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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 ) L) j7 J; T7 ~+ d$ q+ ?) w$ {. ]
1、茯苓蜂蜜面膜 1 ^+ W% X+ j+ V) R: |6 I
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
4 G; A& {3 N. I+ c做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
6 d2 ]$ Z0 r6 H/ d功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。" N/ {# `& [7 F; L# E7 {- G
2、三白面膜
* Y) C9 k9 C; Y; \% {材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
" \! H5 g. _7 F! e7 v% i4 E做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
, j) H+ E: p/ g; a功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 6 ?" D$ q& v, s' _ R; F2 O
3、杏仁茯苓敷 - B- [9 s3 A, R) z
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
* _3 ?/ q) ?2 T- y3 v$ B& q做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
, v% w1 a1 w# g4 @3 J说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
4 D0 \/ B& X0 X4、绿豆三白面膜
( {& r* D; T+ E& w材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 + H1 B9 m" x9 N. D- F
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 3 r( q- X# u. a
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ! B8 ?: r3 J( w6 g( p, e
5、银玉面膜
- k* [/ E. H O# i" v材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ( z8 f; W% t0 @: {; `1 s: W2 @$ U" E
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 / U' f& a9 a$ K
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
9 ^% h( z/ p, [' l: Q" l! F6、三白汤 % t2 c8 F: A0 e
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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