/ }/ x9 A8 D/ t* d% K0 A 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 ' V$ j3 Z% ^% }; a ) C m7 ?% t2 |% O骨质疏松 : U2 l/ M+ M! G" ^ W+ }2 }6 x
体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 ! n1 ~/ t( G1 K9 ?- M; b k$ E, M. l1 s
' h! o/ G* I. ^6 ^胃下垂 0 q+ y/ p) ~! ]$ e
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 6 D/ z, p( [( Q, e) ~
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子宫脱垂 : {9 l) _1 C7 D: p8 ]( R
没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。* e4 Y% R. d+ H6 n! C
; % W9 j% W2 M* d# C& ]6 s' q贫血 3 q4 A; E; p& }6 }! a 营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。 6 h4 l" T- j- z. f" c3 n 2 ^6 w6 t) L4 a8 Y% {$ l) p5 _
记忆衰退 ! T) h) e* M' k7 F7 ?; Z 大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。
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发表于 2008-9-1 01:25
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发表于 2008-9-1 01:29
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