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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 4 t O5 p8 _ c2 ?
4 R% V) D; R9 v, m7 ]3 M8 c* R20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
6 ~5 r9 `5 {$ R& ` G' F' u2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
5 m/ S" U1 U+ [) d' p q: z3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
; `/ H4 p( L8 d( J7 v4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
! D$ N# x5 U6 m: T3 x0 c3 @5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。+ k U# _$ ]0 e+ L# O8 U0 o8 w
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
# A' ?" K g+ i0 V5 M2 N( W" G! k7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。% O2 ]& w8 Y. }# t e9 D
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。2 Z1 E: O' h8 c9 p" s5 o
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
; I4 C6 c9 Z$ P10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！9 _0 e5 Q: u; B4 Z( E
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！% L% ]& O% O: ~
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。+ f; h Q/ [) V0 y1 j
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！, m. @$ o2 i6 k& P( G& u! c8 J
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！' S- y( F& r+ x( M6 n. o+ m8 d R) Z
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！! @. q c" C% N( w4 `
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
3 K$ v- K9 g8 }/ m" I17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
+ d! s1 o0 ]# x18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：+ x# M# ~% W; ^3 e* V
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
8 {# ]7 d f& k7 \B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。0 D9 d/ ?8 H; {, r% U, F/ X1 J; e* g
C.每天早晚各运动一小时 9 @7 I8 u: w% B: S
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
# B0 r4 S' k% z2 b7 L% [2 ?( wA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！8 R) r, w/ v8 ?5 A8 w# W. A4 }; `
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
9 U. x3 x) t' R* @C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
7 ?( K) c0 i4 z0 F1 i& hD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。- K; Z$ c, g* V4 z+ N6 q$ V( l
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
- S# K3 B/ f, y0 o i9 t4 \A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
6 S0 H# G- U+ A' WB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
2 m( h& J6 {& }8 ?% CC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44