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[其他沟通] 上火易致口腔溃疡 茶饮+按摩内调可解决

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发表于 2011-8-21 09:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛剧烈,这个时候适合喝些茶饮,按一按摩来消暑去热,缓和不适。( D. J2 [( v$ z+ r- c* c$ i
天热暑气重会让体内火气增加,若再加上常熬夜、爱吃油腻或西瓜、龙眼等易生湿、热气的食物,易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,气虚体质也会因天热流汗、加速耗气致口腔溃疡发作。
8 x5 F- P/ G; e5 p/ V( x/ l6月底至今口腔溃疡求诊患者较之前增加3~4成,可喝含蒲公英、茵陈蒿、甘草、人参须等药才茶饮,舒缓肿胀、疼痛不适,并按压少泽穴、涌泉穴等穴位,助退热、益气。6 E: H' y5 a& L% E& @9 n; R3 E
心火旺 . H* \! `8 d' \; x" `
蒲公甘草茶

* J+ V5 V/ A5 _9 Y1 N症状:舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛严重。 / k( i/ N' P+ Z2 G5 D
材料:蒲公英15克、甘草6克。
. d4 k' j) Q, R7 B功效:蒲公英清热消肿,甘草消炎抗菌。
6 k; g7 K7 |1 N. U& y( a" G做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;易腹泻者不宜。' p, N/ Y5 w% I9 c9 d) s
少泽穴) {6 w$ g% W! u1 ?* w
位置:手指头小指两侧近指甲底部处。
9 }5 J9 Q, N5 I8 d功效:滋阴清热、降火止痛。$ h5 O* A- d7 D6 v, q: g/ Q
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 + f8 p3 A7 |. s
袪湿热
# y3 _4 K. w! _+ h竹茹薄何饮

$ W! h& O* x1 [7 B# c8 o5 S/ z症状:舌苔黄、舌头两侧及口腔内膜破者,疮面偏黄白色。% r: i; ^% k8 p2 D- }  }
材料:竹茹10克,薄何及甘草各6克。) ]  ], ^$ T+ w$ q9 ]6 C1 E
功效:竹茹退热凉血,薄何疏风热、利咽,甘草解毒。
# ^  v* ^  F3 m6 U( H' Q" A做法及用法:才料加300c.c.水,煮滚后转小火煮10份钟,每天1杯,喝7天至症状减缓;易腹泻者不宜。
% c- i0 ~; ^# ~+ R+ K/ O% U: E: {- o 内庭穴1 l' e; k" n% Q' I9 s
位置:脚背第2和第3趾缝间凹陷处。1 g2 X% _/ I$ J: b7 u
功效:泻热理气、利湿镇痛。" r3 f4 @' G6 _& A: E3 g
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
/ B+ ?$ N- ]! B6 {  N清肝火
- V% F5 u  N. N2 q6 b茵陈甘草饮
9 ?  v. \4 F" r7 h: C0 e
症状:舌边红、口腔灼热,舌头、口腔破且疮面红肿、痛。
: h; a. C  t% r" o* Q5 l材料:茵陈蒿15克、甘草6克。6 k9 E) S4 B" Q5 W. S+ b9 `
功效:茵陈蒿退火、利胆,甘草解热消炎。) z: P  C% L" I9 y
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开后熄火即可,当天喝完,饮用至症状减缓为止;容易腹泻者不宜。. z3 z  b% x- O# E. Q
少商穴6 a7 |6 e8 `+ {2 Z/ e$ B
位置:大拇指外侧近指甲底部处。1 y2 L4 M1 O( G  x: j& H
功效:解表退热、止痛消肿。" N; I+ L' }0 J3 o0 E/ |& _
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。9 |( y  [$ S6 ]$ h4 C, c& j6 A+ J
中气虚 ; r. l- h8 p3 I8 P$ V) P
参须白朮茶

1 V" F2 ?. p$ ~! d) _# s症状:口腔溃疡反覆发作,疮面色淡、红肿疼痛较不明显。
3 f7 b( o2 X" c材料:人参须3克、白朮5克、甘草5片。
! W7 _5 @; K9 k1 t5 K功效:人参须、白朮补气,甘草益气清热。
! Z4 M6 l8 y; e- F做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;火气大者不宜。 . A) Y% _' Z4 _4 s
涌泉穴
, [% `& W8 _- P7 p位置:脚趾第2、3趾间下方、近脚掌心前端凹陷处。& ]0 c+ m. P! b( I
功效:行气镇痛、滋阴退热。* X! D  B! }' m$ v& t
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 $ q8 |- S4 b. I- R+ m: r
吃莲子苦瓜" w! w3 ]8 R" V5 D
口腔溃疡时忌食辛辣、油炸类食物,宜多吃蔬果及莲子、苦瓜等退热降火食物,期间也要多喝水,饭后用盐水漱口,帮助清洁、消毒口腔。
8 ^/ k) X% p8 N8 g0 Z; t
发表于 2011-8-21 13:05 | 显示全部楼层
偶就是属于内火重的那种,稍不留神就会口腔溃疡~难受死了~还好我有西瓜霜一喷就没事了。哈哈

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有啊,黄河亲可试试  发表于 2011-8-21 19:44
有抗过敏调理内分泌的作用吗?  发表于 2011-8-21 15:18
康宝莱滴维生素还不错,偶现在都在吃捏  发表于 2011-8-21 14:54
恩!花茶不错,我也要多喝喝!最近想吃点维生素了,长江亲有什么推荐的吗?  发表于 2011-8-21 14:30
有些人西瓜霜嫌苦滴呀,这些花茶还是很实用滴,还有这些按摩滴穴位。都是有利无害滴哦。  发表于 2011-8-21 13:23
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发表于 2011-8-21 14:18 | 显示全部楼层
请教一下丁大夫,我不是现在,而是在秋末冬初,在嘴唇周围发热气疮,如何才能避免.谢谢.

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呵呵,亲客气啦,进了坛子偶们都是姐妹哦,既是姐妹就随便点啦  发表于 2011-8-21 14:53
非常感谢丁大夫,您是一位既热心又热情的大夫,能认识您倍感荣幸.帖已收藏,再一次道声谢谢!  发表于 2011-8-21 14:49
也是上火滴原因。秋天本身气候就很干燥,容易上火是很正常滴。多喝些偶给大家开滴花草茶,多按摩,效果很好滴。亲,试试看嘛。  发表于 2011-8-21 14:24
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发表于 2011-8-21 14:34 | 显示全部楼层
我最近就是老这样,赶紧收好了。
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发表于 2011-8-21 15:41 | 显示全部楼层
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发表于 2011-8-21 18:22 | 显示全部楼层
丁亲发的是及时贴,正好我前几天口腔溃疡,赶紧收藏了哟!{:416:}{:416:}{:416:}

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哈哈,真赶巧啊  发表于 2011-8-21 19:46
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发表于 2011-8-21 20:07 | 显示全部楼层
偶就是湿热重经常引起肠胃不好,这个可以用来学习调理,谢妹妹!

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嘿嘿,8客气啦姐姐,祝姐姐永远健康美丽哦  发表于 2011-8-21 20:09
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发表于 2011-8-21 22:25 | 显示全部楼层
丁大夫,我肾阳虚,冬天手脚冰凉,夏天手心烫,舌苔有点黄,适合喝莲子心茶去下火吗。
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 楼主| 发表于 2011-8-22 00:29 | 显示全部楼层
回复 品蓝08 的帖子' a3 t/ h: O5 d- W/ U
" u2 M# d6 ~2 }: R7 c
肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳痿,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似,肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。莲子心性味苦寒,入心肺肾经,具有清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛等功效。本身肾阳虚,按中医讲,会有虚汗的表现,莲子心苦寒伤阴,则寒相更胜,故不宜喝。
8 O. r1 x% y( s( W/ k; H

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发表于 2011-8-22 11:21 | 显示全部楼层
亲的养生帖子我一律收藏,能与丁大夫相识真的受益匪浅

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呵呵,偶们互相学习哦  发表于 2011-8-22 12:01
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