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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
) y, y! E$ r, g' z1、茯苓蜂蜜面膜
+ S, W% M9 e6 s) ?/ d5 o) \材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
' [+ z) k# l% B% A4 Z做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
0 o& q. Z- h8 [0 F. c/ \功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
* B3 ]: P8 W I/ `6 H2、三白面膜
: Y6 ?6 R" I/ _+ H( S) g材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 : [' C" n9 `- q l% O
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 7 {+ Z7 q0 @0 m/ {& b+ m
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ' l4 x, K' c6 W# ]) F* o
3、杏仁茯苓敷
/ m O. L1 [& l, V( W材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
2 E3 J4 ?. G+ ~$ ^做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
8 u9 w7 z; B- H' C3 x说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
9 i( ~, Z' W; v7 w! q0 G$ [4、绿豆三白面膜
0 `7 Z9 h! v9 {* y3 Q材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 2 f5 p, \1 o* |' v
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 ! \2 ?2 L3 Q9 f9 V( g
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
% M, N- }4 S6 U5、银玉面膜
( [# M. \9 c6 E* c+ e t材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
& _9 i# d# W m; c, M+ E. ^1 E0 A9 ^用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
: g8 K9 v% S/ O( t功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 % ? n( j2 j8 i0 [4 O- @: _+ u) S
6、三白汤 7 Y3 T" O4 ?& p7 z1 x+ T
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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