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; a0 ?- g1 x) Z[size=3]準備食材有:2 G& r( g+ s# V0 M
# r7 z. m9 H! Q" X* X% e% } 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)9 V- S- Q) A# o- L, G- d( O+ M$ Y
3 _& s: H8 {! N. ~6 x 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)3 a: [4 [1 P3 h4 r. U" |
(烹飪書上是用草菇~)3 z p$ ~6 }$ e
# F! B4 T Z% X) Y# m" p(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
/ |/ Y) Y, m) U2 U7 T ~http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614030456272.jpg?TTAIDOKBe.5zLkl3
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6 Y, A( x3 p0 H# t/ t q[size=3]再來又到了調味料了:! y8 w/ Z/ ]9 B
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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9 o# h" p0 [: _# M& c" H5 s6 F" d (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]/ j+ r& T, }7 d( A0 G! P l
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& ]8 P: R- ^& J
4 s3 n/ q5 r8 C/ `4 J0 m% a[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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# H7 R# W% ~. g: {2 G; O 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
' y. |0 I( c( ^; ?http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD/ R+ s6 w& o" A# m3 k% h
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~9 c9 K0 Z7 W" b" c5 R. [( k
; G% L1 Q( f1 ^3 \5 V& @雞婆時間...............
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; U: K# {1 B3 W$ n8 S' a1 D 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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# H8 t8 W' s2 F K _ 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.7 I. e" N. g( b/ j) D* {& C7 z4 k% R
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).; `4 e2 m) \8 u0 _! H0 ~
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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