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材料：黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
, N; {+ C1 a( J7 `" S, E制作第一步：
7 A4 U8 j: W2 Z' n& ^ 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅；
) k# f2 k0 D* y1 l 2、加入两碗清水；9 d c* }7 ^' P! }# B+ v C
3、再放进一个生鸡蛋；
! `) M, T' M. d! P$ [/ u+ c 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候)；7 Y" J0 p" Z2 }' U5 p
制作第二步：/ [$ O+ P: C/ \) L- t3 P
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后，再放进沙锅内；
0 j: r, Y+ p3 I$ }& B: z9 u 2、加入三分之一块阿胶；' z( u0 j. S. c6 f% A
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右；
% u% o+ r9 s0 t一周服用两次，在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好；
c3 \- E* j, @0 s6 L不喜欢吃鸡蛋怎么办呢，黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法，那就是把鸡蛋换成瘦猪肉，把二两
* p& Z' P& q9 E3 o; \瘦猪肉用盐，酱油，鸡精还有料酒拌好，然后做成饼状放在一个盘子里面，这时候再分别把当归川芎阿# D. Y. q) f* k3 k; n0 r
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面，然后用中火来蒸，时间也是15分钟左7 S* V% ?3 A6 H! _
右，蒸好了之后，吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
& J! \* _9 c* l( k Q3 r" V 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.2 D4 ~9 M4 q/ J4 J# @ D8 i& x- E+ s5 J
黄芪 Radix Astragali
. v0 P: E9 x; V$ }* }- F 别名绵黄芪。
- X5 w1 r3 ?* O9 j: k 性味性温，味甘。0 }% o4 @: ]' G) M* B
功能主治补气固表，托毒排脓，利尿，生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。1 g9 h* f: z7 W. v. t9 P
当归 Radix Angelicae Sinensis . }0 L& D) @, g. C3 {# y
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
* e8 _; ?8 L! f% l: g 性味性温，昧甘、辛。
" S ~% z1 N& h4 K. p: l- i 功能主治补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡: V- c( R- V$ R6 u
党参 RadixCodonopsisPilosulae , t$ g! R6 l) x4 k2 J
别名潞党参、汶党参、晶党参。8 w2 G- M5 h+ [' h0 O" _9 u
性味性平，味甘。
: j( o! O0 b+ j1 a( z1 q C5 p 功能主治补中益气，健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏，四肢倦怠。$ ?2 L- F' Y2 v! }- d
川芎 Rhizoma Chuanxiong
; ^7 C" [4 C3 b4 {. q/ t, U 别名芎穷、小叶川芎。
8 z; v. C% v) E! N6 X' H 性味性温，味辛。; e" l/ \& q% b+ w8 [) m
功能主治活血行气，祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛5 g; }% f/ e" z6 i/ J, T
阿胶
3 E$ C& F/ L) E1 L 能明显提高血液含氧量，对于从事脑力劳动的工作者，能迅速消除疲劳、恢复体力，令人精力充沛。, y% r3 _3 C. m* X, s+ {
补血清脂：阿胶中含有八种人体必需氨基酸，多种维生素及微量元素，可降低血中的胆固醇，促进脂肪代谢，迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
- @, Z1 r2 W* {9 J: c 补血养血：阿胶能促进造血功能，能明显提高红细胞和血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
+ E: A( |* m. V1 k; R+ V9 n, Q 补血养颜：可提供大量的补血营养物质，使面色红润有光泽；含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白，保持皮肤的弹性，预防皱纹的出现。4 o L6 N% P% a4 S/ O$ F* g) o1 n
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
6 s; C9 Z6 |" W7 Y# }5 Y& V+ A 黄婉秋告诉我，她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年，先生是中医世家，这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子，当请黄婉秋在这方子上签名留念时，我特别注意到，三姐先写下老公的名字，再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常，这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。; T' J; w$ Y' Y0 b$ t5 L* S
方子上写的是：黄芪，当归，川芎，党参各十克，另加1/3块阿胶，和鸡一起蒸一到两小时，每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说，这汤她喝了三十多年，现在他们开了刘三姐旅游文化公司，每天要演出七场,身体特好。老公何先生说，三姐很辛苦，还要经常到外地演出，参加活动，不过她精神和气色很好，好多团里的年轻人都比不过她 |
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狗仔卡
发表于 2010-7-19 19:44
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