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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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1 n5 _6 h e" d+ v脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。7 a9 [/ ?: l8 j
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。" B" h: Z) G$ D) l( \
第一位:法令纹
3 ^' v6 m1 r) V- P2 y% N3 q法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
7 I3 P- i. I4 ~; i' O提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。9 Q+ g W2 u; K
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
" z' [ w0 q+ o1 X4 ^2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
9 g9 i+ ?- d, {, {5 |7 i预防法令纹的详细方法+ K1 I- |* x$ J8 `/ U! b
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
' o4 Z' U1 M' W0 R8 l+ Z7 ~1. 舌尖从上侧开始按摩。0 H1 c8 H4 k5 X0 F) N
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。8 S I; Y/ H* K9 ^ E$ f9 ]
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
" q: r% t9 l9 w& f0 s* `4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
. h, W% x6 L \" P8 |3 l第二位:眼袋
5 u1 x) W+ D* D眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
7 E' F8 x- }* Q! M- h- I提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。# w2 N( O, U: o" }8 Z9 U
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。. K% ?$ B2 A/ b: i, \' ]* g2 G
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
]$ A- m0 U% L( o0 K& h3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
; v5 O) b8 b) j8 z6 V3 X% z4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
3 P# Q3 U0 H0 `# y+ v0 C. ^+ p* p9 m7 \7 Q5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。$ J6 ?+ `$ d/ E' U; T7 c. N: _
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
! T+ t1 R& g& J3 o- J% Q) t第三位:额头* q( E: O' j2 G% ?& u* H
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。+ `+ q2 f. P) Q# u. w6 S
提示:放松的方法可以减少抬头纹。) F( M2 d ?' s7 s2 I
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。/ B% G( v" y8 m# N" g/ l
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
$ P4 p2 t0 P, j1 k0 L: G准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。& E M) B/ A) m9 e6 z
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
( c% L% c2 g' R+ \3 |6 F准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
7 f: e: ?, t* [5 q6 P" y第四位:颈部7 Q0 q( l3 f! {
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
4 [: T$ e. x2 @提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
% J3 E# b9 K2 d第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。+ |: w9 U4 Q7 m! H j
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
2 M# I( _+ N }' j$ f9 \, w第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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