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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 + ]7 s! M/ q% z( S0 {" K5 ^ @
1、茯苓蜂蜜面膜 6 _9 @, R' u0 Y8 P j
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
8 D6 p- [2 O7 I$ b8 j q" E做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
G( Q& L, b1 @+ Z功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
6 e2 P. a' N* W# w2、三白面膜 6 u. P. I5 D B7 [# @) w
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 % Y0 Q# {% Z/ ]" y3 s8 e* i
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
* [9 P2 Z4 H7 [# ?功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 % U; z% c$ M: B# O. p; R
3、杏仁茯苓敷
: z. C( J4 `3 u材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
0 W# r( _- I- K做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 : e# D$ [9 m$ w. ]6 k
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 g7 _+ J- N: a* G) u# R% I
4、绿豆三白面膜 8 S7 }: o/ T9 K! {+ A1 u) e
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
9 p6 s& b. s1 Y/ E7 i做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
/ l. d$ b* x9 Z' R Y美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
! l, ~: ?, h4 i @1 a5、银玉面膜 8 A! a* t/ j b( r2 Z7 B: ~$ K% y p3 ^
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
& ^/ f) k2 x# W! o) y/ N% T0 v用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 3 A1 T# K; {* |2 Y8 ]* z
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
+ c& Q3 c: e9 I) w/ K! S8 @6、三白汤 4 I! Y, r c6 n1 r
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。7 K S3 ]' F, u! Y: t
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