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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
3 V( C1 [+ W' S3 G1 Y4 o; K                 
; A+ |" z# B" I0 n5 {' j  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
$ @7 Q* \/ h9 Q+ ^0 o  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
- s3 P- j, H  \- E                  / t0 X( {' Z0 n* P% H7 m
  2.柿子 $ T3 G6 j) Z. \+ _7 e
                 
* I7 P3 o& T% u, X" I8 `  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 , ^! x1 @" Y; U3 c# c7 A
                 
8 i; l, d) {' ^' y/ D  3.香蕉
% g' ^1 t. q2 U$ M9 a9 J5 a                 
% a+ s; r: w! c  L* U" e! [( Z9 i  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
2 M8 L: g; [5 B+ ~5 [                  $ n8 G2 @! q% L
  4.桔子 , V! o7 i; ?0 L$ a# ?4 U/ {$ ?' n
                 
8 S5 J( _6 g) _  ~6 X9 [  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
. M  Z% ~2 k( |2 x  s0 `                 
% u( r( p  b1 g" l) i  5.黑枣
2 |2 g5 B. B+ l+ C                 
3 v5 q! }8 a, K7 `/ j/ [  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。   `2 B4 _2 R6 C' a* C
                  0 w9 |% k- I3 N8 Z
  6.鲜荔枝
* W2 j4 B/ v' X                 
; T; S8 C+ Z% F( @' a3 B! s  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
% u6 q  ~: }# G                  . g! i, M, x2 T# ?  ^
  7.山楂
! O  n4 J+ u6 T* s7 j1 Z                 
' h7 K: S; g$ d6 ?, N1 B  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 ! f. \1 }) P2 ?, y% S7 s4 y
                 
7 j9 p% Y: k; y1 k  8.菠萝
+ v& }3 ]/ L$ M7 ^# _                 
# l) W, Y% g- l7 Q, Y. D' }4 q  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.- t- d$ D& V3 X! ~4 a) Z
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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