|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。$ O# M* P/ L1 W: X
3 x, K- ^5 f2 P1 N! g2 F1 O
! a Y' S* @8 |, D- ? 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。: ^: \: _; k. I% g1 V
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
2 Q2 d- I. c X6 C7 n1 a- N1 p
. r$ \/ D/ t8 M e& F. D# p5 x/ Z 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
( V7 `/ W# j6 h& N, n/ S1 h; h' U# ~6 T. _0 S
: i" E/ x/ M* G4 R& B: X& f- i
养生保健药茶
) l# s- U- g$ f2 q: J% r 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
4 d/ V: r+ S5 z" [& Z$ \5 a5 G( c: m Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
* d. d/ u" h& H6 \
, s- l& v- t! N+ s( ~7 m 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
9 s6 X: e$ c/ h% h3 k Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
' R8 O" i8 G! R/ j3 o, C: ?" {* n3 m& s2 d5 {. I
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。1 J. E& g) f0 p. }% l0 G" Q1 W4 t
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。; k# r' L) j! K& i, r
4 I s2 v- }3 b! Y! W9 x" t
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。1 i9 o" K$ Y9 J" r9 i0 P
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
# |. x; V" _* a2 W. v6 j+ k3 a% O' y/ H! w* U& a
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。: E1 e( N9 n% u
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
9 o1 w E8 }8 C0 ^5 F5 d$ t
( ~) a3 C! K/ x# P/ n 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
8 M+ C& c$ r# z) H& r* g Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。. i9 x% _3 c5 [, M
& G3 F# I8 G2 S' a8 A) N! x& m/ k
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。- ?8 U9 d& c$ l& ?5 j8 Q
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。/ `) G& L3 K1 v3 f% s$ _) @
+ b" |+ X) T z$ W
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
, ^4 Y+ J4 b$ G: w# u1 c Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
7 _. h/ a, x! B# p% |1 G" _5 ]) j9 o1 |# b6 C
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。) r4 ?. M' |1 x# J) R, i0 Q4 e
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
6 V- }6 N; o4 m1 k* E$ i 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
: Q; m& L: `8 C* V1 z' S Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
. a; ^' e$ T7 w3 B$ P
+ s) e( i- X& J# `8 i# ?4 o2 D, F
( l; G5 A# l2 o* ?3 u5 r
0 T# j K" k* V3 e 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。* Q9 B7 c* y6 L1 B' v r2 e" W
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。$ i9 G6 v8 \# {; z2 Y
4 X, I: d# e6 Q c+ P- ~ 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
; t% {9 t7 l# C7 j. e8 ~1 Q Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46