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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
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7 O3 l* M) ]# v: N/ F7 L 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。7 `2 Y( T& J8 R0 h6 P; k& s
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
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憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。8 W* k3 X9 y( `3 m: L2 w$ N7 _5 T6 m
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9 c4 g; E7 c& ] |1 u4 j 养生保健药茶8 }8 \: k. i6 U( J1 Z9 |. X
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。" C0 Y' ]. B1 G# M8 S
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。& V# l+ \% ~/ G, [2 N
: `7 ]% X. w" Z0 L1 ~5 D 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。1 z5 _" s/ J) _5 Q3 s: ]0 W
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。 t8 k% N2 s7 m* A4 X+ E- e; w [
- L, ?* z+ d1 i, f: T 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
# m0 E! o w( _0 ?, f7 `; L, e Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。0 R2 Z5 X+ C( L$ k1 ?2 {
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甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。& m9 D# J/ s, D: `. e
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
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$ b* T# B( d. g; ? 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。3 i& K+ j' y, y# e9 S. ]
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。9 z: r- A* ?( Z: d* y# d
' Q3 s$ W s+ J- S# i, Z3 P" T 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
3 \% @# E; p9 G' h. S Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
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- w& f: |# A9 T+ {7 s% `& d! { 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
. ^8 p+ i# J, M$ L" ^ Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。; D- g; `' ~1 T
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人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。! Q- b1 |$ B8 e
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。- Z$ K8 P& G' p4 `! R: \5 ^! C( D4 ~* a
* V3 A" g% q5 f1 M6 R 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
( W) y8 g0 l* E3 m, X% S- r5 j Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
/ l+ g0 B* O5 ^% G/ @ 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。& C- _9 K0 H0 D8 I/ U: Q9 }
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。. ~6 ?0 z- g9 A( C1 Y H, F8 ~# N
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, _% m( J* v0 A' @$ R; \ 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。 x* f; S. y: U! J
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。, A7 S# G" d1 ]; t1 }8 r9 k
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苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。# [4 l2 m$ b8 U
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46