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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>4 t" S2 t/ j2 n, p' z
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
" z$ }2 R6 `4 ^# M- z<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
1 [% Y; `7 D) y {8 m<P> </P>
( L2 ^, i) f2 A) d3 I( B<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
3 q# s! g2 C, Y- E<P> </P>* g/ O7 G$ n4 c. {4 C& t$ Y, s* J
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>
$ n/ ~ l5 u% I3 @4 U. i, a<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
( D: K8 d. ~9 w. d+ J6 Y<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>+ z7 F9 R) }+ w$ x
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>' H7 t/ t3 T# }5 f3 s
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>
% s/ Y( n4 b- U5 d8 y. I<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>9 K5 }3 w) X# y) c
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P> p1 d( a) |% D+ } U! ^7 c5 J
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>9 g8 |5 B" F. D6 I! D+ T
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>
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8 B1 k8 A4 Q; W% r) Z<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>
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发表于 2008-11-16 21:56
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