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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 ) l6 R1 ?; l$ n7 K
: `. m) p2 m3 o9 T S% W( [脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。5 H& N! Z( Q) `
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。6 ?5 u$ M2 d4 A l- A1 s
第一位:法令纹
/ L2 [, Y& s+ O8 F5 |9 s, k( S F& z8 ^法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。' j+ J# p+ w, q; [- i/ T; G
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。3 M# C* ~2 `. _! r7 d, Q
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
# y# z6 ]( \" s( [2.每个动作连续做五遍,每天做四次。0 L4 _$ i9 j9 p
预防法令纹的详细方法
/ ^5 g* H- e9 p1 R- y舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
" w$ t3 Q; H& m1. 舌尖从上侧开始按摩。
6 ?; _: D: X; T( M& {2. 舌尖再转换到嘴唇右方。, M' v& S% S% Y$ L+ V3 D6 K2 w. \
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
+ T4 e" G! d" ?2 l4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
4 y C3 K8 g G# S5 }* ]第二位:眼袋$ m* ^( u% C9 h3 i- J( E; x1 n
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。/ g8 h; J3 s/ m. z3 _6 ?
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。. G# n. M$ V. n
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。, K* e: Q# [- p5 i
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。+ {0 B. M! K/ ]
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。8 \8 b1 |2 d& D! r5 ?6 q- ]) n
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。0 j2 o# _* ^$ z- P5 l
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。/ J A3 y# B2 _9 D
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。" p: z: S1 x! e! I
第三位:额头
% X, \0 ?5 }: T: P抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。- G" E; F* F9 D( I) w+ X/ P
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
$ z" `) U+ V" s/ `& a, W准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
1 Z/ B q1 a2 R, R准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。/ z v" ^( |) v$ O" O
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
! Q1 H& d2 G* E& a准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。7 m# g! b/ [# |" }2 o+ ~
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。1 K9 n( z' K. h% n$ @
第四位:颈部
/ w) \) ~7 C# k/ H* u1 a颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。. K! K7 N U* R4 h
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。& x" N, o5 o9 ?& B6 ` E3 R. y
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。6 p7 \4 U6 y) _% z- J5 E
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
0 s9 |1 k- l! L; O# D& s第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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