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忌糖：
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4 _- z& ~4 |1 M1 u0 A) L9 P$ Z甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。; `& j1 b$ a7 p" }9 t3 ]
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忌油腻：
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6 Z. A1 A+ M* ~, k/ p; {! f5 G令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。! g- z4 a2 }5 p* \
& m. \" B3 a. T$ K" P$ N
忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
# K/ [' g6 n. o8 q z3 T5 P& v
0 i" N" s- O( V6 _" {' D) X忌辛辣：
- t' u' V9 ]& l+ z5 y
7 F& U. B7 \. s6 K9 J5 j; H辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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# o7 _* O8 g# m+ _忌染烫发：
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# X/ ~, A% H* V: F染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
( W( |9 t7 D: U1 ]# E
: a8 p9 d- i& w) B2 Q0 `忌经常戴帽：
: Q5 U! h4 C$ J- Y1 S
+ A$ G; M, y2 o, n长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。2 D9 I+ o8 R+ u% f$ M& X7 T( ]1 N
! Y: ^7 C" W: C% \$ z
忌生活无规律：0 j3 S+ L* `* n: @ S
0 n% K' L1 J, g- W' O; o情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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