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额头痘VS肝脏 1 x- `$ T' [$ f1 l; u
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
) [2 y4 [; B; I% ?# t: J0 ]" Q, y( G长效建议:让肝脏按时工作 3 }& s& M) u7 T' K, Q7 C- D
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
* I% ` ]- i' _1 D3 ^4 q" M6 h' f哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 : ~6 c& E8 h. E/ D5 f
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鼻翼痘VS胃
3 i7 G8 V+ z( N' g4 O& c: {当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
2 @ Z) D1 w% z6 K0 I长效建议:少食刺激性食品
. g+ w& h8 T! m p3 e减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 * q( F$ R% ^, D
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唇周痘VS肠 6 k# E0 D1 B7 l& \7 J6 ~: f
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
9 S+ ~" @) E. l; \& K# w长效建议:舒肠助排毒 ' @6 {6 W( Q' {4 @7 Z/ |
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 0 l. f, E6 e0 c9 p" |) G1 h$ Z
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1 x3 Y- d) E4 R2 O8 L$ o印堂痘VS心脏
2 s' b8 _) J; g% e* R出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 . Y+ r% T/ I4 e
长效建议:注意保护心脏
/ g: |' O) w( u* ]' O" ] E0 A* R远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 $ Q9 _! l. d# M, T
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0 R- f6 @- b" j8 B# s" O3 D发际痘VS毛孔
) Y! h/ x) |8 W6 H! o4 A6 O& R( f- s因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
) u, D L! _4 Z" ?8 E- q+ Q7 c- C长效建议:清洁照顾边缘细节
; _ _2 X. N0 g! R( ~, h1 ]) B每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ) I" A" s" _8 C t- P% X
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7 `# b/ M" E; Z- R左脸颊痘VS血液循环
7 L% M+ r! u) h$ [0 N$ w7 p左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ! X! t* T# k( h$ ]
长效建议:加速血液循环 8 H7 d1 ]) F c8 z) c/ {) s9 D
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 & o8 i: c, H( D" d; k
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0 n! S- y! _0 n$ D右脸颊痘VS肺
$ o! d' R$ y/ q+ H2 Y1 M$ T \" ]右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
8 X9 ?4 f4 g% u6 j' n长效建议:禁食易敏食物
# f4 ~+ ]) ~' {0 i: s) f& b停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 3 \- ?+ k2 r: Y) @9 H: I' _
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太阳穴痘VS胆囊 8 c" n# r; y" a, M% Z) n
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 # S7 h R1 }! t8 {1 @( d; Q
长效建议:给胆囊减负
7 N2 j3 o3 t0 Y# Q* o2 l9 O- Y! P% b每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 2 K/ z% M7 J9 U1 g C( j
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
% l8 P) Y6 D) L% T! W长效建议:促使肝胆排毒
+ Y& q0 s, g5 ^3 J7 G4 u不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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