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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>
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+ S. L; r+ l: @7 s, b6 k<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
4 A2 u: i3 k" K/ o, M3 W<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>
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, x, ~/ G+ |8 j1 d ?5 m; l. J<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P> C. B6 L6 ?3 c
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>! L7 ` ^) F' U* V [7 L) ?
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
! {1 I- @4 y% K+ Z g<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>: w( C p# ?; ?/ q1 D. u& G
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
. D s6 B2 v* v; L) B& |. l0 r9 _<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>$ n) N& m' m7 k8 _
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: G* n6 t6 Y9 E2 E" m9 k6 R3 \<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>
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& Z3 U+ W! G2 j! @6 Q, B<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>
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