|
|
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。
2 s: U9 b9 k# Q
% M. o4 q9 o7 _2 {5 ]苹果生鱼汤8 t" Y/ S1 q" W! ^* t6 D' U- d! W3 g: e
- }- V6 s, M# Q, I1 A: _
& Y8 V8 v3 d" v3 k8 D2 c3 q8 k7 ^4 M2 t9 @5 n6 d
【组成】苹果３只（约500克），生鱼１条（约150克），生姜２片，红枣10枚，盐少许。
& G$ Y! n6 W6 Z3 e) ?9 N: ~8 {4 h/ G7 H
【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。 $ w5 y* O# ?2 G& Q; ?
: @: T# [0 o' f1 \【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋(编辑推荐：遗传是形成眼袋的一个重要的因素，而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。
+ [ V5 P; b! `/ n* f
* J# W. l) W7 c$ u$ K, v5 O
+ |2 [/ P/ w+ t5 d
' x& R# |9 J& L. {! D. ^枸杞猪肝汤0 d' H. M5 A; v" V
?( g) R0 V" x6 g$ D& Y3 K' u4 z/ W4 q& W
组成】枸杞子50克，猪肝400克，生姜２片，盐少许。 & ~8 Y. T9 y }; _$ K
! z( a' a: c: M5 X& A
% g$ h* B' O# _7 s- s4 z【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切２片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。
& M7 M/ h# F6 M1 k. p) U9 r
( K. b* h- ^$ t% y: r- b
+ w5 f3 a# X# e$ ` b; v0 H8 }【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
5 t0 `5 ^- ^3 H* Q% B2 S0 S1 X8 u% Q- Q, O% |. Z# s& x' E
( l& a* c/ R8 y. E4 r! T
& I* l1 i4 \' z) {9 M$ Z* g2 Q
洋参猪血豆芽汤
5 I5 ~, ]/ e! a& G' T8 I2 E4 l: a. W5 j* j- r
9 t l1 z: O* K) w* {) e7 g
【组成】西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜２片，盐少许。 / R$ g5 Z$ o- Z
( h/ u0 ~* r( o5 L0 ?' S7 i6 H! ~/ y- | e# i. L2 f
【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。
- L: g, W* W# ~. S/ ]# b- Y$ u
, i$ B- {( f- q" Y) C. {. V
' h7 ~' m' U0 u( n e【功效】可养神、补血，清除黑眼圈。
! R- I2 C% `$ T1 Y" _! } a, Q
( i F6 G1 w- @: p4 ~+ A9 N/ P, m- l% O7 {! h) e, ]
此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素Ｂ1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。: T" l0 y0 l% @, W) i
1 h1 c0 q# I+ ^
! m- |1 w6 U4 ]6 A4 J: X; L当归鸡汤粥$ |0 R& ^* P+ u# x& v
& v+ F' O7 S. s/ F X, \+ n【组成】当归10克，川芎３克，黄芪５克，红花２克，鸡汤1000克，粳米100克。
3 t/ U$ v1 O" ^. g# z O9 ^( |% v: ^$ }
' L8 `( ^! i/ h P' F
【制法与用法】先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服１剂，分数次食用。
: d, l- K5 T7 Z: U/ ?2 g5 E' N8 S7 s) \9 V" Q( A* l
. E- m, f' r" M
【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:48
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主