本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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$ z0 M H# ~9 f/ g! t 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) q) ~ v* K' o( a) K1 n+ y
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 9 H1 ]& ]) {# M
制作方法 [原料/调料] 1 M* T, E& I: x5 U0 j
青木瓜 1个$ N! l" ]0 ?! ^1 `3 v; V7 u0 _/ i
蕃茄中型 1个* U8 [5 a0 G1 ~* W% B5 b9 b! o
辣椒 1-2根
* e4 Y. P* F: @- H虾米 2大匙$ d8 i( O! z$ T- ^ B5 {, W/ s) p
花生(烤过) 2大匙
, s) R$ p7 Z' C& j* c- e蒜头(带皮)4-5瓣4 x* @5 O( e0 Q* W- L2 X
长豆7 v! l% d0 {" x- ^5 ]' _) M
视个人喜好添加
9 `1 ]' a( F+ `9 n* \鱼露 3大匙/ q8 R C# I" c
糖 3大匙# N+ d5 [$ X$ H! ` x A; B f
柠檬汁 2大匙 1 t' W* m R( u4 i4 ^) w. B
4 T: s" m3 t9 L# p
[制作流程]
5 R1 L* e3 s! ?0 T. {1 N. Y- D+ [(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 . \. |$ t$ k& }, x% L; h
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 0 Y% m- a- X- ]! ~; m
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