本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
: H7 I) x/ W3 H; B) V7 h- i- R8 C3 O8 }5 R$ S2 K# e( ]4 e2 M. l
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
& n( }" z @. u6 S. o% g 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
' s' c6 V1 t6 E7 l9 f
制作方法 [原料/调料]
* \! K. j+ e5 S! @, _: g( D5 a青木瓜 1个" o) t* w5 ]7 y% d) S8 {6 Q& H# }: p! c) E
蕃茄中型 1个- p$ B( H0 E9 u: ?/ E
辣椒 1-2根* H% a* s4 [" `5 f
虾米 2大匙
, C" x; t0 x; m) @9 z花生(烤过) 2大匙: i0 R* Q$ y. E
蒜头(带皮)4-5瓣- y& d4 f6 B$ Y
长豆0 b6 ~" F9 X9 V
视个人喜好添加
" N; P. \% O! ^, H鱼露 3大匙6 P$ X* g! J+ Z9 Q1 s/ h' d
糖 3大匙
# \5 |- c* P/ i2 w; \2 l7 \柠檬汁 2大匙
7 t- [ T7 S; \1 X, I
+ N6 b! y' }) x# s4 g4 b! M[制作流程] 4 C# ?1 d C& r& w9 E# d7 K6 W
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
; [' u# M; Z1 b" _$ l% M(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 8 a1 M' Y( K$ N6 S9 J5 u
|