本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
/ r# X. n6 Q- I# g4 d 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
, `- e, [% z. E: Y" {5 J7 `青木瓜 1个
- i' \. v$ T' L" c' Q9 L0 A5 P4 ~蕃茄中型 1个
+ b' V5 Q% S6 Z/ L6 X* F) P辣椒 1-2根
5 \: J; A7 q3 W, ~4 Z虾米 2大匙
# L% L" z5 Z- ?) D2 H3 e花生(烤过) 2大匙
- E l4 a% P" J: r2 _9 A% i2 q蒜头(带皮)4-5瓣5 G: E8 @7 c6 @/ X6 y
长豆6 P4 \! i" Y7 D) `! R
视个人喜好添加" `" g: _. @/ R" o
鱼露 3大匙
, D6 ?! I& M( F7 t4 _" \0 c糖 3大匙 w8 W% F: V, j3 G* f' R
柠檬汁 2大匙 5 S" j2 }; `" z6 k8 K
( f8 W9 Y6 Y1 S7 K6 P1 I3 K/ G
[制作流程] ; o. g$ t6 y' x( L4 H; w2 ^$ N+ w" R
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
V% m3 M1 c! M( I(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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