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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 % S1 h) d9 w1 H+ m, ~$ J3 v6 B
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。! v+ _; f# X; e' L9 L
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
3 P7 I. e& J, S D# W" G/ q3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。$ c$ m/ x3 x4 r7 R( E: F7 r
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
: A) {7 J6 m8 K d8 U8 o$ o7 l; H5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。* [4 a# Y% k6 t! z: }
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
' `+ H; L( K: m$ e7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
3 H2 X4 f: q8 T5 s0 q& d8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
6 D6 o3 m( \: V* s9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
* L( H$ r) q1 F$ u10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！$ v Z+ x' O8 s& n
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！) H9 {' `. r% l4 t
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。$ j0 ^8 m6 e& u* }3 G# D( p1 o2 ~
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
- F- K2 ]7 U l" r6 l2 t! j14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
- n7 m& x( V& u4 k- l- I5 z15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！8 ^4 z/ Z8 E3 B4 g$ L" V
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
, p F) A+ z# o& E! ~4 b3 r9 k17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔9 W% h( a8 G. @- H
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：4 Z3 s- `+ Y$ F+ _' H
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
9 v3 D6 ?1 {5 J$ k" D/ bB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。1 Y U7 I* H% P- q: j
C.每天早晚各运动一小时 ) J" h* H7 o5 T I$ H) k5 P: }, h
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
1 S; A7 e& Z) n5 {# i: G; o, Y1 k2 B wA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
% T0 g( y2 h2 a. U- c2 YB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
4 {* r- k, h( N0 [) [' Q* m' PC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。2 a! Y, A: I/ V6 W3 E7 h
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
( p, j( T" D: W' v8 Y20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：/ O( p/ V+ Y9 W; t* C; X$ U
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
7 J/ ? N2 h- |8 rB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
. A% @9 R3 I+ TC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44