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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ( d; {' Z0 R& p$ I
                  3 N- `- j/ W8 d; N3 i
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 7 F$ r* y2 e( i. C
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
$ ~9 i% q) b. x6 c7 ]1 b/ @: B                 
( x% b* U9 o' h3 u; |+ S+ L6 X  2.柿子
' T. m2 }( k! b5 Y8 E/ Q! i* R                  ) G9 ?) r- T+ v7 {2 V
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
3 [. A3 ~5 R* ?                 
2 E9 ?! y4 E% a8 \( g; {0 W9 p  3.香蕉 8 _/ b! e9 N/ y, {8 k3 R' Q: [
                  ) H7 e  _. n2 m9 Q
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 2 e$ ]& l6 `) q; k0 z( A
                 
+ s3 r+ ]2 \+ v% S( h3 A  4.桔子
; q% Z. |- ~5 [8 U4 H: g5 ]                  # g2 [8 |+ Z" P+ J/ @
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
; u1 Q% [3 [. n8 D& X                 
9 c+ }6 S* U- u, o, @7 x. E  5.黑枣
" j, x- e4 R! [                 
2 ]5 ^! i; B6 e( R  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 ; @3 L; I% Z! ^7 a# n: Y2 \5 X- h" y
                  . I- K4 s" T; S  S
  6.鲜荔枝 , j7 t! y+ X( Q9 o
                 
: T7 ~# `/ y5 Q3 N2 S  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
! @& N! D7 O) |& A7 ]' f                  % B+ N$ a2 X; V1 J5 g4 `+ [' a
  7.山楂
6 Q7 M+ b, F3 I( c8 |! v                  0 K: {' U) N; Y& P8 t
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
6 E5 \; b) O. P1 o) Q, j                 
& G0 f& L6 F! ~3 E! p* y  O  8.菠萝 2 p9 K! B& k6 E9 A/ \2 }% S) b
                  ; {& Y& Q+ w; ~1 r$ u3 _2 ~' w
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.: B, e) R! t4 L
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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