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1百合排毒汤
. Y) Q) o; U1 j7 D% N主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
T1 f( e6 J% ^$ @0 B* y' D' f( _$ ]材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g. x' b+ l# `& i
方法;用水煎服,一周一次
) a* [% Y8 j4 X0 _8 D7 D功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,; } Q. _+ v( G0 K2 b' _# O9 M4 ^
2玉米须菊花茶
/ x! A# t* g; c* [5 W玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
$ r& K" i' T: Z2 ?- A: p( B/ a材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
, R, q: o1 R) `* f' L4 z0 R做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
. E, l8 g9 I( S9 U: B当做平时茶饮
8 ^$ P+ e& y! r0 [' Z/ b5 V6 G有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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