本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
9 Y- O3 G( z. n2 u% k3 e. k6 C
' S+ Q% `. C8 P3 P x' |2 K 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ; E [; {6 l5 A3 ?1 P* j; F; P
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... ' ]( ^- V1 ?0 T7 J$ b. }. K
制作方法 [原料/调料] ' @! c' B+ X' | m3 g
青木瓜 1个
) q% D: Y, l' f9 [6 ^4 O* o% r1 ]蕃茄中型 1个
/ W9 w+ H( g. A. K0 W' W辣椒 1-2根
/ z! u5 g% F) c; H; r虾米 2大匙
( O2 y" g/ E+ {$ H; q3 g7 Z花生(烤过) 2大匙% h. ?; O- B& K. n( A* ^$ [% z& i$ @
蒜头(带皮)4-5瓣
" L# x4 n! w1 I. I长豆
* n ]- d" F9 t) H8 X' x6 y+ i' X视个人喜好添加
" ~. \# H' D6 b6 ]2 q# _ F鱼露 3大匙
" Q7 M/ l @8 }% l糖 3大匙, [/ U6 O8 C4 E' }* E
柠檬汁 2大匙
& R3 {' U. D; r& h& q: R. ^( v
7 N: a3 r% h, `, j6 w6 L[制作流程]
$ W8 y9 [3 c2 H, ]( w2 Y2 i(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 3 o3 s" V8 X5 O' ?, U& G
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
6 N9 w7 a; _$ g a3 c$ |5 y
|