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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 * O9 `& I% q$ \; P! ^1 X
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(一)什么是半月痕
8 [- ^( x! O% g" b, S- [7 h3 r 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
6 m& v! p9 y* Z" R 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
( K# C( ?& ~6 r# }+ F/ ` z' O7 P 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
( j! u u/ C: s5 g. C% F6 C, g 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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+ w/ w9 v& ~, I2 c# m, d$ j(二)半月痕的作用' U8 W& Q4 A/ C% a2 N
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。- {9 u0 Z, f) X
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。3 U) Q! E% i9 @- a$ u
元气的作用:
% K5 I0 {7 P. s e' }! A) c5 ?, J 1、濡养全身五脏六腑。
+ W0 D7 R" [1 N" H# ~8 z2 d 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
+ t8 I; I* |* N: h6 J; Y: ]( K 3、抗御外邪(免疫功能)。% s2 z# a6 O1 C/ `! _
4、长寿抗衰老物质。
/ _4 z" ^8 Y2 [8 }# A6 ^; `$ d 5、遗传物质。- Q8 i5 @: v6 n$ ]
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
8 b4 v) Y3 m9 @( c' B+ q/ | 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
5 Q9 k) W; @+ e, A9 X1 `5 z 中医学说:“精血不足补之以味。”
P7 Z1 Y8 D5 Y5 ?- j8 w 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
2 v- L% O+ k5 W# Q 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。) e$ C9 b, ~# U; m
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% O8 p0 P7 W7 y. g& @1 U* I(三)正常半月痕' ^* U+ Z6 Z( t
1、数量. v% W; o; {. P8 Y
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。2 y; P3 R5 L- R. K
2、形态1 A! }. ]- |8 x( ^8 s, [6 ]5 a
半月痕的面积占指甲五分之一为好。* W% o) L2 t0 p K( `
3、颜色& } D9 x! J& @ [! V5 P; S' s' z) _
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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(四)不正常半月痕+ F0 @6 n. O) o0 f
1、半月痕少! \7 E: ?, ` G% Q( `
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。# Z3 @/ V n/ W9 z
2、不正常半月痕的三种类型 v$ X8 Z0 i9 n* [
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
, J0 {$ n$ y. } 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
8 w4 |. p: I. i' ^ 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
; j, ] L. ], g9 j' \# Q/ z 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。 G. u* X$ z9 t* H% v- d9 n- }+ V% c3 R7 ]
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
* L' c2 \. j4 U% I. `) k9 g 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
; a9 L& l) W: d 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
2 R# x3 a1 {' Z/ ~1 d ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
( B, ^3 J9 P/ U9 m0 S( p# ^8 U 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。# m2 X5 f1 V4 k& P% c2 G
中期:半月痕开始缩小。0 m$ f9 @7 j# y7 u" Q. o1 O" I
后期:半月痕逐渐减少并消失。
2 |5 `4 } m4 G4 j" O% a1 ]5 j9 a 3、半月痕面积+ ~' J, e( _# D2 Y8 f K
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。3 Y7 l4 u$ d1 v9 }
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。# y+ m! J1 J' q
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
& b3 [- j2 @8 E$ v N B 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
' I% ?5 C& g# V/ J$ [) X8 h ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
% E& Y2 t8 r8 N- D. J3 r" V4 b 4、半月痕的颜色$ c- l! r# G0 ^
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。( n% F5 |2 c# W0 V1 I
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
( ?- U% o7 q( V ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。# I) [: b5 A0 T2 y( `
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
+ `3 w& j, M0 i. T) D) _ ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。4 {! {9 { q3 c- K6 P K$ {5 _
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(五)半月痕与五指关系- B+ b% Z d4 ~: ^2 U! D$ s
1、拇指半月痕——关连肺脾$ B# U5 K9 i& H
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。$ _" ^( i& k) m" A: I. d% m6 N
2、食指半月痕——关连肠胃
1 q3 P$ K+ A* W3 w6 ^3 G2 n 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。1 c4 F# ^- B2 C" v @ ^
3、中指半月痕-关连心包经、神志: [) R9 I- k% q) e4 P% C. j$ A
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
8 e% i% b0 ^: ^) D; y; W 4、无名指半月痕-关连内分泌
$ M6 V" Y; T' Z+ D6 P) @& S 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。8 M9 C" y* t5 k5 U7 {- [9 M
5、小指半月痕-关连心肾
8 B) K) H" N" @) @' o 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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