本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ! I; r2 `3 Y, j2 }! ^
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) % }& p# ^1 C0 O' ?" r
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... $ v" o% `3 z# ]6 ?
制作方法 [原料/调料]
8 {, O/ H( M0 a' ?青木瓜 1个, y- i1 Z/ _: j F* I
蕃茄中型 1个, m, W+ r5 S# |3 S) T
辣椒 1-2根
~7 J i( B! Z# [* N3 P虾米 2大匙) _& p& c$ `7 d4 a8 q/ O
花生(烤过) 2大匙
. O5 y- A7 T) N+ H% b蒜头(带皮)4-5瓣, E3 ]" N4 n5 b& p$ E$ Z) l
长豆/ t- f: f1 S$ X- V; ]+ Z" }) ?' `
视个人喜好添加, N/ h' z( y# V
鱼露 3大匙
5 y4 C' D- o/ w; M糖 3大匙
. p* _! _3 y. o# B1 L柠檬汁 2大匙 + u" E1 {# g4 J
7 q' W3 I& s6 Z% A
[制作流程]
& ?& k/ ]5 @$ |- ^3 z(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 8 t+ Z u$ ^$ T7 q7 Y+ C6 o
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ! D7 v: _& w: z" H! H; Z; i, w1 q
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