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本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
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若要皮肤好，粥里放红枣。
5 S9 ]& S# [& p若要不失眠，粥里添白莲。
6 T# z4 A' t+ T( x M# p0 z腰酸肾气虚，煮粥放板栗。
9 T( j2 g. b7 }% t% e心虚气不足，粥加桂圆肉。
: O, m" n) M' R7 } c5 x6 k8 _2 H3 d头昏多汗症，粥里加薏仁。
+ f3 Q( U! E1 v5 Z: p, \: D润肺又止咳，粥里加百合。 7 L4 V q0 P+ D$ h2 l; m$ _
消暑解热毒，常饮绿豆粥。 0 s2 i4 a! S' r: m% q
乌发又补肾，粥加核桃仁。 + H- d- t4 J3 D" p* L. Z3 |, f+ u
若要降血压，煮粥加荷叶。
0 N9 l" T. d& G2 n1 T: D滋阴润肺好，煮粥加银耳。 ' o( i) B6 z. X- w5 L0 M
春季防流脑，荠菜煮粥好。
: Z3 [, O+ V# [健脾助消化，煮粥添山楂。 # v. B3 C4 H' H4 v0 P
梦多又健忘，粥里加蛋黄。
1 O+ r9 ^; ]/ n9 o9 s" I7 w, J- V+ G0 C利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。 , L& Y( V% ~5 a1 |! L. H
消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。 $ ]6 f% r l2 ?5 m1 X3 ^
伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。 & P( c( P: S, {
滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。
. z( z2 e% A$ `. ?; G* |生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
# O! m" h& z* n, C" X% |* q# d) {& _6 {黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
T/ d) N/ R# b5 x番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。 6 \0 H9 r! a# N3 y% [
橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
V4 s' W+ G% g8 |0 D6 B* [" D萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
* ?6 K* ]0 J- n7 `4 I- a) H% ^' I# Z白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。 3 C5 F1 |: [1 N9 r: A( P3 S; e
冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
6 H/ R3 y$ t. a4 L" h& c; Q# u木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
, G9 v' ~ J7 _2 ~3 }5 u海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。 ! }1 Y- }& m- q" a- u
胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
" Y0 p! D, g" ?鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。
+ Z2 ~! x3 F3 @+ d益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。 1 g* \2 U6 P( Y j+ O6 K6 ?( n
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发表于 2010-6-12 16:14
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