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额头痘VS肝脏 5 ?0 Z: a& F! R6 l
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 + T8 M" j4 e. x5 k& ?2 ^# A E0 r
长效建议:让肝脏按时工作
c/ _7 j6 h: H7 s/ f. y晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
( N+ d t* ^+ }哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 9 @9 Y$ U& a1 h& C7 O
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鼻翼痘VS胃
R( L5 T' T* |! z' h, y当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 : p2 ]: R) T3 h* N
长效建议:少食刺激性食品 - r* V2 a! z1 O4 j' Q& C
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 3 M5 u+ ~5 y/ q( N$ V- A4 H1 {
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7 J( M, W6 d. a- T9 L唇周痘VS肠 4 u0 U( @5 `- A9 z: G- M; G. s
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 9 X0 k9 E( n h- S" x h; o) x
长效建议:舒肠助排毒 7 R2 Q" i) W _, b7 f. f
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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- b5 d, ?7 w* e3 n+ a& R' d印堂痘VS心脏
; R& ]& X8 m" L$ R$ U- _' S! i3 m出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
5 y$ U# \+ E7 Q' R2 P. D8 N长效建议:注意保护心脏
( F0 _' a% l3 z% s4 X& f远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ( j2 ^' k; }% d' l, i, G" |9 X8 U
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发际痘VS毛孔 ! ]5 r- s" f3 A; [3 c1 c, ]
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
7 I' q3 H0 a4 i长效建议:清洁照顾边缘细节
4 h' x) N2 }! t9 Y5 F! f每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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+ b/ a) E" F3 ^8 F左脸颊痘VS血液循环 % L! f; J( _9 i$ d8 A& x
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ) C/ i7 S" @5 o8 a
长效建议:加速血液循环 6 |4 o, l, {9 K2 y ^- E" t
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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; M; ?. F7 M0 u右脸颊痘VS肺
% S0 D2 x" u* t& }: ^2 z右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 - j2 T/ R, q- N; S! H9 h" s
长效建议:禁食易敏食物
6 m* m2 S# O" J# |% U# p停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 : q0 Q8 N( @# O# C
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9 U, Y. o) m( q" N$ F3 u. D0 B8 s太阳穴痘VS胆囊
_9 R0 ?- t8 q' ^6 V4 F1 M0 X/ q6 u是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
2 ^! Q* C5 o1 _0 P3 r4 n, m7 ]长效建议:给胆囊减负
% o( m1 W% _! U! z6 m) G' h每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 % D' X% W4 U9 A6 }
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2 q" z: I6 r( x) Q& N腮边颊痘VS淋巴循环 : N2 m1 q1 Y- D$ G2 d7 U
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ( s4 W: y; ~( p
长效建议:促使肝胆排毒
* Y$ z6 E) ^8 i! a5 j3 L不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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