【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。

9 B+ G& i7 Q9 M症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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诊断：干火

+ s. p2 O- ]: o" X5 Y治疗方案：用水淋灭“干火”

/ G' C7 j" ?' d+ m- ^晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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8 d8 J4 @! D. _5 Q$ m  K保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
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% ?2 p+ c* Z! G1 G6 C控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
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- ~( e+ ?0 J! \0 j5 ~' Z' i$ g症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
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* R) Q& \6 ^( y诊断：心火

* B+ p! k/ x" g7 S8 z治疗方案：舒畅

保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。

- `$ @6 s, Q1 Q+ D7 h: j# |" G6 \放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
' I' I! L/ C( K$ c3 j; w$ \! @/ y症状三：带脓痘痘、干燥
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0 [' d2 L: M7 x: i诊断：内火
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7 ?. p% Y0 e% o3 M治疗方案：舒顺，清解

* ]( E9 `. _$ c吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
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( K4 w5 b( s: H) |; Y- r- R煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。

[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉