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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 m' H2 K K. g' X
1、茯苓蜂蜜面膜 , y. `6 G9 f+ e/ @4 ^9 y/ S6 `
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 + f# I& Y- d6 ~( X6 n0 C! K+ x4 u
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 & G1 r1 _9 e) d5 w. t+ w7 o
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
$ B' U3 x# l$ C$ V+ B/ m+ ?( j4 u2 Q2、三白面膜 F# r- o0 v# R9 ]5 m5 @
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
. U) v7 }( a$ F$ Q$ }, Z! w3 l, J做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
, T; b% G! A. \3 ]1 N) e5 R6 F0 I- L3 @功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
. X+ g; F7 M0 i3、杏仁茯苓敷
3 w: q% g; x- K- {9 S/ @材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 6 X) w' h3 Y/ Z6 g8 v: x
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 N4 Q2 X+ |# ?# H( O
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ' E" S' \4 Q, |: F& b) o; G
4、绿豆三白面膜
. k4 v" A+ x3 W6 J材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 8 ]6 L+ V* x+ h7 [# @4 r( O
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 Z$ b0 G9 e* l4 B! }; E- b9 H
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 9 h$ f0 s7 [ m
5、银玉面膜
+ ^+ O9 e U. K+ ~/ |材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
+ x6 I/ v0 t9 n& M% F" |用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
5 ]$ v1 \/ J1 D8 e, j* S+ b! Q( R功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
, l& m$ y2 Z [" V9 x4 v4 u& f6、三白汤
, v9 o2 P2 p( V5 L源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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