杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 93161|回复: 22

[美食我主张] 女人痛击皱纹,食疗药膳DIY

[复制链接]
发表于 2012-5-28 22:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。: \& Q8 W( K( L4 i: T; |9 Y" k

# h  i# E* X2 i# G9 h: ]' l* ^) a7 L3 [* o容颜不老方2 b7 Y* P3 _" X8 o; _5 O
需要的材料$ t  k  W* S5 @, V8 ~
4 n3 t- e* j, R2 m( D5 c* `. r
生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。4 n2 ^5 F# L; X& Q+ m

* {$ i+ l. i# h& Q6 P怎么样做呢: Y# t) `) Y' {+ T9 X  f" H

" }" B2 m  f& C* y上述物共捣为末,和匀备用。
% C. f% ^' K$ V! {8 Q! m: j. Q8 E1 T- K: a
怎么吃最有效+ \$ s) G0 q5 m* f9 Y2 E! z

' s4 p' p0 W0 W6 C2 T每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。3 t4 e- i3 Z2 g% {" O* Z
0 x6 k. o; E. \" f" t1 y- {
灵芝鹌鹑蛋汤! R2 a" {) p. Q4 }8 j4 S1 [9 Q
需要的材料
& j7 w: \5 w! M5 Y5 M& }, a2 A/ F4 _- l0 t: a7 P
鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
0 a6 V2 A9 L4 o8 _: e- X4 o  ~  L8 P! k
怎么样做呢
5 U* @0 N- Q4 C  h4 `& M% w* g- q/ H7 n% f2 H
1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
$ a) t6 D( t- h, J7 Q. x
* c' U0 h8 T7 P$ }2 E, y6 P2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
+ I1 Z1 l; s. l' P- P  F; I& S0 @0 N  m: |0 X, j
具有补血益精、悦色减皱功效。
, @7 \5 l1 f# F  ^3 e) _
. R2 I7 b  k4 R( {/ J% C- D美肤祛皱饮; O6 ^/ W7 P0 F) A
需要的材料
4 D( @0 {5 h' \& Y' s1 d; _
# a5 q+ A  g- ^$ L1 Z. `芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
  V% s. ?0 N$ I# z9 c& U- k& j. L) V/ Q3 v2 x* i2 D. n9 u- `
怎么样做呢9 V: C1 S- W5 o
; l! z0 f; o. e5 P
1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
0 o( P# \* |0 r- g( B9 U) V% O  o! F  L! d; |6 O
2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
7 t  C+ \/ `2 p  B* P
6 X8 S" w0 B, [4 Y怎么吃最有效
! V4 }' ?# D1 n3 d
& q9 e4 f' j$ _/ e% N/ I" i每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。. c  Z% F1 H; B( c% l

4 R# s6 I% U$ V4 a7 o6 j地黄抗皱粥
7 [+ l5 v) n+ s, W8 t需要的材料
( }- w$ ?8 V  |/ _% {% M) x
$ ?9 h" L5 a) K5 N0 m2 D' Z8 @4 i熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
. u% d+ w' d1 {7 p/ U6 W* s: p) y' [, v1 V5 y; k! i
怎么样做呢: m; O& X4 m2 S4 |8 G2 b9 d+ N

0 r: G( w. c# S将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。" l6 {8 B( U( e# [3 Y( `' H
$ i( C8 T4 q9 v1 |( T5 b) P
粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。8 v3 g/ f: e, K3 z2 h; d2 I# X3 s+ h

7 S9 J6 s! h  {怎么吃最有效6 G" n7 }+ G7 A# Z. `% W# l; M

+ {# b# c0 y) s; Y& ^每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。5 C1 L0 {% G! c
$ H+ b+ ]8 g1 X9 |# z/ Y
杏仁牛奶芝麻糊
$ r. I2 w% n5 M需要的材料
+ y, I8 y1 ]+ J# e2 ?  \
2 n; [% p3 n% O! |% i1 Y3 F杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。- D( h; s7 B% P9 w; s
% J2 ~1 G- ^0 G+ a8 V6 e$ C3 y2 K5 Y
怎么样做呢
9 v9 x' O1 L1 U+ Z: _/ p* R, |% {3 ]/ W/ ?
先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
, K3 o; X) _! z9 H9 m. @. }+ s% J& Y- r7 z, i% p7 |  R
怎么吃最有效: @0 C3 r) N4 Z
" z0 M' l, l7 z* Q
冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
. @6 e+ A" k* @# }" ]

9 O, P) L. L( P, n. b
发表于 2012-5-28 22:48 | 显示全部楼层
熬个鸡粥尝尝不错
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 22:52 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}沙发好舒服9 e& b7 H. W7 C# l) `: }4 P* ~
5 L& R; x3 x& w7 ?: ?

* U( s# K3 w- \0 X- a! G: T. m% d$ p! i* G5 E3 ]
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 22:53 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}
- O1 }2 f- E! ]  S' a& P3 c) D& F养生达人
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 23:06 | 显示全部楼层
这是让桃子小姐好好保养我们的天使吧!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 23:16 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 06:01 | 显示全部楼层
喜欢杏仁牛奶芝麻糊,谢谢啦!{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:11 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}{:416:}{:416:}{:416:}妹妹真是敬业啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:16 | 显示全部楼层
{:416:}{:416:}{:407:}{:407:}真是咱论坛的营养美容师呀{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:33 | 显示全部楼层
又见亲的养生贴收藏了,谢谢。杏仁牛奶芝麻糊我喜欢{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-6-8 12:16 , Processed in 0.048929 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表