|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
2 q2 P$ ?2 e; Z" {, W$ }( a% w8 g+ a; ?' f* j* j
3 h$ z5 O0 [' X; Q) Z& u 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。- W1 r8 U3 F6 `" m. A* y L
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
5 M e" [: n& m! v& ~$ E$ ^. E! k$ G# e% J' T0 A1 k
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
: x9 N" l# p* x' n$ l
: A: a% h7 r5 F+ k. [) R1 |# z7 k. c3 Q4 C6 h# W+ p( E/ Q0 @
养生保健药茶9 Y& w# {, M# }
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
8 V. w) G/ \) M1 o. V+ a; l Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
, y/ w2 o+ B! H- s4 I" Z4 n- S
" a, M$ V$ G3 V' M 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。0 y7 q- k% G& \4 \% c0 Z; s2 P
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
2 i/ J+ l! x( q* R3 `% p+ c y! W/ A, w, H9 f W: k% {" v6 {
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
2 f+ N) B& F5 O3 S* y Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
* e; `0 ?' W9 L8 w' f5 m( I7 v! p$ J: P6 u, \6 `
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。. S9 |7 n w" S1 v! @! R2 t
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。2 P8 K, t$ s( ^7 P b
2 B3 x) U* F, q& p 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。! C! Q9 F, [' ]8 f1 R1 a. V
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。* A4 D* ?/ l9 D- L1 O; R4 Z9 \" A
[: h4 }3 V9 [; r& a5 R3 w
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
( Z- c8 }0 p9 |$ I$ t( V) S Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。( c4 n* \9 A/ D. v- R+ D. J. w' f/ M
P8 j4 V$ U5 q 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。' q' T/ o" r6 k- f% R2 d1 l
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
4 T( P/ o, g6 H, F% R# ~8 n& x: \$ a0 R; i4 ^. z
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
, o0 z; d2 w1 \0 Q Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。( g8 f. D+ V2 S2 g- s r8 m0 d
0 ^# T7 n6 H' E( u6 ?) P, V' _
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。: Q! k$ x; l: H0 \
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
1 A9 ^# T( F o. ~* n$ b) w 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
1 @1 U# P) e' T8 f1 Q( U Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。( s f) Q- F5 D& {" _* m
" A& C) M& a' W5 V+ r
1 C( V1 {9 N9 o3 Q
7 x+ X) R. |7 `- E( y 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
& m) u9 C8 q$ ^, S ~8 a Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
0 ^& p. p6 f1 t( Q$ f: K) L/ J$ D- Z& c% b
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
! o0 {5 q+ X& a" m0 A u0 X0 I7 H3 [ Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46