本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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- [3 y9 l" c/ M! }! a9 K3 X 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 2 c% Z8 u6 E5 Y$ k* K a
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] + h: L. j& M. U; ~
青木瓜 1个2 U( S9 o+ ~) ~" B' [7 X
蕃茄中型 1个' c9 X t: k) Z7 o- c" ^# h
辣椒 1-2根
H" v. K/ E. g* f虾米 2大匙& J- @6 v0 l9 s
花生(烤过) 2大匙 V& U1 N' w0 v
蒜头(带皮)4-5瓣
6 z! w: Q* E) r8 j长豆
. m" K( {+ m3 A I4 H4 H视个人喜好添加5 ?) P; C8 t$ m9 x8 _
鱼露 3大匙7 L. z' J2 z1 p5 B) C! Y
糖 3大匙
2 e4 _1 ?6 n& F, q柠檬汁 2大匙
5 J- r6 Y8 K3 Q0 q% L' b2 i$ r2 p0 I$ E, V7 N% \' j
[制作流程]
% F, `, j( G( l0 @- _! ](1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
+ A6 x! M! J* K% }(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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