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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 : A6 ~( A2 |9 V2 V; N2 K- Y

& ~  a/ D# C3 [若要皮肤好,粥里放红枣。
5 _# V$ P1 y8 J0 |; R  [若要不失眠,粥里添白莲。
( }- ]2 \0 C! l8 ?! e腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 - d% _; l/ }, z( k: p+ z  z
心虚气不足,粥加桂圆肉。 6 a4 E4 v7 v+ [4 f2 z
头昏多汗症,粥里加薏仁。
+ W$ ^! \! y1 D润肺又止咳,粥里加百合。
6 `" t" c: r/ X* t; B消暑解热毒,常饮绿豆粥。
" q* V9 u7 O# t% f+ Y/ L9 P乌发又补肾,粥加核桃仁。
6 u4 Z+ k$ {3 p: `若要降血压,煮粥加荷叶。
# \) s3 g1 [- q0 q# n滋阴润肺好,煮粥加银耳。
0 r( |) C! c1 W& c  h春季防流脑,荠菜煮粥好。 " ^! m) s3 j. o* M9 {$ ?# w5 h
健脾助消化,煮粥添山楂。
. S% G0 l! _+ Q) V梦多又健忘,粥里加蛋黄。
7 \: X9 h# N" Y& @+ F9 d+ y$ @利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 " O7 h. H4 f( v  }+ X" N) T; I
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 9 q, |5 M  w' b5 n* C# Z
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
1 e; O; U9 v, h  N6 X, u7 T9 d滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
3 v, ~( H( v3 b! M- u! H2 J3 k! x生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 & s: i$ [9 r  m
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
( }1 u* [" z, ^. `# [  v! h3 M番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
2 `  M8 y" \9 u/ j0 }1 L, r) G2 l橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 1 D" Y& i9 V; Q& j$ I
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
. G2 ?  I1 B/ B& R) s白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 ! u9 W# E, w2 W
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
4 K) @8 g* R+ N1 g! w5 G6 i4 t木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
' Q+ {$ N; _) p2 ~, n# @% `海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 4 g  j3 d) K' [- j' G
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
, N2 [7 L0 c% N; s! V' q! p# `鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
- X3 E+ J, W( |/ z, N益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
: K' G2 U8 Z3 g+ u+ r$ ^( S- T# c: W  R7 g, V% B
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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