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1百合排毒汤
- s+ ^& q8 E8 P0 ^主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》6 M- ^* l6 h5 T$ u" K S
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
' [$ }7 v# v B3 b! w方法;用水煎服,一周一次
/ d G# v+ K9 M! {9 f功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降, T, B |& v+ P! b
2玉米须菊花茶
% T1 R2 G6 J: c" b, O玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
) v( h# }- e9 Y1 H E材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
6 c6 W2 K" {9 N9 C( u- M! ~做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
8 b7 \( r) y( e5 H3 p# k2 s; f当做平时茶饮
9 X9 F/ L! A" b+ L有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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