|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。4 P+ K4 l( C' F. }4 [
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
. B2 V. G& U+ B& a) H C/ E9 N/ i, H, D 健身操：没坚持下来，所以没效；
5 B. H" L2 i4 r 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
$ ~0 O. u' m! K( L 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；6 X; Y( s4 w( j x, k9 `) p* p: M, c
胶带：不用说，没效果；: j/ ^- k X& l) M
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
* s4 T# \5 @( m+ Z 瘦身乳液：没效；8 d. ^$ g: y3 R7 O1 @ @. J4 }* b
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
' s, c- P* Y" Y2 p0 x; {4 u 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
0 W) {+ [5 G! g# ?) G ^: m2 h 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；$ o& }6 K4 O) |) ^
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
% n: s( @+ t9 x
3 a3 V( `$ z. Y' { 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
+ I; ?; d/ e: Q- t- J2 C! n
/ u6 B+ }+ S1 q% v4 T0 v- h- t. r% O) {+ w) {& Z8 A; ]
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
" P7 S5 m! v& W. \ L$ y5 z+ D* ~2 U* f3 ` k- n, w% K* S* p+ i7 r3 x
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
