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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ) O. `$ E& L5 c7 j4 G
                  . }- n7 e; n1 `. z5 K& v( J9 m1 {6 h1 k
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
5 S7 |6 ]6 o) w  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 / @5 d* r! U$ F' Y0 }" J
                 
) n: }  ~, D2 m4 W5 ]  2.柿子
0 r: ~. Q+ J; p- p% l. C                 
; x& L. d9 C3 ?7 H1 B8 |  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
* x; x! Z/ g( S# \, u                 
3 f3 S, y& f7 }% A+ M% p% ^  3.香蕉
1 S5 A0 y' R. O. R! r                 
, P, K( T6 q$ y% B$ \  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
  o/ O, }( R( d                 
% Z* W5 {2 y9 X: n8 l9 Y: Z) `  4.桔子 ; [$ u' R$ _4 N" a; \
                 
% A' l7 V2 L3 t7 Z; `  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
5 G; R7 y8 p5 P- v% c- l3 \                 
8 j* z; e" y" \* G; u  5.黑枣
* T3 X( y" O- t  ~3 H3 d                  ( S% s3 I! ~8 S" e1 e/ x
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 7 W) g4 E, K$ M; e5 H% W
                 
% P. F! x# N* }" s1 Z  6.鲜荔枝
+ V% g5 g# Y, K- x) K" p( o                 
9 E: d/ h( F* M- Q: _4 W  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
/ x2 P" w: [7 q  a/ L$ o2 ]" T8 I1 S                  $ ]; ~1 m8 @% H) r! R5 Y& G: d
  7.山楂 - P" `7 Z3 y9 l$ r
                  % L- b, y& b! M& p
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
9 e  v6 ]6 Q' D1 c                  : w# v% ]- Y! }1 ]$ L- t0 U
  8.菠萝 0 C4 T8 r# G- J6 u9 K
                  5 U- H0 M0 h2 {4 V. r
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
) n4 ?8 w# e. B& R) x( B不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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