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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
$ p7 O. H  t8 w                 
; A  n, m( Y* @  H8 Q4 |  W  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ' l0 Q- q# k" @& `+ K: k
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
# {* {# l( Y8 Q7 a2 H7 @% P$ J                 
$ f0 K2 ^! [: F- B9 U& R  2.柿子
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  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 - }! B' b; `$ V4 F* m& X
                 
; C4 V) o$ |$ L" k+ ?* E2 O  3.香蕉
2 N9 W- o: C" o) g* H& l5 [: g  e                  , g% O7 ^$ N, _4 Y6 L4 i6 `
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
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7 y* R' }3 y* J& ?- ~: u  4.桔子 # c1 ~! f% I( z0 Z  q  R
                  $ S; G# b9 I7 K/ N3 ^8 B7 X. U  C
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
  L# ]9 Z0 L( v5 H, Q7 E                  - M/ w0 l/ h( W. p2 b1 ?$ K
  5.黑枣
1 A/ @+ c3 j5 L9 W- _5 d1 @0 {                 
& I7 M& @- h, e3 ~8 b1 [" x7 H# ?/ Q: x  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
3 c. O7 R0 A& }' K                  , Z9 M2 L' R; F: O; m. r2 w
  6.鲜荔枝
% [7 u0 y  f4 g6 V; h$ O                 
1 e( m' M& _6 `* C" a  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ) a" t, L8 Z4 g. Q6 x& K
                 
# ]% o  i3 h8 T" n" C2 e  7.山楂
! p8 R5 B! m1 d: V7 M. B" M9 `                  - \1 v$ ?8 O. ~2 _: Z2 v- t
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
3 H6 m5 e7 E8 s$ Y+ \( _9 x                  8 Q/ ^! Z1 h  X0 G+ e
  8.菠萝 # {) C! _8 w6 @& y& m& v, V% {
                 
. F: I' y3 m( [7 n0 ~  h/ f  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.  g5 C5 h2 n% D+ C; G( s; Q( k
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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