本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) + f# V5 B2 L% }# c6 d
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 3 j& k5 r2 B) _( U, V
制作方法 [原料/调料]
0 i) E4 a/ o; f& |4 ?青木瓜 1个- r h0 l' N8 P8 S! c3 T& Q! u
蕃茄中型 1个' ]; ~2 ^# @- R. i
辣椒 1-2根% E h) G7 c/ d% {3 h1 f8 M* `3 [
虾米 2大匙
- k/ e! d% R- [3 x花生(烤过) 2大匙- Q( d& X! F2 T6 s
蒜头(带皮)4-5瓣
2 n6 N4 ]7 i: Z' L' ?6 `长豆
s5 F- j$ n! z) n4 C! l视个人喜好添加8 ?# A/ z3 b" ?! }* x6 e' ^
鱼露 3大匙
* q1 U2 i# {% F0 u% K糖 3大匙
8 ^% R# t6 ]5 [* o9 m柠檬汁 2大匙 9 K: `% |( B- `
8 G7 W3 l3 S7 i. _6 s" w/ B' S[制作流程]
) D; a' e1 |1 G, S8 D: q3 N/ |(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
; j: J5 N. i4 d3 U4 |(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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