本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑
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% A/ ?4 }/ M' k8 O+ H7 |& _ 卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。; f, ~8 u' }/ d+ x
4 a2 u Q$ t- m. s0 Y) w 卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老:
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1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。 / H6 m: V7 M! ?$ a( r6 N
2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。
$ P6 c$ a& h4 B3 g* E4 P2 f- | ] 3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。
0 \1 R- K8 K# q) y 4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。
7 r* I7 o P3 _ 卵巢保养的四大功效:
; r- _: y. w8 \$ X9 ?. t 1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能 5 V$ W# K" I7 Z' G% b
2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线 ; J' z0 ~+ i) I" S. R. s# A, q
3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老 + Q1 A& t/ f9 A0 g9 \8 k
4、保持女性健康的心理,年轻的心态
0 I; J6 g. `* G' R) ?% a% F- ~ 卵巢保养步骤
9 P% ~6 o; V/ S3 m Z* |. H 一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤: : J; ` p7 E2 b
1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。 0 p6 }8 ]. W# X
3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。 ) |8 x1 B/ ^+ C
4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。
# i- t( A7 v9 c6 v 5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。
; s W4 }5 d* E8 d+ w 卵巢保养守则 4 A* w j' P9 d$ J! x. o, H/ O
1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。 9 S# i1 B$ y4 p5 a7 @/ b: {
2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。
8 N$ l$ O4 @8 Q' s 3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。
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