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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 8 ^0 @; b4 ~" Z; U; n
1、茯苓蜂蜜面膜 8 R2 Y* B- l( I5 Y
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
. N- q" X& Y) v+ B. V1 _做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
0 _. p/ q, k2 j9 V. R& E2 \功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
5 Y2 b9 G, D9 B$ U( x# l" q1 A* d2、三白面膜
' b0 i; Y7 M$ Y" u材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 " X' @+ w) h1 b% Q
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
- h1 o5 I7 y5 a8 E$ ?& _% J功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
3 h2 W# B. P) `6 B4 Q. x3、杏仁茯苓敷
* E6 n( D) N: a. J& F材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
# ?) m/ h9 Y5 B5 ?& i. F8 d% ~做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 - D* q, U/ W( Y2 u% l u8 Q
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 7 z" o+ h: j3 G+ J4 L% V8 D1 Z
4、绿豆三白面膜
" a3 Z3 ~2 f' e* W5 d7 F材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
* W9 g! z! P9 x* c$ ~$ @做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
, o% N7 h/ i5 e6 d8 t美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
1 I6 ]8 }, p6 u5、银玉面膜 ( l7 i3 ]: t2 I% T
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ; Z" L% Y- p8 K2 p8 ]8 @# R( T
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
3 u/ C( c! ^( j5 e- A功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 7 i5 X: t5 `, e/ e5 U' c; u9 h- \
6、三白汤 : s% ` K- q( I/ a5 P" J$ R
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。* T3 P a8 R; I, g1 n
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