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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
0 s4 m% i/ n+ c# {6 ?1、茯苓蜂蜜面膜 ' L9 G0 R; I4 f U; ^; V
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 5 H8 b$ {( S" d# ^
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ( O0 S, I( q7 x8 ]% \# J0 p* V
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
, C; C& ~" O- h* o) |! L8 Y2、三白面膜
" s E: C; G) A5 q/ g材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
+ C) f# C2 j- t) Z& u做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 $ i8 G% X; a5 ^" u- O
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
3 z& ?4 c, g; b K! [" C! H3、杏仁茯苓敷 ) m# D; d- p+ m
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ( {2 _. B8 o, X1 r
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 & ]1 F- j/ l, g# E2 V
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
' o( ]) I. Y, k/ X4、绿豆三白面膜 ( E/ V. \1 @' z m' Q9 ]
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
) z w4 n9 S% O/ A4 ]" J! @. u+ f做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
" l' F% t& \2 p5 j$ @( r. S% h$ \美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 2 C0 I! H, s7 r8 ]2 v+ |6 F
5、银玉面膜
( W# u0 ], |% a! N* ? d& Y. j材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
) `8 g* z! B/ Y6 W用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 Q/ M9 N. J; B% F0 a
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 6 i3 q- t6 d2 Q9 Z: s: G( s
6、三白汤
/ p* U% s" e; g7 B7 E源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。+ h8 m5 B& n% z! K
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