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额头痘VS肝脏 7 \1 N& \% W) ]/ z
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ( X" j1 H9 `( J5 H( `# K
长效建议:让肝脏按时工作 . F; `! R( v; B
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
+ S. L% K; G+ ?% s& R% d: u哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 + a1 ]' u, z. L& S: D, m; e
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鼻翼痘VS胃 - V$ T, Y0 |. Q: `6 |; l
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
* k7 C; |' B& L4 z) v长效建议:少食刺激性食品 0 A2 F+ f6 j; p9 o% n! h
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ! W, y v c0 G. x5 R
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唇周痘VS肠
" c6 C- T) l, m- r% h- I+ ~2 G4 Z/ r便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 7 v9 P3 d, ]1 q" |
长效建议:舒肠助排毒 1 L+ Q3 q: i6 G0 z, Q
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
' p6 k' E, q6 r出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
2 ^1 b& o" i0 N" z; c' c& e长效建议:注意保护心脏
' N L8 J4 X4 [5 @: Q% v远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 3 d( d) Z* @- t+ `7 ~
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发际痘VS毛孔 * _0 y; t; F9 \ M, c. S) m
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 4 h4 R. b* Y8 p# y3 G! I% H
长效建议:清洁照顾边缘细节
$ K' |$ S, O: \. t1 Q每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ( V' D: ?: [2 g
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左脸颊痘VS血液循环
g, }! Z- n& B% _/ A左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
( J+ k9 ]5 f; L, P长效建议:加速血液循环 , F- b, ~9 U9 v1 _1 A
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 / }( p2 n! f8 E) s9 J- m7 [% y
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. Y4 s+ P+ d5 `5 |右脸颊痘VS肺 & e/ `- z' A) H
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 & b0 }( F7 R* u7 T( _# m3 \# @
长效建议:禁食易敏食物 " F- K8 A `/ c& j+ H. C1 z$ `) o
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 " o, D! s! Q, j" d$ J
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太阳穴痘VS胆囊 0 \, B# t0 W% V5 m/ @6 @
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
! U9 i1 \: G) m/ p+ q' ^; p/ h. v长效建议:给胆囊减负
5 a% c+ z+ V+ z& K2 ]# e ~7 Z每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ; B$ G: V4 c4 C) f: W' b6 ?
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% E! l: E/ |7 V) \/ W! G, z( O$ Z* w腮边颊痘VS淋巴循环
6 Z) S) k- v4 x# |1 n* q长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 3 D0 Y' ^" i7 [3 h8 S) f9 y& E" Q
长效建议:促使肝胆排毒 4 c9 g5 w7 ]1 H( \
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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