【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。

症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
& @# |+ Z0 m8 O1 G
+ q4 e0 I3 A; B* J诊断：干火
2 W# o* l. P" ^' Y8 t
- u. O1 ~- x) U, k治疗方案：用水淋灭“干火”
# j  Q' X1 P% t, @
晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。

  @6 `1 [1 I, @# J保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
8 Y; i% g. m* s
* B6 X9 D! k4 k# Q" A- H控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
( }0 g) l* C& i8 X
  d6 s. j* w& }- i症状二：无脓痘痘、松弛、干黄

# Z% p% {- C9 w: R% }; [" P) r诊断：心火

治疗方案：舒畅

! I. Q! P8 A' G' k( O2 a保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。

- D* m* C/ z! M. J( q放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
症状三：带脓痘痘、干燥

' I" G/ h% ~- k: G诊断：内火

治疗方案：舒顺，清解
* B' g0 t  r  M) H# E( k
吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
+ Y/ S; U; _: n" |
8 Q! g  I" d$ o- Y! p8 f5 A煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
: p; J$ ~' ^& h& U3 _1 l7 C6 L
[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉