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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 $ F! ]: S0 s% i _& `5 {6 M
1、茯苓蜂蜜面膜 + z& ? l, i. A* U: N! _
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
; ~8 J4 y0 Q u" m8 B; |9 Z做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 / W6 B% h" K+ m9 s# n
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。0 s3 x6 G' E9 p) {0 F" C
2、三白面膜
8 P! b, @. j0 X4 l1 d材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ) _* z. v( O* Z& |5 c
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
& f3 c$ u3 D3 z9 G功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ( A1 a2 ]7 ?/ K. C) j7 F
3、杏仁茯苓敷 ; U/ t3 c2 n. k, g3 p0 I, p& S3 B% N
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 1 q! W r C) b/ f) }9 n
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 * F4 G1 F; K4 U0 s0 _( P8 G; N
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
4 f; r9 F- x: ]( _# \3 G1 L9 Y/ V4、绿豆三白面膜 6 `, `/ h2 _. O( \5 G& n
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
' k6 r3 `4 M" t P. |7 f做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
% [9 P$ i ]( I, `$ f+ V8 v美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ( I# {6 I+ \$ M$ I
5、银玉面膜
3 O5 f# v6 p4 e$ U3 \材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 + i0 Z2 N/ _9 b8 E, Z: e; G
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ) S5 O% F& g& |+ O! Z
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
d7 p7 a* t+ V, S% F" [- b y6、三白汤 8 O. T( V6 A4 \5 W& @( n8 o; Y
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。+ i2 G' Y$ @% @6 K c1 q( @$ M) Q, D
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