本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) A' t- v! S2 ?7 U* Q+ y
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 7 L( f/ q3 T) [" F
制作方法 [原料/调料] , h% s8 }" r8 F& v& i, P1 U
青木瓜 1个
# c2 r' H9 L5 A0 J蕃茄中型 1个3 x8 A" {6 K3 l% k8 U2 n3 g
辣椒 1-2根# R" M3 Q2 h$ i) i* b( S* M
虾米 2大匙
' ~; M, C; W6 [! I X) e+ [花生(烤过) 2大匙
" X% `4 @" @8 e6 X- s/ ?0 k蒜头(带皮)4-5瓣
5 m% C- M$ g) f8 v- u) U- \/ u长豆
" Z3 F: A0 c+ r' H% M# j视个人喜好添加6 Q& b) X2 F N1 |, s& f# q. j6 p
鱼露 3大匙
) j! P4 |/ O* X- r f+ `糖 3大匙
. K) L6 u! q, J6 a柠檬汁 2大匙 ! m" E3 A9 s4 I8 I
9 s1 d5 b0 y% q[制作流程] 6 S% S3 S! C& M7 P4 U
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ; e- V7 Q4 L- i, ]4 C: o: e
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 " g# O) l$ T: k7 n& u" A
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