本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 : g1 F. g. \/ l6 j' w# J8 A" Y `0 p
9 s, O' B# K; ?2 I% K' v
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
. J9 B1 p( S/ M3 \( y* r6 y 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
; ~3 p' C4 j$ q
制作方法 [原料/调料] 9 Q! m' X6 \: b1 T
青木瓜 1个
! c7 |( P; ~; R蕃茄中型 1个; J7 z! `6 u; X
辣椒 1-2根
7 W- [2 G( d' S& \/ m) ~虾米 2大匙6 y. m2 U- ^& }' x: \$ T6 m/ ^
花生(烤过) 2大匙* l; e9 I, E4 _5 A2 F* w. y; _1 y
蒜头(带皮)4-5瓣) y* o# R' J$ r4 Q. T4 h$ Z
长豆
) g C( s7 x( c+ W0 N视个人喜好添加, f7 w, W; q* k
鱼露 3大匙
8 u; d" G$ o& X$ c6 v) X糖 3大匙) k8 o5 D$ `$ F7 @" w
柠檬汁 2大匙
3 @' y% g; c* F2 k- Z5 B" H4 Y+ B" m% B4 r: X) u
[制作流程] & }+ s9 L# \2 x; |& f
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 + M4 O% `! `" l+ {
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
8 \/ l5 E! ]5 m4 R, S+ s
|