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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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& W$ I% R! x4 H6 e# G! A6 ^忌油腻：4 o l+ \0 ?* {7 ?# t U+ m; I
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。$ o/ P) N1 q' |' D0 z" E
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忌烟酒：6 L) M, v* V- q, L3 k0 r
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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# K' Z0 v! G1 q& g" ]忌辛辣：5 B! T; Y3 v5 ^" S0 Z2 k+ b5 R6 I
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。2 j7 v8 H- m" L
8 H3 m8 S( W' T# I" E忌染烫发：
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# A- u# x3 h4 @7 ~% K. N染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。0 K8 u) P) v4 \4 f+ q" R% V4 [, `
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忌经常戴帽：
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" T* g+ v/ N1 q5 s2 }长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：% N' R2 D$ F8 r" }$ n
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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