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本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
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: {+ }# D$ G( t: B& \- m0 z7 C3 C若要皮肤好，粥里放红枣。7 x1 [9 f2 v+ I+ o. I
若要不失眠，粥里添白莲。
0 K" ]: |: Q( m- |2 }7 n! e腰酸肾气虚，煮粥放板栗。
% q$ m; b+ N* Y! @1 d心虚气不足，粥加桂圆肉。
, p+ o6 K* X1 |0 [( {头昏多汗症，粥里加薏仁。 ! D, w. W8 J0 ?0 W8 O+ M- U- [
润肺又止咳，粥里加百合。
6 i2 a9 N; i3 u* h3 I" s" q" Z消暑解热毒，常饮绿豆粥。 0 A9 w7 ^' c6 f) h0 [+ o
乌发又补肾，粥加核桃仁。 5 n8 G5 i2 Z1 T5 q; H
若要降血压，煮粥加荷叶。 : z0 E# D8 h: o1 r6 ]" Z
滋阴润肺好，煮粥加银耳。
. H" A8 E- Q; D1 w# ~2 f u# u) _春季防流脑，荠菜煮粥好。 . N: ^, o0 B; L4 q$ z% W7 A2 }
健脾助消化，煮粥添山楂。
4 J G: x4 t+ w! h) s- H梦多又健忘，粥里加蛋黄。
4 [: l0 ]) C& c4 ?- g$ D利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。
/ T; \0 f2 W/ |$ ~7 z* q消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。 ) K, @$ ^7 I! R! K5 v5 r. h: i
伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。
/ h& Y9 @5 b6 O7 C滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。
2 B* V& {8 b% h4 O生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
: t5 t8 j2 [1 n黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
2 E9 ]; n' O# K番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
6 G! X; w1 G9 D+ X橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。 7 J% V: k( c/ r2 m
萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
: O8 j* V& K, e5 q白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
* I6 X: i# s' i2 W冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。 3 I$ G C" L4 C6 r1 I; k8 T8 k u; _. y
木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。 6 u7 G: f }1 Y1 }
海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。 1 C+ o- k7 d9 |, t4 T4 \3 Z8 _
胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
7 S( T! j' e% U: O" Z鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。 . ^. u+ ^- _. S- d1 Q
益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。 ! K2 a5 n% h' j. i
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发表于 2010-6-12 16:14
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