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一、 / W! s- R( O; d- v( ~% P' g; y( q
1.买来青鱼,切成鱼片。 R0 l1 G5 m3 b) J
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
7 y! L& p3 k2 _- k4 E3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
$ l+ T1 n+ h6 s% m0 b8 w, D4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
% N. ~4 I$ q0 i; `+ E5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 6 Y4 t6 R" j( \5 C( ~
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 ! u- V b% @1 q6 W/ C) p
二、
& T* k, R, h" ?. g8 s9 @& A原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) * y& l) b1 Q. b( C' a% n, V
或Tilapia(罗非鱼)
) s* H" P, }9 ^+ T! g或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) ! U ]% |3 q8 N1 R6 @$ ^' X. Z
一条 & [( k# u2 [; o; ^
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
9 T: P0 h) i" B9 {5 G3 {0 V+ F调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
" s8 m7 m" C- n豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
7 h) J- D8 |5 ]' f f7 w9 w盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
. k6 T6 |" Q( G! |另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 / O2 [ q% n r$ [- ^; u
做法: + |0 i9 A4 N$ j6 K# [; R
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
1 C: a7 v/ j l1 R2 d: p' g9 [2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。2 W( |/ E/ }% S( P' U" W- ?- `) @
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 2 v, l4 {: C8 e, G: d. G
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 + D: k2 e* i- `/ D, J" f7 [
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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