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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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4 \3 d2 _: W5 A1 q, G( z& U: _脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
& p* p3 k; o: [1 C9 y- S电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
) {8 F/ a/ e$ l! U第一位:法令纹
0 s9 M# W b: j6 S0 _! ]法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
# C6 y; y$ ]$ d9 G$ r/ O提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
1 a- x0 A! g! @4 E; J% c1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。: X4 O* C- c/ K) v
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
! |; k w7 y% P1 K3 ~# I预防法令纹的详细方法! ~0 u0 B, |4 B( k& P8 A
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。3 o4 J9 Z1 A% E; m
1. 舌尖从上侧开始按摩。
- g: @: X4 r% a- `2 z( z( @5 b2. 舌尖再转换到嘴唇右方。2 e$ W3 w6 K" M/ u
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
& ~5 T S# |3 n# v2 T8 F4 _/ T2 Q. P3 f4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。/ n# M% t8 E0 n) j. l2 O- S. e+ H" h
第二位:眼袋
* I J( r6 V2 l+ I6 q7 `% h P眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。) b0 g, ]; D0 v2 t
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。, ^* Z6 ~. Z' \ O2 w. Y/ H
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
0 p% Y2 k( M1 Q9 H7 `4 \2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。. f" x- y: {- U, O
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。: Z# ^0 Z; l$ o2 E8 S. r
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。, k5 y3 R4 ?& R; J# D5 G0 ~
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
# w+ F1 u6 g+ W8 z& h9 r另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
5 e0 M7 z' \. f0 n' I: V0 k第三位:额头
8 h9 B9 U" M7 k( P& ]; I& q5 K抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。" e* z6 @/ B) {
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
8 z, n2 @1 p* T! V准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。1 ~; f: O. W i8 I7 p" M; c0 Y, K
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。9 D, _$ J5 |( C7 y% U
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
$ I' V7 d/ t0 z% ~: e准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
3 E* u, d) g6 q. x! _7 q, a5 L准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
m5 u5 E. r F, V( j# R第四位:颈部
+ [5 a( O+ G$ S$ F/ x! u5 P! G" E颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
% `7 M o# a1 e' @. k提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
6 Q3 d% C7 m: O) U* S第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
0 l! d$ L3 y' ~. o, r第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。. x a) w2 F) w: f- m
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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