|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
; L5 j. Y9 T4 V! E* _$ @
[! p0 _: r6 h1 {" o, \% a
3 Y+ t& h5 J* s 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。9 [1 x6 o5 h, C& a, p! f
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
- k. _2 L: }, O1 K* [) a7 r. n$ d% a' I, O
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
1 P2 \; M0 g# V' N
0 G6 l; ~' Z3 J T0 _8 o! ^" d0 _; d; b/ i
养生保健药茶" ^0 f# `" @9 B& i
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。7 M3 D# Y" H/ G7 ~7 z. X- }
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
5 a8 e3 b1 D2 y+ J' b
3 [$ j4 q6 Z& z0 S+ i' i# s; k( H: z 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
# s. s m) u2 D- F7 |; f Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
; Y, y: G4 \4 N( d: n& Q3 _0 t9 b6 B) |5 B& w
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
9 l$ U# d O3 s: @! u! b0 R9 ? Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。9 E3 k. d8 ]* p; c0 K$ [0 y
$ q0 U7 P- P% `: `! k
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
" Z; w7 a+ t* \$ E* E Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
5 n1 V- [" N8 q. E0 y' m. e! l% F/ z% H. K+ J
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
, @; ]% A( n& [7 C, s0 d3 j0 m Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。0 Q, B% D M6 _4 L
$ q! s- i2 X! j2 B, B1 a
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
% `2 u, V# X3 p W Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。+ H6 T( I* Q4 _
! h; L3 ^6 }; p- Y8 | 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。- _: b8 @" v. w# ~" J6 `' o- X9 O
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
8 |/ B+ z' A7 h: E7 M( R! G
0 T5 \& U5 V, x8 S8 W1 C, v 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
) F) L& E3 c- K% J5 Z Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
' Y! ^3 K+ @, ^2 L8 ]2 x7 f+ g
3 r0 K% C9 b5 j: u, G5 c* A/ j 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
/ r2 V/ O+ W( | Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
3 j( M/ F7 f/ g, m4 g 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
' l: B) E l% {. z3 P1 H2 y Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
2 ^ e1 I: I _4 i( t. R2 [( |7 q+ |1 K/ `% U, w
, n# z; f: N( U% y2 |
- ]$ a, }. z, E' {/ G8 x q 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。9 X# B1 C! r$ N
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。# K+ R2 p' I( V! k/ O, o5 Y
' T, E5 e! o; d* N9 ?. q% a 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。1 }! N* h' l, v" D, t7 v2 I" h# A
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46