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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 8 _& o; s9 e0 R6 A

  ?( J3 d& w. b引用 痘痘告诉你哪里生病了* R; |$ ~7 Z9 B
                          
% n2 ?% f& x5 h- H, e$ P额头痘VS肝脏: E) [+ y6 q* B( b" ]$ w' F
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
8 m4 G1 {. |8 s6 c、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
2 z1 V6 U) C$ F" F长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水" Q8 ?$ u$ O2 x8 B3 x' Z
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
8 Z9 a9 ~$ w0 d  S2 s% A毒工作。* u; X3 }; \+ p
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
  V: t0 m( }2 V' i( m: o- s, F来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
( j1 J9 d4 T$ P( Y6 f/ i作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。; N7 o, @* b$ z
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
) q% u2 }# ]7 l心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸  L' y8 {4 O; F/ n" g5 f. L
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
) w; P! O% s0 _. {& f心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识, I, ^! k& I+ x2 u3 ~& s  q
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,- F- m& o" I; T; n3 r
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
, j) v  X& u$ d- Q湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
' \" L  g3 x& N! K别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
( h. U2 V* C5 T, _  E" n                            1 k) Q+ z) u# d( K, N
鼻翼痘VS胃
1 ]1 d- R( ~3 n( }& \) s! S/ O当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻# Y; G+ Z- ?% o, D( a! B
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
; y* X1 x2 Y% k4 g6 H! N+ e长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新4 ^# J% q; t' U
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
0 r- z" @. E% I& b: j; K' W' w) A5 x泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。. j# l, k( j  W( n# o
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
6 f1 q  ]: O# [+ ~过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
! U; y* k5 |$ j+ e) ~9 V/ v, w                            ! \* L: D" d, t
唇周痘VS肠
) b+ ~  ]' Q2 ]; M便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
- f* [/ i$ K  s% v0 Y也会刺激长痘。
+ g4 E* v7 w- x1 P& q( T长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
( t. x+ V, I6 k. O4 Z菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问# ]7 g2 U9 N2 W( Z  r3 s
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩/ ~( a  [* l6 R; d( c) Z3 C) A$ x' z
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。, G) g4 U) \, }% W% I$ W* N
                             
- J( `# C& S0 Z& a% `" I( m印堂痘VS心脏
) s2 ~# z0 _2 Z# k# L出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力8 Q3 j& O" J9 k' b, W
减弱时这里才会长痘。
+ V, l: c; [( u4 D/ [) |长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的) V* J" f; E# R3 F( l* ?
专家,找出问题所在。
; V2 L% e1 K: s# ^                           ' E* O- {. V1 N
发际痘VS毛孔9 Q& u: N! U1 j8 K& `; J
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
8 c" R8 x3 w5 I0 V1 Z5 r( A7 w# ]# `形成细小痘痘。+ Z/ j/ W& [, `" N
长效建议:清洁照顾边缘细节- A- o# ~+ _4 O
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
# b8 U! P5 ^9 G' P( U' S0 `                            7 r. C( A# C9 D! N# [( a- x
  2 q' b! f" \9 q  y' W
左脸颊痘VS血液循环
  o) \. W7 p1 j# q0 ?+ c左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。/ z% i- _9 T) M; a# z+ C; O
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气* u- D. u# ?  N4 }; f6 T" w
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
7 d1 i! k8 a  f) _澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。: x# k) }/ c9 x% X+ B0 [4 w
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压) q7 k3 A" W" X* i) x( T
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。- x1 P' B" X4 ?: D" F8 C% z& G
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
6 ]5 L3 E! H* a  M' r' b" a2 p疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
' z( ~& }6 K6 j4 w/ l. Q中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调+ ?3 E3 h" K3 g9 _3 Q
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。- t; y2 [3 _3 F# u. x- e  \: h
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
( g( w2 @* }& f; H7 A. y6 F& N它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
5 V2 L( b/ p  W; b样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
  O4 T! t9 ~  h  ^/ i) R凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
8 I5 d. y* [9 t# m, l间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
# u$ v4 [& {9 f8 D肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,6 ?5 D! I- }$ z, t- I9 d
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。, ^% p3 \, u0 K* b7 t8 z- y: f
                             
# g' x5 D& a. q- g3 \- N. G右脸颊痘VS肺
8 V6 q  r7 ^; I. B( ]2 G右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。) S8 a! M  q9 {; b, ?9 N( V
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
3 q3 c  y# M6 W9 X7 G的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不3 h( R3 |3 W, z& M6 I$ ?
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多/ p4 ~( w# v/ v* i, v& Z% p
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,; r3 B5 Y; R0 y3 {# q; c5 p
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
% N# g, x( B! e7 g的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最# G7 B- u0 q0 F( I$ }$ ]1 p) j( U6 r
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
2 f/ k' q1 ^1 E  \) G8 K2 N$ {) f8 J经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合2 d, w! p( Y: X" {3 ?$ N
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。: \& K4 q! G: ?6 K! m5 F

( o" j5 ]4 r6 x& t. u, w% J太阳穴痘VS胆囊
" e0 B& r$ a: l是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为# o) O; L: ^! \  E' F1 }8 [
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
+ p+ S% {1 Z' T4 y6 z长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,: x) I) S2 N2 K  n7 N, O0 K
这些都能很好地吸收油脂。
: i9 ^: y4 r" K9 a& N, p太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内* h9 T2 V. z+ _
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。. r' v: M  B) I' k
                             4 k+ |5 [, @7 g5 a" M
腮边颊痘VS淋巴循环
9 p8 r, F7 n2 Y; B长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循% s/ [8 x% [( g! Q
环不畅。% m: `, {% H. m8 v9 `
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的2 N7 k# Q3 J8 J1 E! |! s5 ^. I. \
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
; M8 s! E$ r+ j- p5 b5 }三角区长痘:( u7 B9 M2 N, U* i) s( ]- W
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。( K; e# _6 I( x, ~3 N
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输( X$ _( Q+ k3 D/ `% O; e& R0 @& d
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
1 I3 r5 `, I4 k- v. ]) s围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇  f4 n  H! r' e# `- A
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。0 N8 ~( p, `. s5 K& b1 P
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝+ Q4 c: B7 q0 a6 N' g9 Z9 @
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得& D2 i( ]. e3 {# a( ~
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
/ q9 ~7 c# ]% p& s,多喝水,记住每天要喝足够的水。1 h0 Z3 E' w- z
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,' @& Z5 z% Q% U2 A: G/ j& z2 [
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口- {3 y$ f3 i% J" ~8 P6 a; I, h
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
2 ?( |  T4 H, ]: t. k( U! A: D人会在口角四周长痘。
7 |1 z, X/ p! p  u有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情* T1 H$ {# h! f* a' ?: |" g
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨' v/ k/ l0 j) G
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
7 R6 m6 f0 j- C- N+ G6 K1 n另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
6 A+ ]# ~5 Y! I菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 / x' S2 j) x) P& l2 E' N

# R7 s2 F! M* [0 Y( {

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?9 Q! P5 z" @' @& m! ~
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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