杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 197459|回复: 63

【08.10.12】瘦小腹的方法

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
收小復的方法 7 l& @4 u/ z# R" H+ ]  l
6 e3 \9 _- @* E
" _' e+ V1 _/ y) k" q+ o& z2 J- Q
$ E# P2 o* P- _- n- j' b4 A* ~3 N- L

2 M$ V2 |# j- q. N- Z! ~0 `
, D! W! z7 v/ l: v8 W: B
: A3 J; z3 q; G# e# m# K" J
; _' S1 S  S7 J& J$ C% {( ^& a1 Y3 t2 V7 |6 @. P! Q9 {; `6 `3 o

+ B( l; c: \  b( k1 ?5 P/ Z  o, e& Y, b) g. \

. y% E9 l' |1 j, B
" z! W" q, W0 j5 [5 ?1 G" _. f8 w* F1 f0 f
; M) X( ]8 i& ?( u  U' o4 g
9 U; Q* e. U$ Y9 M( H1 |- b

! U; P& _7 g9 V$ `  Z
' _- s) r- {4 z0 V6 r' v/ B! | ) I8 r  [+ y; V
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:24 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:25 | 显示全部楼层
楼主的方法都很简单,我在苦恼着要如何瘦小腹呢?谢谢罗,8过每个动作应该做几下为适合呢??
发表于 2008-10-12 15:36 | 显示全部楼层
好多杂志都有类似的图,但都不是动态的~这个不错~
发表于 2008-10-12 15:39 | 显示全部楼层
哈哈 好搞笑虽然不用的很受教
发表于 2008-10-12 15:40 | 显示全部楼层
哈哈!好仔细和可爱的动态收腹图片,LZ太厉害拉,怎样发的呀我要学习
发表于 2008-10-12 15:47 | 显示全部楼层
动作虽然都不复杂,但贵在坚持啊~~~偶经常坚持不下去啊~~~~
发表于 2008-10-12 15:50 | 显示全部楼层
还有动作呀,可是我没这个耐心的啦,哎~~~
发表于 2008-10-12 15:54 | 显示全部楼层
谢谢楼主,不过好复杂哦,少吃点就是了.
发表于 2008-10-12 16:03 | 显示全部楼层
好啊,正在烦扰这事情啊
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-3-23 05:02 , Processed in 0.061029 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表