本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 8 B7 K, P9 V% f8 X2 {# z0 p7 x& z
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
2 a/ b7 J5 d5 H- Y. | 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
0 _- ]& m; g# {+ _0 ]青木瓜 1个
1 @' @% Q. C) k& y蕃茄中型 1个( j" j0 ~6 ]% D1 j
辣椒 1-2根
: n3 u ^' I; k& i虾米 2大匙
7 K1 Y5 c9 d2 W7 O花生(烤过) 2大匙% @. h2 j9 E6 Z% D) s" h
蒜头(带皮)4-5瓣1 f0 n) A5 F: k! A6 v
长豆/ W; L; m6 P/ V- Z# E0 P6 |
视个人喜好添加
3 X0 F7 H5 a6 {: L4 b0 z鱼露 3大匙; q6 {+ s& i! }) A" i, D4 x
糖 3大匙
2 I( K4 g5 R( d2 C) b6 F( P柠檬汁 2大匙
( p' \& R) I! X( q: W
: x( W* A5 s* _1 v[制作流程]
& T3 S$ M, U; T) D(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
6 O, |5 X1 J* Z. V; I(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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