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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
- G3 ~9 G* u! x2 N* t& U2 A8 E. S3 X                  7 O6 R0 n4 m+ q4 J1 w
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ' ?0 o- C- j; D( c9 n; A% r8 T
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 - ^) X' e! I7 o2 f8 T
                  6 x& ]" @- [  B3 |. B7 u/ R6 ^
  2.柿子
( e' b* G, e' v0 ]                  # F9 X! n( g, j, m
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
/ x$ `1 g: v! R                 
$ e7 F) T# w0 O2 s  3.香蕉 2 A  u7 X  Z) T) l% P. }
                 
: g6 s8 m& X& K  a5 y/ |  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
" O/ U6 Z7 L6 e! o                 
9 O. ~# X. R/ X. C& t8 f( m  4.桔子 3 ^0 L- p. k: e0 ~2 J7 @9 H0 Q
                 
; _* ]/ l% _' w; F2 V2 A  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 4 V% f7 H) F: x0 h1 A  z. u* G
                 
* p# G6 m6 W' x# G  5.黑枣
7 I/ p9 b0 F" c, R; a. e  x) K                  7 B6 ]% O, b  C# Q
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
; w* V/ s' ]  z                  , H1 g1 o2 |$ Y
  6.鲜荔枝
7 K; {5 m4 m- |9 V( l' b: |                  0 ]9 y. w4 I& Z0 |- N
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 8 \4 L( h9 M' {" v4 t! Y8 H8 C
                  5 K6 A4 W: |6 \% X) r# m6 c, D
  7.山楂 7 c! g! @  f6 @& U9 {0 D& z3 p. k$ `8 L: |
                 
4 ~  M: {" d0 A6 z  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 * x  Y. {' j1 P) I* N
                  # ^9 b$ r. }, q1 a! @4 \: N
  8.菠萝 " `) c  E& x) r* c- ?# |. X
                  : J' e' i7 l( q7 n* ]: T: ~0 I
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
" @; u7 W: o* W  i  d, h$ z2 A不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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