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1百合排毒汤
/ F; n( s! S( E% q3 v8 @主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》. ^6 V+ V% L9 P" n9 P
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g% I9 m& G4 f6 r
方法;用水煎服,一周一次
* g0 k) p: i, y( ?8 h( G功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
4 \3 Y" X9 _7 g. q3 r2玉米须菊花茶- V; ?$ U- c/ P& M* r
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
) ]) `: I: Q: Q2 m0 I6 g* K: J- I W材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升, {" ]! I+ O' a- b7 }/ Q
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可9 h/ f: D& L, z- n9 K% I$ A$ H
当做平时茶饮* ^7 R+ E- J; L/ j0 n T2 n8 Y" ~" ?: S
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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