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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
/ u6 J8 }7 J/ t9 F/ C1、茯苓蜂蜜面膜 - f5 h3 S$ p5 U7 x W. V- z
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
' Z0 R. `' D: h6 N% G8 U0 ~做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
+ Y; n" d' S% E# c6 `% `功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。3 i6 ~1 X+ u7 S' w" O* n
2、三白面膜 # U2 e- x9 L4 e8 Q
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 . c6 M8 T) j) I; b9 g
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
! g& y: C/ |, E' m' n功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 9 Y; o1 K @3 K! ]2 A. E# t
3、杏仁茯苓敷 7 v" \: r$ R5 z7 r4 [6 U
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
6 u4 D' G, u2 j, O" B+ {做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
) \. b3 Z* y3 @# b" m说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 . T5 b5 r( Z& L: j6 G
4、绿豆三白面膜
3 Z/ a- a0 t' \ j- A材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
3 l2 T+ L0 v) I' c+ A做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 # ]9 f, S7 g& y8 {7 y
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ( k2 [# p5 S& g( A6 Z1 G! ~+ m
5、银玉面膜 5 B! Y* ^0 `* c1 {7 A: m
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
9 E; g- u: i* O4 s* t用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 $ V) u7 L0 k& i, k- C% {
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ' \( ^$ f' @* a" ?0 j) p ]
6、三白汤
/ n, |+ |' K3 \- X6 A/ o$ }源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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