本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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% C h6 z! l* ]8 V2 w 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
; L) a" v" e* K) e& Y 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
|% a! S. c, [6 ?青木瓜 1个
& I+ d: r0 \& \ R蕃茄中型 1个
$ x0 Q, U4 J. I2 [/ M辣椒 1-2根0 G: s" p% \" z
虾米 2大匙
; `) h) c* E4 Z( n花生(烤过) 2大匙 a& u; o" ?; I' f( b3 I& U! W
蒜头(带皮)4-5瓣
0 i1 E, i3 `6 z7 P: n% o长豆* t# @( Z, S/ Q' ^: P: U* j4 c% {
视个人喜好添加7 s) p5 Q2 | M! |9 w6 K, L
鱼露 3大匙# r+ s# r) [7 a& v, }
糖 3大匙
& ^, h7 C* n! X柠檬汁 2大匙
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6 x; S! J4 o" |, W9 T2 q[制作流程] * o/ [- `( N+ c8 W
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 " r) J+ O8 u1 x, B. ] W: U" A' M
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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