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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
4 t( l" Y$ C5 _. g5 ~8 ^; I$ B5 F1、茯苓蜂蜜面膜
$ d1 W3 n2 H6 u' r+ m) V5 U材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ; E9 n$ c1 g3 s, [7 W2 W3 s
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
8 Q5 z+ W& _; {# p功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。- l, m% m8 K. g
2、三白面膜 ( A Q. a6 I8 C, C' O9 e
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ( h1 u* ]/ f: H# K; o; p8 V
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
4 m t( H# l8 u1 J功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
* [. p% M1 U7 e) t, k$ ]) z. M3、杏仁茯苓敷 # G' k/ a: H/ F, @: q3 z8 U% o
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
9 A& L3 D) ^; a9 ^5 r; @: w# L做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
% r+ l0 w/ p7 S: K& |说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ' E7 e0 X0 n4 u% Z6 G, L
4、绿豆三白面膜
- Y/ E0 M% p- I1 b+ ?" J材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ; @+ F$ Z E( c- ^8 l
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 ! h5 s) J* v, Q& E) Y$ I
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
% F. Z& t. ?5 m( [, p- v: _4 P& s+ l5、银玉面膜 / q, ~. T, o" @! F, p
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
. T% i' k/ {% @, q( t用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
5 b n- r1 H' o# X' L功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 8 a N r. F a9 w% x" q
6、三白汤 ! k. h! [: h4 R8 P" j0 \3 s
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。9 d, j7 ?) w* F
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