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[其他沟通] 【09.04.27】 我想要吃减肥药减肥

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发表于 2009-4-27 15:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 joy.xq 于 2009-4-28 21:21 编辑 + T' N* K  @4 ^" [

6 C+ j5 Z& Z2 u! @  F* M但我又好怕减肥药的副作用伤害身体,我也不想减多,减5公斤就够了.希望亲扪给个合适的建议哈.
发表于 2009-4-27 16:30 | 显示全部楼层
减肥药的副作用太大了,劝亲不要尝试,5公斤的话很好办的,坚持一个月不吃晚饭吧~~~
发表于 2009-4-27 16:37 | 显示全部楼层
坚决反对吃药,太伤身了; Z# a1 a/ L( H) Q: {" W/ i
试试晚上6点后不吃东西
发表于 2009-4-27 16:40 | 显示全部楼层
饭前喝汤,苗条健康。喝了汤就不想吃东西了
发表于 2009-4-27 17:40 | 显示全部楼层
哈哈,减肥我比较有经验
* c4 i' |8 |1 d千万不要吃减肥药7 I: [. A  o) C
节食是肯定的,但不能极端- V1 p4 b* ?  ^7 f6 M9 b
早餐正常吃,要吃的好
2 [$ O4 H( }$ z中餐吃平常的一半
% E; I+ D9 b/ V5 R晚上只吃水果,尽饱吃,没事的
# ~# G) {4 Q6 J" o* d$ U0 J' v2 J可能不如那些伤身体的速成法见效快,但是很健康,很有效- Q" r% ?' i$ s* F$ x2 T8 Q$ h
为了减去冬天积攒的肥肉,每年这时候我都要这么做,而且我发现每次这样减肥的时候精神状态都很好
/ r) {8 h6 n4 |3 c% ~; m5 A9 [1 f) |3 I6 L5 b" \4 i
楼主的帖子发错区域了
发表于 2009-4-27 18:00 | 显示全部楼层
我也想减肥,起码要减20斤才行。来看看有什么好的建议。
发表于 2009-4-27 19:10 | 显示全部楼层
哎……正在减肥,真的好难啊~~
发表于 2009-4-27 19:28 | 显示全部楼层
我想少吃多餐吧。这样子双不会不健康,
 楼主| 发表于 2009-4-27 19:33 | 显示全部楼层
5# 遁世的野草 我 不知道发哪个区啊.
 楼主| 发表于 2009-4-27 19:35 | 显示全部楼层
多谢各位亲了,我会试着去做的.
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