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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑   Y% g7 Q# G; Q! ?. G( S) z) P
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引用 痘痘告诉你哪里生病了
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额头痘VS肝脏: V" c9 y+ I9 V1 r; H
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒! ?$ l$ l, n; ]+ l) f5 J
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
# {5 D* Y" p8 ?! ^长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
1 W; q0 X( s. d9 h, S! W! a。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排) p1 }; f! u+ a
毒工作。
+ z! X0 f% ?; G: K( k( p表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘5 S. V# f0 [+ m6 p% e" h
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
4 k) X: z% A$ G, l/ D  N作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。9 T# j- p& }0 p. e( R9 X3 M
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤% d# q$ Y$ T3 N, x
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸) E9 y2 w9 M( w3 Y  x, i7 L
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
) Y  m% D1 x( q& e心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
) A" Y. Y4 \0 V、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
% d0 {- S& ^; X. m+ k提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
( t7 p6 P7 [. f9 y. E湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
' y8 ?% K3 W# g6 {6 p! \4 }别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。: _; j# T* e! Q4 Y
                            ' u' M' r  x5 M  K6 \" i
鼻翼痘VS胃0 f  c8 ?7 K) L
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
; [' o, d) ]7 G  S4 U3 z# T头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。4 O6 U9 E: @3 n8 N# e- L
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新/ Y3 f/ `# T  V( q
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
2 g7 R2 ^+ ]* Z* z& T2 S泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。; a$ ~6 ]6 O# K  M+ P
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要' J( a+ R- ~6 H/ K; U
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。* E: n; a5 R( |; P
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唇周痘VS肠
+ x, S# x0 s+ U  z" a便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏& A/ X1 P. T$ B! n) U3 y4 ~5 T
也会刺激长痘。$ T0 j) R5 a, L7 B4 D3 Z
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬; _3 |2 k( N; B5 I+ q
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问+ L) _/ K3 x3 g$ ^/ u
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
# |7 g4 `# s  M3 f* ^帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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. D! l7 S# D0 |+ O" m印堂痘VS心脏
5 ^) z: ~$ m" [, R" H( E8 ^0 [出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力, F* e' T' }- f( f* x+ R9 r
减弱时这里才会长痘。5 g( j1 y+ L# v" M6 m) x
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的& i% D  n5 A5 B# o% X$ L2 w. x2 z
专家,找出问题所在。* N/ m# j$ {% r0 N: W
                           
( q$ @; }' ?/ }. }, v发际痘VS毛孔5 A( L- B1 k, K/ Y2 `
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
5 F) I+ q7 a- O* z, ^5 M形成细小痘痘。! q8 }( |$ Q+ n, [; N7 v) j
长效建议:清洁照顾边缘细节, i9 p" b. E5 ~- A2 I7 _, m
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
' ?* F0 e: o  M8 T7 B( h                           
; Q* h$ ~: S% c5 }1 J  $ g/ Z6 |, C3 u
左脸颊痘VS血液循环! A9 h0 T: ~' F: ~* X/ [
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。7 b. {$ D3 @7 U. T
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气* X1 t7 u: R7 S5 S8 o6 a! ^: B
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
1 Z! T5 ^. v* S- b$ @! H6 M1 e澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。/ o' T0 ~' `" E/ M
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
* o8 J# ^1 S5 R' S6 {: t+ C* ?”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
+ G# p( d0 S. {0 a- Q% X* z0 `) A应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
6 f/ n0 I4 z7 i7 S8 W- @疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在& |2 K% @6 t+ K. l# x& c
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调( m5 Y2 W. a3 w2 S& x# W
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
! C; k2 Z5 ?7 l$ U肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
; U7 R8 T% `7 V$ H3 d它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
7 F+ M+ m* W  U* N( J9 H- W6 [样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。' x9 D* S0 f$ X
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时/ b! D# p7 Z9 i
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。3 s+ `) o1 j' @, Z+ m% Y% N* |
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,/ i1 [9 w) V8 N1 n) V6 c# x2 \4 u4 u
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。2 c/ B6 H. f8 m& w2 k: Q
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右脸颊痘VS肺
5 z, \, U9 ^) `右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
' c" A; E0 j& I长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏5 }' s3 {0 Q$ o- W! F( K
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
/ }4 J/ `# A6 _& Q+ K$ z$ T适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多2 F: O! \- Y( F4 c' Q! d, @! e# T
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,/ l" Q8 ~* g6 x! i, B' z$ @
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况4 c) `# z' D; Y# g' U/ M+ v
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最' l  T: l: P& F3 @! d- l
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
/ G) ~) k& `/ h" T2 Y% K经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
4 G' V9 S4 s/ F/ a,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
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/ x7 a. q+ x5 s+ H太阳穴痘VS胆囊
1 f' P4 b- z+ C( M* u  F是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
. v' n, V3 q( J; f) h吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。  a5 j3 ~5 T/ W; z
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,1 R8 Z& r9 P' m8 N4 \
这些都能很好地吸收油脂。" |: K/ i! k1 W9 T
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内: q) h. u4 ?/ ^# J! ^
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。9 k% D: C- i/ H- H
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腮边颊痘VS淋巴循环/ ~! U/ `& |& o! b# e9 y
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循9 V# f; \" p1 `
环不畅。
2 _* n7 v" E! {& D/ y8 _长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的2 d# ~! \+ l& K( ?5 n& w9 ^- X5 s2 u
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。, ^- ?7 ]& L' K# S
三角区长痘:* W) u6 d7 E8 N' G
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。- r4 ~6 h, o, i) E& k6 e
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输5 m' [1 H3 d1 u! U/ B
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周+ D! J0 ?- \( N& {4 |! K
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
  s2 Q& L) M7 y周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。/ V6 y' C( F& n) G) c3 q
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
: m. T3 o' c4 F& p' i+ g9 J杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得( e+ h5 m/ a: O' O8 n0 ^; d  m
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
$ @1 S% D) `* s1 L,多喝水,记住每天要喝足够的水。) q# m8 v' _9 O+ ?' C/ q4 I
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
3 S! `0 G: b# T' t7 D, M胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
0 U! Z$ }5 }6 [: e" R6 \+ s3 h8 A臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
( N: \% j8 p, N3 A: D: V人会在口角四周长痘。$ m3 R6 n( B8 c4 T
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
1 K8 u0 m# ~8 v! W' ^况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
8 _0 E0 [3 a" T* k, z$ y9 R- g起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。' u) ^  P' g8 L
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃" {/ I1 R, Q. x* ?
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 9 w. ^- ]" U! G. Q: T# C5 l
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下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?$ Y8 T1 [3 N/ ?
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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