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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
7 q& I! |& p0 J9 l$ F! n) b- g                 
2 E& ^3 q, t  N& M( U) j6 h7 i  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
- O# }* v4 w1 v; I: Y  O) G( @" h  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
2 n' `  Q" i( M! U                  ; ~$ B3 }& W* n
  2.柿子 ' Y9 U4 L' |- r3 e% S  K
                  7 z% t! u# @" q& F1 B' Z% {
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 5 v0 i! W( h5 S
                  6 Z& G$ Z4 M# D" [
  3.香蕉
/ b4 n2 X  u9 ?# Q1 w9 j                 
2 x7 l( e; i9 l7 u: f9 n: K3 P  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 6 I9 S) U. K9 ~8 ~3 d2 L1 t/ ]; w
                  ; X1 f3 e; v4 x3 Z: r
  4.桔子   z) s( w0 l* N: Q
                  ' R- E- q9 A$ e5 ~
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
2 K. {& x5 C/ x2 t3 |                  # P& p* @0 w6 J
  5.黑枣 " W" k* y( k0 h( {# F+ _; t* ]: z
                 
2 a4 J( n1 `) s4 U* u* p2 G" }  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
3 k9 y- r+ R7 _9 e4 l# }4 N                 
/ D3 Y1 t" o3 _% n# O3 m6 P  6.鲜荔枝
6 Q  o3 D0 B$ A* h# h                  , N6 t' U1 J. K$ L# O9 Z
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ' `3 u' \& g6 G) q* i# \+ q/ e
                 
9 m! C. M" T) U4 J8 M  7.山楂
9 q) F( S& X: q                  6 S" P8 K/ U& r6 E, r' I/ z
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
$ h, W, G9 B! C+ }0 \5 Q( f, A( k                 
( `  c) _* b' o  N9 ?  8.菠萝
, k7 r; X1 N; [. @0 ~: V3 Y! P$ L                 
( H/ W6 Y! F4 M) d) I& i6 ^  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.5 \) Z8 r0 M% W
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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