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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
& I2 h! J) Q7 N; ]9 c
1 r- d3 _% G% P) Z: L& u引用 痘痘告诉你哪里生病了$ b' V3 g& t  s
                           & K, U: j7 V- ?
额头痘VS肝脏9 y9 k- }& R7 e: Q+ J6 \  _
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒/ r) _( Z  V: ]; u( t& |
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
( |4 t; R1 L# @; H) k% D7 G: @长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
& U8 m" t: |2 G。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
0 b  c( n0 P% D% H0 U% |$ v毒工作。
5 w; n$ X/ I8 H8 z/ v; R9 p表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘( B. }5 N# y! O3 }. ?9 p6 v( ^
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工+ t' H$ U8 X$ ], Q
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
+ [- |" p) _' p中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤9 b% P& T3 r$ W/ E7 H6 A7 H
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸/ P+ Z5 u/ c0 F
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。! h) M9 T' J0 T( p
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识. r1 ^/ o2 w) s5 r
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,4 q; n/ N- c( B) x5 i: v; y: R
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
* z6 z$ H; d" y/ ~2 D4 F# R湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
- t" [, l: G3 j! I& D别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。! J+ T( g* J) d: h
                           
6 I6 F/ p8 W4 v- s5 _% w. M' Q/ \鼻翼痘VS胃
: E- j  A) i, Z当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
* z' z7 f( y' k* `5 T! G头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。9 E9 ?( M# x( k/ T6 \8 h0 d
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
9 }- ~8 {& x) b9 f1 x6 ?. L鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
6 C& j5 k. q+ y* ]泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
6 b1 L& P5 P# G一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
$ N' k, g8 U- y* p9 C; {% Z过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。' N- f$ y  O2 m1 ]
                           , I5 g& F& [( t7 |
唇周痘VS肠$ Y- W# X; j/ l" B+ A
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏# v6 l3 n" {9 x# P$ ]. f
也会刺激长痘。
! r7 p7 p+ ]5 r. g, L) E/ G% p5 T; P长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬* k2 f9 m# z3 v' i% f8 H/ i8 F
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问$ V0 V8 P0 b7 o- B2 D0 x$ H  V" n
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩! s4 Y; \( a1 K) W
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。" W& ^& B: ]* r7 z1 X
                             1 O- V# ?  b4 u# k1 y2 O* r
印堂痘VS心脏3 [! Q2 o/ p8 |" [! R1 X
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力0 K( ^' v, X0 E; H0 q5 Q, \& Q
减弱时这里才会长痘。
7 r- F" l3 H4 |% m6 Z+ @8 W长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的' Y! t" H- W, ^4 n
专家,找出问题所在。
. O. R! ~: u- i& w+ ], Z                           
# m, h, f; Q$ S2 R4 `, [发际痘VS毛孔( S) Q% X* b* T& f, n
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间% e. u7 Y% v9 w7 A  ^
形成细小痘痘。7 I+ `# X* ~% Q1 x6 q# Q# Y; b
长效建议:清洁照顾边缘细节
5 U3 b/ _2 z9 V& e# P每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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- T, O: U( b, g/ ^% N8 I7 _左脸颊痘VS血液循环: v% X6 i+ [/ w% H
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。9 Z/ E7 x; u+ y$ w
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
! p. w6 Z0 s, e- ^5 J2 P. C就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗" Z6 [6 j+ Z2 F) R' P
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
5 `, X0 V5 m" y6 v一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压1 `3 Y$ C/ b4 d+ X
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。' j3 k* J# W( i+ q. m3 R
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的- s0 Y/ s8 D; j% e7 C& q
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在7 b5 A% _3 }# w8 x( }4 I( ^
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调+ G+ V2 i: F% W' I0 m
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。7 P; E! ?7 A, M
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
- ]4 t5 c* _# Q1 k5 Z2 g它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这; B! \: V" V1 D
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。3 Y* P( T+ h  g
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
+ B6 @. ^( e/ q  o( \: n+ Q间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
  H+ L0 p4 _% m, b. o肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,. E! e% [: |. W6 _  ^
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
6 K: s" w: b5 i                              
  l! W: b1 L0 j* C右脸颊痘VS肺2 f8 ]! Q# M; y6 Z1 z5 [/ V: I
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
$ e5 q  y3 U1 u/ Y; o* }) q长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏& B% q+ `; N$ y
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不, ]" F% i$ x' X$ b7 W% q# \9 U
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多( {! |. V0 _8 W' z4 [0 W5 A
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
" k8 I. Z& L2 L3 _0 G从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
$ ^7 ?: a) O' n5 m的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最- }8 v$ r/ C0 _. d/ {
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们3 }4 h3 L; E: x( Y
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
. ~# ~7 n  W6 D, \/ d8 U,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
5 `. F) G) P/ i2 a2 \3 G
3 x$ o8 _2 |: G4 b太阳穴痘VS胆囊% t+ [- i4 H2 h% B
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
4 z# F( [3 z& p* f3 B: \吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
; a" g% u! T7 l5 y  K. T! O长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
6 F" I" o4 {9 T这些都能很好地吸收油脂。3 N" n. _! S7 ]  |; O2 {
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
3 C9 V: f* i: l/ J, L3 f大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。0 Q4 z% a1 Y7 \2 ]) N. K
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腮边颊痘VS淋巴循环8 ?- E9 ~* K; C& S) x# F; G
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循2 q: t4 A# h% }8 a
环不畅。
( `6 H9 o  p8 V长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的3 I% V) u, O' Q
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。* }: i2 U9 A' ~+ a) m* f" j
三角区长痘:% I- E2 ~2 o0 h( F# e+ n' ~/ r$ ]
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
2 e: J8 e3 V6 R6 U. i3 }中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输6 }; I) R! a3 q7 M! I9 H, D( S4 }
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周1 {% `3 J3 n3 g/ J
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇0 o) X9 O' _% ?% B  `* v
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
  \9 _2 J1 U( a0 A1 ~' P( g对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝3 {6 p; |2 X8 k, r
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
, l( W: y: H# z8 }7 D清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物; z- h/ M3 D( L
,多喝水,记住每天要喝足够的水。( P* C! y* W- R
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物," `( |; s/ X+ q! k; f2 P+ ?* b
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口, o2 e7 h- c6 Z1 y, E2 }: P0 Q
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病( i; ?0 f: E$ ?% w0 K4 p) Z# S5 Y, Y
人会在口角四周长痘。
* `+ O/ ]/ v2 W4 I有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情% p: i1 l( O4 ?2 i% [7 J' [/ S$ f; N
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨+ t! J# G2 l4 B6 _3 H" x5 c
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
( }% g: V, O# Y' Z  W# {另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
" z& t$ d/ U3 d9 g菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
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2 ^# C0 V' A! n7 O3 Q5 ~

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
9 Z+ {3 k9 N9 Z  |4 zTIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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