|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
$ y. Q4 [& I% g/ X3 b$ U3 p6 a9 Z" v& ~6 Q& t3 a& o, C4 D9 _
3 ^0 @8 r1 d- ^; d 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。! D& e+ P3 W; W8 }' J
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
! U; w5 q4 R0 k+ {& M
) P+ s& X2 L. M' H! \9 v$ i) g 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。3 u( P0 j( t+ t9 N6 F
9 y+ \0 d+ A( N+ w
/ m8 Y1 `0 L6 u3 g4 b/ t( @1 } 养生保健药茶2 z' u1 x8 r/ e( t% K- @
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。8 X ]8 d/ F0 @3 I" ~* q
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。2 ]& k6 u# X" n* b" r
1 n9 `& T8 E, D! k; J5 H3 T: R 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。1 P% O1 T% X3 L4 X$ a" `! A9 W2 q
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。0 Y, A" E! }; i# [% i/ d
1 i1 c7 X" B( i- ^' p$ z
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
' y9 e- A0 c" m$ M$ O8 c/ b Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
- `* b, O+ @8 N V Z. y
) e5 y& `( ^( {! W9 s 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
" _* I4 M* N7 P, E1 W2 X$ _ Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。! \7 V2 n& K! d+ w
* Q% ?1 w+ |9 ^" R
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。( j, z: d K I
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。% \; V, `$ e+ f9 c% `2 F: P
: I! r+ ?* o: ?6 j
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
8 P2 ~. d. ^) v' @" r# q Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。: ]2 d# |- o: j2 E# `) F
* J: A0 I7 @; A: [4 o5 g
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。6 l. U9 t% M+ O& X, M
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。+ N1 {' @2 S- \; g& Z: Y& C
3 v# X( Y( t5 p. w% y( V; n
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
% p w1 e5 ^+ r Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。 C$ L0 c. G) n' j. q
& {* u6 W) ?' H) `
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
6 C: k, D! n/ H d3 v; B Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。& B5 w" M3 R) B( S A! u9 n
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
) Y8 r" j& b" Z5 q Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
7 X u, u# A2 b: a) A( T& h- S& k, z4 ]* n2 y* Y) y
. L" r6 ~& S9 F/ l- ~- \$ P I8 o3 d- g" l D
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。4 k0 u0 W7 `. |2 U7 ~* F; _' T
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。* W. t) F0 Q: P% U1 T9 d( G: |$ b
( X& e7 D2 [& o- K' K L, Y5 g
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。+ l% r" h1 X% k8 L5 x e _
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46