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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。2 s( {% [% l, Q" X
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菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
4 L( h# e$ ~5 e: r Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
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" q$ Q! O7 J! o4 u, E: s6 m4 v1 k 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
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养生保健药茶5 r& O3 H3 V% z9 ]
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
6 ?+ {0 E2 a$ u/ p- I5 Z Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。8 c; }+ r0 Y/ X8 K
$ X* c% |6 e( V# A, V 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。5 R2 c- I; {$ X6 y
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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; Y5 Q# a; N- F4 U1 w 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。 X% _# M# D) i2 ^9 A2 X
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。, A/ b q6 ^/ V2 C u
- b1 |4 a `: e* d+ G 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
/ y1 j. g/ R% W/ w) r. f) m( W5 | Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
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; T" T9 I+ O; P* u$ ^ 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。0 ?, J: n6 [6 v* x9 g/ H
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。/ P& [% T1 M2 f7 F5 w5 P$ B1 J
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荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。" e. d4 _) O: ?
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。/ u$ G6 v/ w) a1 L' D$ U, N7 ~
, [/ {' G8 C/ }0 a$ R 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
1 F a: h y( s( m J Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
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1 r; W% |, O) X0 j 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。+ j7 X% _, T6 a: T1 ?+ w
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。% E- r/ T$ x2 ~, U
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大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。1 C ^- ~% S" B* B% F5 i8 @
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
/ T) F2 E) P [ 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
; a4 f# F1 A# Z, a7 @+ C Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。# m$ w2 w) K% U. h9 s6 q' Z5 ^
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护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
7 x# F4 F5 p2 x+ t Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。* }+ }$ d0 |% o' O9 E$ ~6 ]
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苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
* c, }( ?/ E( c" c Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46