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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 2 Z/ D9 D- S% B3 T# @: c
1、茯苓蜂蜜面膜 ( e3 Y3 e2 [; h/ L7 \# f! g
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 $ J% _1 _8 s' x8 ]' Y3 l+ C2 t
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
+ z3 B0 C4 t- L. u6 T功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。: w7 Y$ z$ {' A6 T# A. F& R/ P
2、三白面膜 ' W: B% b" N1 @) A
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
: c1 b: a2 b% w+ I% Q/ ~做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
1 U- j: `: Q( ~功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 2 B/ V# d- M' X* I- x
3、杏仁茯苓敷 & w7 i$ q: `( u0 F4 _& F$ ? I
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 " }% ~5 S |6 L) y( M
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
; ~5 v* [% B5 j7 x1 j说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
+ L8 f* X2 w2 h t+ t/ V4、绿豆三白面膜 , w( @" \5 W, H8 h0 `
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 " p1 Z+ e$ u1 @, `
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 : B& L% p! H/ e8 O5 ?) F
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 6 d0 Z' X+ z) c+ j6 @
5、银玉面膜
5 \$ W+ q9 G* U4 u' Y9 @材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 - \) U) h) K) Q$ a L
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 # B& h% k5 M0 k9 l
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
2 X; ^& t6 F5 g. y( A1 G1 m6、三白汤 2 f, g, l \( Y8 H3 _$ {: ]
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。2 l& r4 G1 S. j R/ I6 }! f
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