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忌糖：9 t2 J/ Q2 F7 i' P
4 i) H7 z0 r3 ^$ l甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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: ?1 P' L3 M0 J3 {" |7 A忌油腻：. }( c8 z+ N \7 ~) v5 V$ I
6 C6 B& [; @: |令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：# n. S5 E" x$ y* ~$ v6 s# b
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。' |- I, K8 u. \% n$ E/ Z
/ b* ~' ^; O) r) |. i# m忌辛辣：$ `& l; y# l7 y
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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. {' f) D& N8 m% H' h$ o6 y7 c t, p忌染烫发：/ O u+ H3 a; A; T$ S, w
0 R/ m- Q) R i# F6 D染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽： c8 e4 M/ i# M3 g
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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2 F1 L9 s+ k" P+ a- W7 i! j忌生活无规律：
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% z; B- A" {6 j5 N7 Z% P: h情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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