* i' e( k! W: g3 W 2.柿子 ; j7 S# L& s1 W7 a 9 E* ^) T! K# d 空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 N4 l. _. e/ ?2 R: Z+ c ' T8 ?4 Y# `7 F# w& [* ] 3.香蕉 8 t: T; ^! X% D/ L 2 }6 I2 f X; \4 h/ ]# E 含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。 ( @: z, A [# C2 W1 y # Z8 t8 s2 j0 D O$ B/ R2 Z- c$ n9 F 4.桔子 . z) I9 n) A' @/ Z4 v
. J0 l3 X Y* K" f# Z 含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。 3 o6 N. t/ b! p( P+ i; u
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5.黑枣 ! n* q5 c2 \/ A: L
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含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 8 Q$ m4 K Q8 o% c# ~
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6.鲜荔枝 . Q9 l4 [' U5 c& u1 O1 @$ j+ Z7 O 8 q. N3 h. |' l3 M% I 荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 " o* b* c" o1 P+ u: H) B
( A& b! j; a) r 7.山楂 ( B. X- G ~ a! S
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味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。 5 `( m5 U* ` ]( N& E- X
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8.菠萝 7 X& I ]0 Y% c @( F2 D + \: T1 n1 f' L, s) g: P
内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:17
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发表于 2008-10-12 15:42