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楼主: 梁嘉怡

[美容我最大] 【09.03.30】神奇三杯水

楼主| 发表于 2009-3-30 21:41 | 显示全部楼层

9楼真是眼利,我好象是发过了,但是之前的帖子都不见了,我就再发一次了!!!!!

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楼主| 发表于 2009-3-30 22:02 | 显示全部楼层

睡前的3个小时应该少喝点

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发表于 2009-3-30 22:52 | 显示全部楼层

偶好像能做到的就是早上喝水了哦，平时都忘记了呢

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发表于 2009-3-30 23:01 | 显示全部楼层

之前早起会喝一杯温水，但是现在人一懒起来就坚持不下去了，看来还是要保持啊

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楼主| 发表于 2009-3-30 23:18 | 显示全部楼层

我早上都会坚持空腹喝大概300ML的水

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发表于 2009-3-31 07:19 | 显示全部楼层

我很少喝水, 看来要改变一下!

我也是，怎么办..........

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山水又相逢

发表于 2009-3-31 09:29 | 显示全部楼层

人类不可或缺的水分，尤其在这样干燥的季节真的要多补充，看来，偶也要改改自己的坏习惯，要多喝水了。

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发表于 2009-3-31 11:47 | 显示全部楼层

偶是坚持每天8杯水，不过都是白开水。

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发表于 2009-3-31 19:46 | 显示全部楼层

看来要养成一个好的习惯.

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发表于 2009-4-1 10:26 | 显示全部楼层

真讲究哦。我只是早上起来喝一杯白开水。其他的就是渴了就喝

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