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7 ?& l: u# R5 Yhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091249291.jpg?TTAIDOKBulI5q9gd, T' D2 y& q8 |, l. M
; a1 g' S, `9 @' }7 h[size=3]準備食材有:2 y r* i3 L5 O/ w+ s; s0 D: C- L
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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. F E0 \# K8 y) F5 N0 k( `& B 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
3 @! \- b, ?2 f: h6 D( H# F" n2 c(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]$ k4 F2 r3 {- t9 }
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) p1 u/ L/ M& k' U' t( r4 u
& A k" M1 \6 L+ V: D[size=3]再來又到了調味料了:0 z0 t( U* D+ @2 E! U8 `& N Q$ P
- A+ f" e' ^4 E/ b9 H 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙 k' Y, P* Z3 K
$ g3 ]6 c" Q3 D3 r# H (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!1 p9 ^( B: G# B- K! @- [+ q
/ W8 ^5 v/ e& t5 s2 s7 o! H' `3 F 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)4 Q1 D! E, Q7 L: Y
# @6 U M; M; u, F; K4 N (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
1 g+ B/ o2 y) w1 x% @: t3 o6 v8 jhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL
, E" }8 e3 n: _( r5 {: [: ^- E ~' g4 h# f9 X
[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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! W* c" h( O' M5 Y$ M6 Y% [[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~$ a8 q; @$ D4 e! w4 Q
8 R: b% v( K4 l: n雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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, | {1 y+ @) Y2 g2 l: @; @* ] 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).0 F2 S; v$ C: t, @$ t
6 D6 L8 k( A" r# ] 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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