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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
* O. D; m7 z, Z0 H1、茯苓蜂蜜面膜
8 W. {! c1 {0 s9 t材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 4 ^: m ?' d0 o$ q2 [7 ~, Z
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
5 Q' m$ f/ J9 a0 w0 m- y功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。. O$ e: S% q4 @$ g$ U, T0 P
2、三白面膜
, a* L2 U" ^/ w' _0 q7 s) R, @材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 d j3 O- Z0 M4 U0 G# ?/ s: I
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
# F4 n% ` H9 y# ?$ G2 `/ m功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 * h( }, n% N1 @9 E$ ^" A& W
3、杏仁茯苓敷
: q& W+ Z1 D8 g( T材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 : {, k6 K; l" T) {6 Z% a
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ( @ h. y I" W& S. ?
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 1 ]7 i8 \( w" u( @5 g" q8 x
4、绿豆三白面膜 ' E' E" B" h$ W& v2 m5 d' s
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
) A* t' S) U3 @& `- f做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
9 k2 W) s8 v2 i8 z" j) `& V/ g美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 6 G" t8 i: X3 _" N
5、银玉面膜 4 C7 @' x/ K4 c6 D- ~
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
& v$ `" ^# v7 j: c) b5 k用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 , R4 v' }1 J# H8 P8 I
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 " ?7 c6 u% x1 J, |# @ s0 D! g
6、三白汤
0 Z- }6 v) Y8 y6 M$ }8 _源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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