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忌糖：
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# h) G9 _: f; J0 B" C. s; e甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。9 P2 l' E# W# O5 \- c- G: j
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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8 w; E6 z( s, w/ U3 b2 T6 [' S忌烟酒：( g8 @# S: o4 o) Q V
% G# ]' v8 k+ `1 [7 ?* O香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。1 s! Z/ E3 p4 H# b# i! n
" k. W7 s9 z6 ^, N( `忌辛辣：/ i$ D0 }/ w! S& l" O3 m; V4 e9 d
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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) ^" W, \0 V/ G1 c1 c6 |忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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t) n0 G3 M4 E' B- H' s ~3 F, Z忌经常戴帽：
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; z& w7 T/ G3 }0 y8 V* ~. x* U长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。% J6 I6 R: t' H [. q3 q; u
9 s. O" g8 J; L0 c& i忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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