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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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; `) x/ k; @+ k9 x, B! ^容颜不老方: _) V+ _0 g- o
需要的材料:2 R& _" a- G+ B
; Q5 r0 Q- L0 q( Y6 \4 w$ A7 r x5 R生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。6 E9 h8 O- X% n! v% q" F7 ]* l3 E
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怎么样做呢:3 ~5 A4 S; c1 E
6 _7 J7 H, O% G5 ?2 f, n0 j6 u上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:
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, H) a' }" G. |3 \( M- k" |& ^每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。$ M. V9 U) O& M
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灵芝鹌鹑蛋汤- a4 q8 c$ I' |. }" C5 u. S8 }
需要的材料:
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, i' s7 B& Q9 V; j& C% D) I% ~$ ^鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。# ^# c* i* \* w+ H' c8 O% Z
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怎么样做呢:* N" d" _8 U: d" ?* K
1 E& v5 f* x0 d; _1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。. D( F7 _0 O$ k; V
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。) [( E/ ^0 C9 w9 |+ o2 |% R( v
8 s; B8 `9 s/ ^5 t+ W, N$ S6 i具有补血益精、悦色减皱功效。
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4 R# e4 z4 Q8 n! P- \美肤祛皱饮0 L/ H4 y; D' x
需要的材料:, _' r' B1 P0 F# ~1 T l
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。" \! `# W( u9 T& G" \2 j* Z; I
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怎么样做呢:+ k2 s' O7 ]7 T1 y# u+ v$ X1 T
" o% A2 D! a0 Y) c1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。0 t# b; @" Z$ F# d2 U* |% _4 C+ _
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。3 f9 M% Q8 I. N2 y) |
P( ?4 R# v( U2 \怎么吃最有效:( A$ J2 Q3 V- S& I% g# @& w
* X8 m( l0 J9 ^" C8 ?( [4 s每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。4 i. e4 c5 [% h6 n2 a7 G
1 R7 ^6 P4 y; C/ v0 Q地黄抗皱粥
: T3 d0 ?- }1 W( N- C需要的材料:5 x6 x1 Y2 U0 H: G `& {& ~9 R/ |- E
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。- z+ b. X- Y% G4 ^ C
* d' y0 _4 @9 M. t: v怎么样做呢:9 w- ^3 i/ {4 s+ z; J
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。5 X0 Z2 g- B* v
( B) w3 M3 t, r9 X7 R4 u粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。8 h. ?3 W1 j1 O; T% ^
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怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。2 ^. z2 d4 k6 a% @1 S/ \) D
$ n) \2 {8 Q( z1 u杏仁牛奶芝麻糊) l6 z+ q; R \0 m7 O/ w. B. }
需要的材料:) r! v- x4 [! ]( L, Z
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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+ c. E+ U. f8 F( D. \怎么样做呢:2 S' I- R5 W4 R) U+ {& W, O
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。. p! h) s D' q/ M( r# t9 C4 ^
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怎么吃最有效:* P& ~& e/ \. N" ?3 [$ X+ |
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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