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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。: \& Q8 W( K( L4 i: T; |9 Y" k
# h i# E* X2 i# G9 h: ]' l* ^) a7 L3 [* o容颜不老方2 b7 Y* P3 _" X8 o; _5 O
需要的材料:$ t k W* S5 @, V8 ~
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。4 n2 ^5 F# L; X& Q+ m
* {$ i+ l. i# h& Q6 P怎么样做呢:: Y# t) `) Y' {+ T9 X f" H
" }" B2 m f& C* y上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:+ \$ s) G0 q5 m* f9 Y2 E! z
' s4 p' p0 W0 W6 C2 T每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。3 t4 e- i3 Z2 g% {" O* Z
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灵芝鹌鹑蛋汤! R2 a" {) p. Q4 }8 j4 S1 [9 Q
需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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* c' U0 h8 T7 P$ }2 E, y6 P2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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. R2 I7 b k4 R( {/ J% C- D美肤祛皱饮; O6 ^/ W7 P0 F) A
需要的材料:
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# a5 q+ A g- ^$ L1 Z. `芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:9 V: C1 S- W5 o
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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6 X8 S" w0 B, [4 Y怎么吃最有效:
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& q9 e4 f' j$ _/ e% N/ I" i每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。. c Z% F1 H; B( c% l
4 R# s6 I% U$ V4 a7 o6 j地黄抗皱粥
7 [+ l5 v) n+ s, W8 t需要的材料:
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$ ?9 h" L5 a) K5 N0 m2 D' Z8 @4 i熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:: m; O& X4 m2 S4 |8 G2 b9 d+ N
0 r: G( w. c# S将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。" l6 {8 B( U( e# [3 Y( `' H
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。8 v3 g/ f: e, K3 z2 h; d2 I# X3 s+ h
7 S9 J6 s! h {怎么吃最有效:6 G" n7 }+ G7 A# Z. `% W# l; M
+ {# b# c0 y) s; Y& ^每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。5 C1 L0 {% G! c
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杏仁牛奶芝麻糊
$ r. I2 w% n5 M需要的材料:
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2 n; [% p3 n% O! |% i1 Y3 F杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。- D( h; s7 B% P9 w; s
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怎么样做呢:
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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怎么吃最有效:: @0 C3 r) N4 Z
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。. @6 e+ A" k* @# }" ]
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