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1百合排毒汤
. b2 U% Y* `) P6 N9 r. |6 }; X主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》0 W) E. o' K+ K1 z. M. A
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
$ z! _$ t p" {( Y0 Q方法;用水煎服,一周一次
! S; X' P6 B; ^5 ?! n* p7 h功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,4 g0 a' L7 X( g( ]
2玉米须菊花茶# o/ d! H, V w2 z
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
0 U4 x# Y' g. y1 V5 T* t材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
* X- G1 L/ e. X/ T0 M; _1 I2 j1 A" ~8 j做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可( M4 n/ ?! F5 v) J
当做平时茶饮
. x+ B y" O8 c+ J! Q! M8 z- x有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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