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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕
3 f+ y$ [ J& {& G8 G 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
2 s( ?' X, ?1 R2 a) P& C 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。8 V. _( e0 D* q Z- b" T5 B
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。8 y6 c% E. b3 `! B3 A5 ?- d
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。( T- Z5 n5 E/ j: M p
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(二)半月痕的作用# I, o: N4 H4 W- v2 q+ @
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。6 h c9 R# Q7 w3 P- r P
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
6 ? n; o' i+ c& R1 n6 P 元气的作用:
- e! F; @% M' l; z& D, G 1、濡养全身五脏六腑。, i! @ B! A# f2 D: z
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
' J0 j& ?; n3 s* S1 Y( r 3、抗御外邪(免疫功能)。' C% V! b3 s. ?* @
4、长寿抗衰老物质。+ ]7 k7 K6 u% u' k) F4 U; B
5、遗传物质。/ R5 ^6 }" Q% {' X* X4 x
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。, W. h% n6 Q. w3 [! X$ S
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。) p; g9 C1 c7 O
中医学说:“精血不足补之以味。” j L5 c) E2 }- w% T
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
, b$ k7 K7 h. X 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。+ e2 x: [: a+ P0 Q
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( a+ r" j" B0 ~. L+ v(三)正常半月痕
: b9 Z/ T% k: F2 A3 c8 ^! I 1、数量. m: b: r4 n% E" M5 ]9 p4 U
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
! [, {+ z4 m8 T- i3 `) y# l 2、形态! p# S4 f8 L. c# c
半月痕的面积占指甲五分之一为好。1 O' D: H* G+ K4 ^& O8 X) R: L
3、颜色' F ?$ z. y3 [ B8 O
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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(四)不正常半月痕
3 b* ^2 G2 ?7 Q1 A" a3 m 1、半月痕少: [% t! D0 V+ G4 ^
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
* |1 R# r9 O1 H7 s 2、不正常半月痕的三种类型
. Q O, W' D i4 ^9 l ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。9 m7 g$ p- G& @' R3 Q
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。+ g3 V, z8 j& A( H
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能5 l s5 w& l6 g
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
! j$ K0 L, i5 j$ | ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。3 J2 `- L9 ?+ q6 ]8 M1 k
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
$ |# O7 i" `+ k# r, R 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
; s. h6 f( y) g ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
) A1 S, Q, g" U+ M* i7 N 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
, m4 L$ h/ ~- d# _8 k 中期:半月痕开始缩小。
/ Y' @) t, L% B5 V4 T 后期:半月痕逐渐减少并消失。
, M7 Y) t1 q0 K; q9 a9 s 3、半月痕面积
$ E( Y/ N8 f1 ~" d3 B" V ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
/ i* ~) b3 G/ @. y 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。2 e( n6 F) b6 {+ }7 O
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
J: \ |0 N2 i, } 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。& |9 u: N1 \0 x% J' U
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。. d/ u5 `- v- I! b, s. D& u
4、半月痕的颜色
8 Q4 j: `9 j- r. n' L/ s ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
; ^4 T# {: {& O. _' ]2 U! X ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。, z( Q6 w4 b& V) ?
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。; q6 q- S0 W- h+ Z# I( {( h* A
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
( g3 ~: L, U) h' [% l# S. P) u ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。0 m- z2 R& |4 A( V/ j; f6 b
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(五)半月痕与五指关系
! ]1 v5 U- j7 ?5 B 1、拇指半月痕——关连肺脾4 k" t+ I+ B( M& g7 y& T1 H; [7 m
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。1 R! X# l- s5 V9 r: i
2、食指半月痕——关连肠胃" x- z0 |) x- K0 i' H* f N
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
! n ?" p9 j0 s* v+ ~! U 3、中指半月痕-关连心包经、神志8 A/ y- ?& e$ E0 o8 x
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。! Q( v1 ?; X) r! H$ z8 F0 Y
4、无名指半月痕-关连内分泌
3 b: M" ?7 I7 _0 @+ x 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。; D! |, p8 \& Z; `) s
5、小指半月痕-关连心肾
+ i" @+ Z, A" I. `/ u 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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