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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 $ h8 j5 f) N, [ m* g
1、茯苓蜂蜜面膜 4 g' i! m! @, }! k$ M4 D& K* R% @
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 : X, J, E9 v. }- a
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
+ N( k- H0 V! _" M2 ]功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
' S6 u' t- x7 T2 w2、三白面膜 8 Y( L3 j8 C" Z8 s, ~2 A
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 8 @) | i# y! v7 t2 [
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 & w d4 D7 ^9 k/ M& t. e& A
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
$ z. R9 x T# h/ w4 J N0 ^3、杏仁茯苓敷
+ r: t) C1 j% S8 ]) y* C7 c材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
r9 ?# u Z5 M5 Z做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ) B4 A$ g. E( m# H
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
$ r* ]8 c& o. l {4、绿豆三白面膜
+ @ N* G! S" [. T材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ~$ l& }. j3 g- Y) P8 _; \
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 ; E% L5 H' }: ^, z; m1 R3 v
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 / t6 n$ Y! { }: N' b
5、银玉面膜
4 X) |" u# L+ Q6 X* y$ p) K8 e材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
2 ?5 ~% \& Z7 B$ }6 c( @# M用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 6 p& T9 D8 D! w- J4 E# _3 O, q; U
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 $ Z2 `4 x w% ~* v, e
6、三白汤 & j) g j) E9 C1 U* F, V
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。: t6 t9 v1 y3 B
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