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一、
7 ^7 c( x5 L# E1 m" h1.买来青鱼,切成鱼片。 7 [4 C( K2 c9 a8 c7 d8 g( ~
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) & ]! w* b$ _1 j5 f0 v
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
X4 R$ \& r3 @: x- \5 ^4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
, v+ }0 k# A6 E9 \0 ]' _+ y5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 0 v, x5 e/ F( Z7 K6 }
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 : E# |5 ~( ]0 b
二、 : \! x: I3 [2 R9 N/ \" M
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
5 x9 Z) n+ p0 m) {9 h& F1 k或Tilapia(罗非鱼) 0 }, Q! q% K4 _* n
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
( C- n2 o ]& y# L+ v. g) K一条 0 e. s8 \& C M) }- J: w) j
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
+ i. ?! V/ [. x- D6 y) x调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 . {' M9 a+ T/ B" a; i1 @5 r4 n
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 1 N1 x4 `" ?# M1 {
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 % X/ S% H" T, t! A8 S. @2 G' O
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 % U% U0 {1 z, l+ q
做法: % e% I8 K# q% t4 h" m3 u
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) : \, ~, t- o* A5 s' H. [0 E* m
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。3 Z, U( x9 N# E, n4 J
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
" z3 h/ e. f9 L/ c) i& k7 D8 E4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 " z+ _- a/ a; F
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! 3 V X3 F$ |4 p4 U i4 z, C. K
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