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1百合排毒汤) ]) g2 k% A8 g
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》1 Y: V9 e" |. T
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
/ L6 L8 z/ U: H, m方法;用水煎服,一周一次
, i, i- B0 n Z& q( R功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
) K4 [2 |! ~2 h1 D4 `: C2玉米须菊花茶, n7 i; I6 T* V: D! {
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
7 O Z' `0 Q" p8 r: `; z* ~" L材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升' _7 L, ]! ~7 g4 l& {7 u9 z2 X
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可2 {% D8 z1 p: ]$ B T6 g: r. r: a
当做平时茶饮% B2 \9 T+ q. R3 p
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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