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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 + V ~7 b! o; x8 f- \0 e! \
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(一)什么是半月痕
+ H+ v/ B. y7 y9 p1 _! B. D 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
2 Q6 l4 K( Y" }. |% I 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
: g2 a, b0 z( T( U: g- W, t9 Y 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
' C. e" Y7 T4 A p7 \" _ 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。& Y; ^* t$ E/ X: d% N! }8 i
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; u) }/ c2 c& Z, A! H" R; G(二)半月痕的作用
0 ]8 _ _5 ~% ~4 G( A 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。2 H& p! M1 [% D ?
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。2 x. z1 x. F1 a# f
元气的作用:# k* C( @3 H/ s* W5 ~
1、濡养全身五脏六腑。' Z; O) N/ S% T1 J! X) S% @8 w, N( m
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
* `: @. [* `* ~4 ^. u* _+ Q& E9 S- F 3、抗御外邪(免疫功能)。
3 A- m$ n: I$ h. J' c, @3 c 4、长寿抗衰老物质。% S& W& o% O, Q% c4 `2 b
5、遗传物质。9 R6 q7 }" |: o9 [% b0 L
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。# Z/ I/ ^( ], }1 e. Z
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
7 Y& C/ @$ l- R, F4 a 中医学说:“精血不足补之以味。”/ M, M* y1 ]- P) \1 [. _
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
% g( V+ K5 M( D5 J% {5 m P 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。* M2 P+ Z7 N. K1 {
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4 g9 A6 t, n& R% o* g) `& s' H(三)正常半月痕! \; H/ x0 A7 P3 M0 q8 H6 f4 G
1、数量2 Y6 _8 @0 I3 E t; W$ K o* n
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
* `: a3 R7 x4 _* k 2、形态" V$ L1 [8 @& ~
半月痕的面积占指甲五分之一为好。! R( A6 a' H$ k a, w
3、颜色
# Q; e/ Z* |4 C& H* e6 A 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。! n+ Y* }6 H+ d c8 f
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; W' w+ O1 P: ^0 R: k' y$ v/ ](四)不正常半月痕
' [) j/ ?* `; q2 O3 Y' e 1、半月痕少
& T4 o3 f9 e0 T4 }, A9 p* S 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
# F5 ^8 E6 ~* t6 r* F* W 2、不正常半月痕的三种类型) i, |& ^$ r+ G8 J
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
& A6 w8 E4 L+ k4 a* M. t7 d 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
9 s Q, m* A5 C y 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
6 @2 k8 p N2 S1 H3 d( x3 }* E 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。1 ]0 T( b) n3 G$ m) y0 i2 `. ?
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。7 ] _1 j/ v: C6 n+ h' F+ x, ^
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。( }2 o7 |4 S1 f; H5 A" C6 Y: P# F
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。* K% x3 ^; ~/ t' _3 z
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
# e3 j0 J3 E4 z& l) [3 V3 _ 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。: Q! [% J: `" R' y# G# {$ q
中期:半月痕开始缩小。" u5 M. I1 R) `( Q$ v
后期:半月痕逐渐减少并消失。8 B7 I, c: P+ t
3、半月痕面积
: O7 V. n' B$ r0 Q ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。$ f* {1 X; _, t8 w n3 z5 x
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。' U# T8 F9 P! ?- U- z8 ^3 K8 P
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
! q& z1 r1 |# l8 n. B 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
6 Q3 _. M/ W. \" v6 Q, G ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
7 t( m7 B1 h3 m) ^+ b 4、半月痕的颜色# z/ b; T, s* ^) X! N) c) G' |
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
' v- m4 X/ s# S- X5 f, ~7 b ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。( B% c* R V+ U' {% H; n
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。9 d5 s, u) {9 r1 Q B5 t8 |2 n L. i0 T
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
# }7 ^0 m, Q N0 D. @. U8 U# @ ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系7 Q5 K6 _/ t( \! G9 r7 l0 f* ~6 R
1、拇指半月痕——关连肺脾
% V; q6 C, K& E) F 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
4 h. l( n ?/ ]6 u( v0 | 2、食指半月痕——关连肠胃
' i5 h$ e: l& I+ W 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。8 u+ Y! f' w5 _. F- L+ j* ]# U
3、中指半月痕-关连心包经、神志/ Y. \+ }7 u8 y, [/ y) ^& _4 g
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。$ f3 E# R3 ^. W- A
4、无名指半月痕-关连内分泌
. x* O2 O" g4 A1 F& o( ?; A 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
4 E5 R/ x- T, [# {1 t7 E 5、小指半月痕-关连心肾
3 u! t5 l# Y+ | 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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