?. L% h! y& n脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。4 T9 g+ A( J. [7 j& l/ }9 y4 }( G
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。4 L0 }7 e. @! X! n7 R7 J
第一位:法令纹- v% }. c* [6 m! Y
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
. L6 `& F$ }( ^6 |提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
, N4 K+ g; N0 s' q1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。9 {" d' X$ Z1 a: p
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。% `) F0 R& ?* ^6 M- \8 w; S% A' }
预防法令纹的详细方法
8 G& C+ [" U1 Y舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
3 K: E* h0 F: h9 G; U2 K. M1. 舌尖从上侧开始按摩。 C( z0 J- S5 A1 i" M- w
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。/ D1 t+ Y# \8 B3 L* {
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。 T8 z- j& f+ q. u
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。/ w1 W) o/ s7 |: I8 F
第二位:眼袋9 }: b a8 [+ O6 R# g4 i# C* Z
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
1 q2 c; c A7 c2 q4 d, P# T. g* M提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。$ F( o# i" M! ^0 f; P; F: Q% H
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。% d( R- _, j- D) U9 f" G
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。- K4 C* j' E: Q) B* z8 i) C, T
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
& q8 V, u+ e' k9 d4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。$ C$ |7 _# A( c4 }3 k, O) \
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
0 J! K! E% S6 a& w另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。* @4 P+ a* a$ X5 I9 S) Q( z% \& o' R+ D
第三位:额头
- J& M- r3 m: P* n6 |抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。; m6 J3 I' F# X
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
+ x5 C( X" y+ {4 ?6 }准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。- a2 A' E: T. o
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。3 A/ t! S1 b7 K" p+ c" a
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
2 m- W! S$ `7 z7 T$ m准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。+ H9 C. i2 i: {% c; a5 ^
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。* Z+ `) a- o0 ]$ L; y1 @, d
第四位:颈部7 X! q8 p' _) @1 y' ^$ m
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
/ F& u% ?4 B1 \* |$ k3 f提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。9 W) u5 P+ y$ {8 c) w/ Y
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
! V$ }6 g0 G5 Z( d. D第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。% P# Z. k, \9 C8 l! o% R
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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