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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 $ ^6 o5 Q8 R4 X. e3 j& [/ [' F
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引用 痘痘告诉你哪里生病了
* h. m# s( g" T                           6 F# y; r6 S6 u) @! w7 K
额头痘VS肝脏$ {$ t  u1 s5 }9 ~, b6 Y
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒+ N! @6 E. N$ _% K) Y
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。: n, R$ l/ t2 j5 A5 i" b7 y' b! O" k
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
, h; f* m0 u- m" h; w1 M/ D。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
2 c* U, u" B- ~+ k& M, n: Y毒工作。
9 H8 f9 J. W. r7 F表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
, K9 u) _  V9 }- O$ K5 C6 _" c来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
+ x) l, H$ G* G7 b8 v作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。' \6 c( E# {$ Q5 ]8 U2 Y0 |
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
  R7 N* M5 p0 x7 S心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
2 q, [0 e, l$ ^+ {4 j、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
8 Z' k+ H2 M2 H6 @/ F心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
' \4 ~. \5 V! Y+ I、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,/ g( \9 N1 [. ]  a& a3 a" p
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、3 ^0 w( `, Q  H- ?; y
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特+ I. [5 b9 y# U0 g. t* \) B
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
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鼻翼痘VS胃
2 ^5 w) r2 b: ?% P# T4 D当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
2 L5 h* f( [8 S  {: s! \7 [头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
0 I, X, V' R+ _6 G" }  ^$ G长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
0 ?  j! Y/ l  T+ O鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分3 l( A- [7 X# t; I7 ^% _
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
* }$ H0 @4 R; [. ]一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
3 Z. A3 \# Z. e8 o8 B# n过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。( e( L! ^: y* O. F# ^' N$ ~* Y
                           
9 W- ~% ]# k$ f' p, {! J0 [- L唇周痘VS肠0 X% j- f- |1 c
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏: c/ g. {" f% @9 \/ J; z
也会刺激长痘。, N# _1 O0 t: e7 T! y" v3 D
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬" |1 x+ v. y0 o; ?9 V
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
# n# y0 \! b+ N4 h6 _题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
% g# k/ l6 Q( H/ Z5 C2 o8 j  \帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。) c' F- R! z$ ^
                             
* }9 U& [+ G0 E4 d印堂痘VS心脏+ L9 u2 a3 H4 q7 H
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力" N, E* O0 T. Y
减弱时这里才会长痘。" T3 ?6 N5 R" ?4 e& |
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
- u( B* j7 B7 r' k专家,找出问题所在。* N7 a2 L, T% F& h
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发际痘VS毛孔
4 z8 V0 g- n6 C0 C: D: L因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间, Y, }% X( e5 o7 M
形成细小痘痘。
$ A$ D" a# F) C& |1 f0 i长效建议:清洁照顾边缘细节
; I$ q$ L4 u! J8 b7 x, N每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。( o% ?8 `( s7 r2 ]  {- N) Q7 f; Y
                            : \" s! z6 `. p: Q
  
. T, }% H  Q3 ~左脸颊痘VS血液循环
+ \/ T/ S4 M! ]) q; r) ~左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
9 l- |& S0 U  D- R# t' _长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
) L0 z: b: I8 M/ p6 Q$ X就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
( k& t, `, W' p4 c) U澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。- B, Z& o% G, _% ^% ^. Z
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压& C) z! }$ U+ Y0 n4 T0 v  ^, O+ N* C
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
0 Q0 G! j( g  S7 O' H9 m应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的3 Q/ |0 ^  A! K! [+ B
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
- W, k8 J1 `* Y7 f: Z1 \, F% u! T5 j6 E中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调: N; S& ~! A; P0 g' C$ f- |/ q
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。6 x0 {6 P+ u% [3 C
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
- T1 y( r0 C' t" \$ N( J' Y4 f* L6 _它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这$ M/ ?( [. K6 l. `, L" e  ?6 J- ?
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。, O8 k* n) A* ?- a& l, h6 \* i1 j
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时: j, _9 M, h1 X( K
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
, b3 k5 u; o/ U, ?1 M5 l肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
5 ^1 g6 z% h% w8 v: G" o' |肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
7 \/ W5 J6 O& a; h0 m                              
4 |9 g' T/ h; I! `1 W; b) S$ N3 ^2 m右脸颊痘VS肺; ^1 [4 n4 k+ f( C) ^
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
, }% n. R" D& A: E' W长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏5 R  |; I  S* n# E
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
* W. y( \1 l1 N适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多. x+ j7 |! x0 d9 |) h) r! v+ `
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
+ k$ v+ l. h& b; N从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
- \1 X& L$ \% g1 c8 p+ T的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
5 z0 `; N) n3 Q4 o) s有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们! ?9 k; `3 G  i& Q
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
. R7 g; c% R0 K( N3 u,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。) ~1 N; x( J9 Q* [, K: H

6 q. K2 ~% M( ]% `" ?! x! {7 u: Q太阳穴痘VS胆囊
6 p0 s* ~% e* [是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
9 F0 y, K+ ~8 u: I# f: T吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
, m# g$ C& S9 h" O长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
$ h- [3 @- o0 Y9 o. _这些都能很好地吸收油脂。$ T# g$ b4 m8 F: s% |% W
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内: U2 H0 x- X# Z% o2 d! n
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
$ x, |1 W3 z0 Q2 h: _8 W6 }                             $ t$ o+ j1 Y% u# j6 c
腮边颊痘VS淋巴循环
; K, R3 G; s$ `7 C% s/ h长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
; m- l- _" v# F; G3 w0 P/ r5 ]- r4 L环不畅。2 k. d5 m1 |- V4 N
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
$ O2 h& S* I: E; {4 i! z! U2 P血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。* O$ k* w) s* g. o. z: g6 J- l
三角区长痘:3 r# q% H8 U* m  F: y: G+ d  V# ]
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。6 P" t4 G1 p/ ]1 o" j& X2 H
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输3 Z) H+ R' S& {* A
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
. B  y$ K( b- B: k0 A围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
  d4 i; |: {. ~# _$ x周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。9 _- I6 T0 f6 z- e) V
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝; E5 G4 m. ~( y4 R/ e
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得+ ?/ X' L- t# N; S4 }. j
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物& e  c6 T+ L: p/ F
,多喝水,记住每天要喝足够的水。; N1 S- N% @; [5 k# J, X
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
8 T3 n( j+ c1 k0 Q& Q胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口, N, S* I* i) e& I3 o0 F
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病  |9 P# V# E' [- B4 S
人会在口角四周长痘。
. k  n2 O" n: y# {# O4 U有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情; ?& p1 Y$ N3 N: X1 B5 ^# K
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨/ @) [+ Q; s3 O* I/ |
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
8 v; f6 ?* l& S- M5 W4 ^: n8 P另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
5 }' Z7 S! a8 v( x1 c# C* r菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
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1 X  H" }$ B" [* g& ^" h" ~

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?. ], ~" s. x* z3 e/ A
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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