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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P># R# r3 {7 R! c2 F& f. `2 e3 A
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
9 W; k2 T3 J: X$ T, f' T<P> </P>
& }6 s. t5 I* X/ Q5 H+ ~<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>% g% `6 o B* q+ N) O9 ~; X
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>. I8 c) J5 W0 f j& H; s$ W
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>6 z! a4 A& L |) n4 ~4 R. y
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
( V) y6 s9 f7 a5 }1 E4 E0 y1 g<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>8 [8 V' X/ J& ]& P' K% {
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>1 K) w: y- S" @" N
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>! k; z: X8 Z8 z. p
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>: a' v8 W% ?( @: X. }% j" B% c$ C
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
' M. H+ m, R+ L<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>0 C S( C* R. J& W/ Q. a4 |
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发表于 2008-11-16 21:56
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