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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
5 T" M( h: D% I' T                 
1 B3 y7 U. }4 G1 Y0 _& J+ N  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
" d! Q% s7 q- n, s4 ]  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
6 ~& R+ i9 I* c! `4 c# e                  9 _3 b+ I, I+ y5 M  \6 ^8 A. ?, o
  2.柿子
8 L5 V; ~+ q' {0 o+ ]5 h                 
. A9 ]' |6 w' [: m  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
: v; i. @8 R: I0 s                 
& ~6 g9 X! e" ~! A1 |5 B+ `9 [' ~7 \  3.香蕉 7 G- c+ o4 I- ]+ |. J; t
                 
7 U' H8 l3 h. M8 {% D3 ~" V% o  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 ) ~1 n3 w$ X- U+ U4 u" X
                 
5 M" E# G: j$ g8 B& M) w, @/ J  4.桔子 ( g5 G: s) o2 {3 R- k4 [
                  - l; Z' Q, D# N( s. F
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
: F3 ]- V5 }2 k& h) t; U! y                  # k1 n4 ?2 F. ?& w6 u( |
  5.黑枣
# W' ^3 L3 ]% G9 X% L' J1 p                  # Q8 Y. e2 \9 f2 \+ V# Z' [
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
$ i5 o% Q- X. D8 x& D                  5 b, j) ~0 I7 |
  6.鲜荔枝
" n5 y' i& p: |4 c' r$ a4 P3 c; r                  6 _/ j# T  \8 U. N+ E1 ~
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 " l; @8 @7 E9 F
                 
! U$ i5 L$ {( D0 D7 m4 I  7.山楂
( P3 x% P5 ~& [$ s                 
$ ~# l+ c  R. ~2 q( I/ Q: u  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 , ~1 K* [8 Z9 u& c7 j  q- I7 b& \1 X- }& s
                 
# R; K: I3 Q4 t# h  8.菠萝 * L9 M( H( g) u! A$ M1 \
                  % ]9 W& t% i" ]9 h7 E; S5 P+ J
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
+ |' i, d4 c) y  s7 ?, D0 s不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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