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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
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引用 痘痘告诉你哪里生病了, J2 i# V1 q" ?  D
                           , A: A0 m1 i3 ~
额头痘VS肝脏* N$ _# u. ?3 Y" p* b' B4 p7 [2 k& t
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
( N/ Q1 o8 [7 K: s. E7 @、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
1 r. J" g+ j  q  J长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
! q0 v/ B) a) R% r, M。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
2 l! r# S; e6 k  M9 X* C毒工作。
& f, V& f- b9 y" T表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
) `6 V, C; D( Q* [- s* G& Z: G来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工: C% i5 l( y. w% k# M' F
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。- t! O; W9 x/ j
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤$ X$ W) |' ?: |% }4 j. e5 P. T6 x- F) N
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸7 t0 V" w& B" [
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。) n0 t( r! Z# F/ Q/ m+ l
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
! \: K8 D# X' [, {; x、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
  F" I" N! s  H提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
4 U: j+ ~8 U9 b6 |# k/ M( I3 q湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
; K" w; A  K6 U+ D0 ]别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
1 p4 g* B" s: J' n/ c& r                            1 f8 x9 z. G6 ~: f& @% S! a
鼻翼痘VS胃# ]3 T/ V' m/ V* W0 I% a. q
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻$ X- s( a3 T* q8 E- F( H4 Z
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
# M. T2 j* O* ]9 _" {长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
5 S( c, p! n1 F4 t5 C; D, b鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
; P1 f0 f6 J1 r% O6 O泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
$ u+ Z, `. u: ?! O一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
; H& l2 s5 p+ j* G$ k过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。) R+ \3 l- W3 B2 V( n
                           
: K: w1 c, B. R) K& Y, O唇周痘VS肠9 z* K" }8 g' w7 Y
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏( A+ f- O" H- `5 h
也会刺激长痘。
& K" H% B$ G) T# B; g长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬" U0 O" X2 z3 [; p
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问5 E( L  g* Q( K7 V6 ?/ Q
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
) j9 M( }; ]0 \: ^) Z4 e帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。4 m3 N) N. a' o# Q. a
                             
+ Q6 {# \( ~9 X7 W5 u印堂痘VS心脏
( \$ g  j! B/ v3 n出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
' n) Z! x7 r# r1 I+ s$ Q; @) n减弱时这里才会长痘。
) g% z: |2 m) R1 v8 a4 V5 W/ I长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的% j$ L1 P- C* c$ E( W  z3 j2 P8 r
专家,找出问题所在。
, n5 e6 T6 K+ e2 U9 J' H. O                           
9 j4 K8 U8 F' Z/ s1 G发际痘VS毛孔7 c9 i: r, L" y( k9 E6 U+ g
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间# v5 [& \- K$ v
形成细小痘痘。
7 L( K5 r% Q6 K6 b! P3 `- f5 a7 V+ d长效建议:清洁照顾边缘细节0 l3 E5 E* z' N% m0 H  C8 Y
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
# @- N7 Q! s5 b( ~: X$ X& n5 s) `                            / E; ^. D8 h5 S0 \3 t' J% N! j
  % ?* X% [  B( d- W# B( d; X
左脸颊痘VS血液循环
# s, B6 v( O0 b( [2 L& m, E' Z# @左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
) Z, W' }5 A: p: ]$ S" n& \, b长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气0 q6 y. w" o4 q8 V3 w1 R
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
/ R9 ~1 V& Q2 ]: R3 R- P! _& V( e澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
8 @* t# V$ Z! J. {. B. B6 C一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压7 }/ B* q- j4 z+ B* O
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。. M4 f: k6 {2 q( q  e
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
( J- M# {. ]+ X' f疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在0 d) v: z& m/ f& w
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
# u" `( o% M0 l; A/ H$ a3 k整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。- H* X7 p" _2 `* K1 O  R6 m
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理6 S2 j6 _7 I8 o2 W
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
) B1 X+ {  P" Q样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
! s3 [  d8 p1 B$ Y凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
$ q1 j3 l2 w. i间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。1 i# F* A* z& b# Q
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
: f# ?% R* F" [0 P9 s' v肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。; [! _  t* H. y" ?$ M
                             + ?$ h; ^- D; p* T1 O9 K
右脸颊痘VS肺
% i! j4 F' r) A: K; v右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
' F6 {. a% ?! A+ [4 C* _长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
% h/ p# @2 W) m! E的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
' H, X4 F9 C% u& L适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多4 I; D- t$ A2 I( ~" N% B
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,0 I: D! f" l, c: D( j
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
1 |, l" n" U5 D& ?, D8 Y- q" D的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
( j/ b3 N, z( E. _" `0 b% E* J有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们: o/ Z0 Q9 w+ ^) x+ n
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合0 F& I4 p  u/ r& V& o' n
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。1 m1 q& C4 V# A4 y6 ^, V

$ [: X& ]' C" Q太阳穴痘VS胆囊
7 a8 r3 {+ U) O/ g/ m. e! c& u是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
$ f* X2 Z3 _. O$ d- g. M, d# Y吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
8 y9 q" {- b) _- Q长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
5 J6 g7 f- Y) K8 j: w7 P6 m4 p这些都能很好地吸收油脂。  t/ _: o6 S; G& a/ k
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
4 ?! z: H# r. X( M8 c$ b! h大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
: X2 g* n2 u( H* @& j" u8 y2 g' y                             
8 l; j( Q9 ~2 [& d; N+ o/ T* S腮边颊痘VS淋巴循环/ H# X4 ]: a7 a6 E
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循2 u8 `6 B7 m( j
环不畅。
; g- b* |7 m7 z) Z5 ^% @% |. S" ?长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
5 T/ @' i: t% a; D' @& F血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
9 d2 F2 \% V# L三角区长痘:% E, q2 E0 w, J- m8 i
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。, z0 s4 I: k  q) m$ g' n4 L
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输: @1 k* O) B& P( j1 r3 F* }8 ^
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
) K, f  z8 r1 l: ]" }围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇3 E' x( @) `8 H( H& P
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
5 \. k. V# c6 J3 D" p( @3 v" m对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝  e; `5 l$ r/ B0 ~$ o1 x
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得6 c& f  v* d. u) }; b0 R3 r- l' m
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
( O+ ~. I& r  r, g+ I6 [; y( V% j2 @; s,多喝水,记住每天要喝足够的水。& y( ^- v( b( {( o7 M
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,/ k: v  k0 {0 M9 b
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
0 j9 Q* ]4 h; \臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病0 S+ U( o( J2 i# ^: A' Q
人会在口角四周长痘。
0 G2 v% i5 e/ p7 q* p4 N( H; J0 O有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情% D/ _* p3 B4 z1 _7 {& W
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
0 t1 x' Y) E! C0 m; H起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
' ^0 R& i$ {! K% z) l. g另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
" ?3 e& X2 ^- T1 t7 U菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
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8 q  g1 [0 T6 {; {

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
2 M3 Z! N7 v7 P% g; OTIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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