六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。7 a& E* K6 K4 g* F% ^: H
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症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 2 X: H5 M% r% K( a, z6 c- f
b* u5 n6 Y4 k" h- u* L4 O. F- o+ ~诊断:干火 ! u! q8 q: ]6 C4 _2 @
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治疗方案:用水淋灭“干火” ; V' M2 `* J* g$ ^3 b7 |0 i: q# j& U9 |* E 晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。 3 p3 p+ i. b" ?) R" D) Z/ y$ n# L: [7 U# E- D 保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。 2 o+ w2 k; k6 n0 F
' c3 F% {4 i) x 控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。0 V! W7 N* N- W' X- h* J
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症状二:无脓痘痘、松弛、干黄 + e6 L7 ?: K( [. F& [$ P6 I8 e1 f8 j R3 ?/ v
诊断:心火 , P" O5 _8 u$ }7 f0 N; N: E2 _ 4 I$ @, P) c# n0 @( f治疗方案:舒畅 0 B3 d9 ^- ]/ V4 `. Z6 F2 P: |3 T4 _1 {4 } 保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 0 O) v/ U; K- x; y6 m! q i( O6 a! s 放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。! g- X* |0 W2 B$ C( y% y- w
症状三:带脓痘痘、干燥 ; T5 Q* { J; n0 {4 f5 n# y
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诊断:内火 , R. ], S* a3 F7 d. A ( u$ c8 X6 H7 ~- f治疗方案:舒顺,清解 ( j2 Y, N: {/ p+ V% U
0 W2 Z. M/ e; o. `" } g 吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。 # `( r. F1 f- k$ P. W" [* ]" P' e$ `9 {5 ~ 煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。 , K0 R- R2 s! L% w2 \ F7 g& F$ `% S" l* H! l/ {* _9 t8 r
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