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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 / ^) h: p U5 ?* [& w3 v
2 V0 `5 a" Z* W: }, K20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 |3 w, L: p, O, e$ F/ j; x
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
$ d! S- o( J* U3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
, K2 A# ^2 T" \. Y9 R) s- H, r4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。* X+ n( k% ]9 j# {3 y* t( A
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。9 ^' n! Z5 k) |! [$ s# t5 Z
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。! y4 {+ o; c6 V6 N8 D
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。3 i) k& F0 ? ?" d& N8 v L
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。5 p5 u, T/ Y! I+ g: @' D
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
& R+ i+ x! V( h. o9 k10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
$ W( u6 u' ?1 R" h& R1 J" y11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
; m. W# m5 {( m& c6 V12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。3 Y* ]5 R1 |3 R( S, ?& Z1 V
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！4 L( E8 C3 M. ^+ U2 D' F
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！: s+ v; n% k( X* {5 r$ S
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
+ ~0 A! }5 m4 C. v w a# c9 A& }. i, Z16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！6 e8 T2 Y$ X( d# Y* I5 I
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔' v' E! U1 q1 o
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
+ l$ u% I! N8 Z: o: h, R+ nA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
$ \) M0 N) u9 b6 h" yB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。1 U9 |' j- z0 V( U4 ~9 j6 d/ k
C.每天早晚各运动一小时 ( Q3 r, x, v, V8 m
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：& F8 N% E$ C6 O% v p/ r U0 E5 C
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！! x, W4 G( M) S
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。, K& Z8 ?% I1 h) z' |
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
; Z z% z. E* t, ?D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。2 c! f/ [ E2 L! @( ] O
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
0 R+ C. T! v; K9 L, jA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
/ F6 v" O1 D7 Y1 [B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！7 `# p. v: U G) ^( O( D+ b7 y% e
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44