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额头痘VS肝脏 ( c9 A( @, d' ?9 I1 u7 _
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
) I) n: ^: L _- y" O3 r1 Y" b; L长效建议:让肝脏按时工作 8 R+ |* N l h
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
! [0 x# O1 b0 [0 u% y1 R哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
0 I" b: q6 X( W5 m' o9 o当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
2 y' o/ R; w- @5 O$ p& u! r* P" W长效建议:少食刺激性食品
" A" Y) j- Q" B" Q+ ?. X减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 4 n) k8 p& |, j& n
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/ _; _# V8 F2 r* \' O8 j7 V唇周痘VS肠
9 \3 o2 z5 T% N5 `3 Q3 n便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 8 B- H9 X+ G! |
长效建议:舒肠助排毒
8 w; v* Z8 E' t W9 w服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 # Z- L) y8 }( L; X
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印堂痘VS心脏 % k6 k7 `" y, B
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 # T9 |3 \% U$ X" j0 Z
长效建议:注意保护心脏
+ i, i- H, P$ M( z/ C( V远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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3 @" W8 ^; U# {* U发际痘VS毛孔 ; [, k! Y" G% S' e/ x$ m" i! p
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 9 W, C1 ^6 V& u% _3 Y
长效建议:清洁照顾边缘细节 $ o3 c3 U" \* F' ^0 k: I% Q9 E; c
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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& U b5 Y' p: c, p9 y左脸颊痘VS血液循环
/ k- Y9 P2 U' p2 p左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
7 {( S8 ]. q8 q7 [1 z长效建议:加速血液循环 5 P2 K1 j* u' }. }- W
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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: S a' m$ @4 [右脸颊痘VS肺
7 X$ ~) x5 ^5 y右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
8 O/ q: `# q J6 Z# L2 t长效建议:禁食易敏食物
: y: u% D: l! I* X {" j9 }停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 / `, A% t3 o; g6 l, E' I7 U
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
- Q8 Y4 i" v* z: y长效建议:给胆囊减负
& `3 T6 t3 x; r( m; r& x每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 # z# ~. e- ?& C! ]- @# d/ [
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 : q# @: T! f R1 C" M( K' A4 F( e
长效建议:促使肝胆排毒
! U4 h: [% Z1 Q( c- ]6 J不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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