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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。) V2 ~# u9 M6 ~$ r
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忌油腻：; c/ O4 @+ F' A1 C6 O9 u4 y1 W! Q
5 k. @3 C+ R7 a9 W3 Y0 v$ h令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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' O% {) P& o( @. D; m! w忌烟酒：9 m1 s6 e, R1 R9 @6 m
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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& @7 W: Y! i" Y3 M; g5 a忌辛辣：
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. u& S! j5 \8 W+ Q+ d辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。$ I* i8 ?5 b m O
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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& F( j2 h' O1 C2 I% }忌经常戴帽：* L/ N) F' ?/ |# t7 q0 a& v/ Y
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。; K( S7 a' W; B( M5 O
8 Z3 v/ i7 D- B% N x. l忌生活无规律：: M+ v) w7 W, g; ]1 q( ]2 p( j& M
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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