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, B9 D8 Z0 E- i0 J[size=3]準備食材有:, H4 b# l, K$ z# U0 j
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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' g i) R; E8 @/ o 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)9 N/ M$ u; m* M2 W
(烹飪書上是用草菇~)# F% l. e/ s8 U" Y. e h
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]% D9 y M# R: k- f# B
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$ D* r9 d1 _7 m: I' e7 z[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙) h$ c I1 f' {( ~
8 l* F/ [3 A( A. P1 g8 S- d (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)" N2 v7 h& n# M
: N A) y( V/ S0 z4 ?; P8 c0 B (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]7 P# H5 I" a) n! E2 V) A: J
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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" X& ?3 S0 s# x[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~% A5 `9 k" a) n
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雞婆時間...............* {0 u5 o& J1 j& u* [
9 R* s- d: j* O* c. X 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.3 _2 j+ f" z. s. p( S% {, z+ N
4 ~8 b4 U& `* y% l& b# g- w h 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生)./ }8 B. z9 [! b9 C
+ [9 i8 S! G' @: Y4 J: C! U2 _ 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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