【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
7 D- r) F6 Z9 k2 i3 N( r
- _2 ?9 n. U6 v2 ^. g% o/ w症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
- n4 c: l& P1 K8 f7 f
" l6 N) ~9 j/ s诊断：干火
5 l* G3 s2 J# @4 I$ \% q1 M
治疗方案：用水淋灭“干火”

晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
9 k" u/ ^6 i( }- t, `5 I( `
保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
$ H0 A% N  X, Z% \
$ a- a+ U$ @0 T. w- _( L, _' k控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。

: Y% p- m# B0 l$ @* M2 c症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
5 g  B5 U1 B# p
* H5 R  F1 g( X! G6 N5 N" V诊断：心火

, H* c( p2 @+ u$ }  \2 o治疗方案：舒畅

; d+ D8 K; s6 p) [保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
3 E1 z( z; Q5 z1 w+ c
放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
' Q- w' s  w" u" r0 A) L$ u2 S( @7 O症状三：带脓痘痘、干燥
1 n/ s$ L- h9 R) H* _
( O) z$ x( ?9 K: B诊断：内火

0 J- }( Z( d7 V* d) Q! R1 q治疗方案：舒顺，清解
7 j6 _6 Y( n! _" f. I2 [: X3 H8 [" W1 I+ b
: I  n" @1 ^% Z/ r6 x# w吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。

8 _0 ?4 e1 {3 z" O4 g4 U' ?8 y煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。

[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉