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脱发
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2 ~) A3 t3 m) b; S) ?" S$ t# _0 d: I 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。
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骨质疏松 ! _0 E0 H" G! k9 d
体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 ( o: t7 O7 v& }3 M
7 Y- W1 N0 v0 F' z胃下垂 6 f, Z8 R! d4 L
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 ( v2 R5 \& s0 B6 |1 e0 K
! ]: o- l3 W# g! W5 v子宫脱垂
+ i; w, }+ U0 B/ Y* S; O% t' }/ K 没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。7 C) ]7 b; K. X
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3 h5 I+ m6 J3 G' v8 u+ a贫血
1 Z" G7 N0 c) J! x% _/ Z% _6 T' M 营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。, t: k0 I, w6 O5 \9 ?# h, m
" f0 Y! M1 |; J/ z8 F; }7 F8 Q记忆衰退
# X% y5 o& j+ q" v7 B) E 大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
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发表于 2008-9-1 01:25
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发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
