|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 0 b" q6 v& u5 ?9 y
7 k/ _+ M$ p0 b# u6 l
20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候, 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。 v' N0 O! r0 l, Q
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!, D9 ]. z: ^% N3 [; l/ q0 ^
3. 每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
* v' r3 l% r0 n @4 b$ {4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。
/ p- [4 K0 w& h5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
& Q0 R7 R! k& R3 @' @5 q9 X6. 一定要多喝水不熬夜, 少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。: Q/ O% b7 l$ B( A: G& ?' N
7. 每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。0 T) f( u) G5 o- v: u
8. 晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。
# r- j* q- }6 ?/ F% Z, R9. 首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。0 W% G( u# ^8 G4 [' H& H
10. 市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元,只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!!
( }7 N- K E) B( ]# G# x11. 据医学报导, 阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!4 T3 l5 Z9 B2 K, e
12. 使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔!这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效,而且对美白肌肤也有很大的帮助。
. V1 [0 }4 P6 e# F- \: H# e7 P13. 泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!
3 W2 w3 V7 {% {14. 酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔!
5 b& s [% n# t, n/ E4 e0 y: g, B15. 小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!4 T, D: S' e6 r
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)时, 冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔!!( B/ [ l1 d/ a9 E; k& [; _$ x
17. 用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
6 U: |1 E5 q2 Q7 b/ a8 Y5 {18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单:; q; d C v* h- \' ~+ H
A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。
* _6 n! d& [. pB.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。
8 V8 _1 @% g' {C.每天早晚各运动一小时
- G) a9 D0 t8 ?9 T. J" u6 T19. 只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:
' b7 B7 _& v3 ^A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!
, \+ `3 B. [" u" C3 N9 cB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
( ?. d; D1 s& D7 l3 O: UC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。4 _& s5 O* a8 m: ?8 {, P
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。, R) t& B9 i# y
20. 在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:
8 n1 c) I$ ~8 s3 HA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。: }8 \; R, C( X1 L/ W& S
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!, M) j5 R- W; Y4 X
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
|