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额头痘VS肝脏
6 |) G8 {) Y/ o! Z( B0 X如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 9 S& W8 u$ F. ^ v( B
长效建议:让肝脏按时工作 " Q4 m2 V3 m" T$ Z
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
9 B' g1 a9 {2 e$ y7 z: f b哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 . m& h& ^$ c" t. Q( s
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鼻翼痘VS胃
! D- r. x( C+ H# ]9 c当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
( @; a; q3 o2 n2 M& r* \% @% y长效建议:少食刺激性食品
^- S7 C% F; P" L) c6 x# a- {- W减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 # o9 b# _- a, g# @/ F
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# |+ @3 W6 i) o: ^唇周痘VS肠
% U; h* A' P, E8 C' u7 _ k便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
) t( S2 u" i0 Z& q3 U, V长效建议:舒肠助排毒
* _) Z4 F* |& Q: r服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 % t% \1 ~* W2 Y( O, K
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
. T2 N/ V6 @$ b; X' ~- T& s4 Q长效建议:注意保护心脏
; q2 K4 v+ g$ I+ S. k# @远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
: k0 m, V) K% e; j+ u因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
3 \1 W1 u' _3 `6 h+ L2 m0 n+ r长效建议:清洁照顾边缘细节 5 E3 j9 B) t6 S) s; q: B) z
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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+ Z; s8 W' X" O- s2 z- Q& \$ r左脸颊痘VS血液循环
/ Q" ]* ]4 r. d左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 4 j) J; T5 E$ X2 [- E7 T
长效建议:加速血液循环
F0 [2 \# q1 Y' d" L4 h不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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% B' @/ E' T6 {0 p! ~* b右脸颊痘VS肺
+ |7 k0 U7 x2 @1 _5 E ~右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
; E9 V% B4 p V0 n5 n% {长效建议:禁食易敏食物
5 z+ Z2 }4 @. I) f停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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& Z2 v8 }' H, I- B- M太阳穴痘VS胆囊 7 u! b# E* L8 \) y5 A4 P W0 |
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 * L+ i- u- Y }& V! L
长效建议:给胆囊减负
: ?- ]1 F* I. o+ D' O每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 6 y. `& p" Y, R ~" R! C
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 " U% |3 I. {% h H4 I* e
长效建议:促使肝胆排毒 $ O0 O. K. ]# K* M
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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