本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 6 d% ]2 U4 u( E( }
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) , S! `5 M( J9 C: G9 [
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... s( \0 n6 t9 x' k8 p# F0 T2 @* c
制作方法 [原料/调料]
: C9 Z" O! {0 v, f青木瓜 1个7 O p5 p" H M( f
蕃茄中型 1个/ k* w0 j8 w7 n( p, L
辣椒 1-2根# h4 m8 |0 k) k+ \* o( q- s3 {
虾米 2大匙' P! v7 L& G2 j) |2 @8 w& X
花生(烤过) 2大匙7 c/ X7 W* G& }7 C4 g; i
蒜头(带皮)4-5瓣/ l. Q! G0 X B g3 r
长豆
6 Y# {% S' ^# O$ X/ @0 R, G视个人喜好添加+ O/ Q, [# _. j; S' E# Q8 W' W8 X
鱼露 3大匙
) k# G9 {2 t3 |1 k& ~4 a# V0 b糖 3大匙
7 ]; o9 C7 P; b柠檬汁 2大匙
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2 [5 B8 y- h) ~6 ~0 v5 F! d9 K[制作流程]
: Y/ @; G% U# f/ |( Q9 R( d(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
' C3 n: H) X6 T7 o* M" c4 M, ^) S(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ; }, G& h X1 I; R2 @) w& ^
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