|
|
脱发
# }7 l% K. @( B* a7 x# W0 T4 b, [
对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 8 |$ E. N& a( K+ V |5 r: ^
; m5 Y* n9 F* W# W4 r0 Q骨质疏松 & v# c2 T- p4 p5 `$ v0 ?( r9 G
体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 2 I" P$ E2 j6 G# k/ T
% S3 a9 K1 |: X; _
胃下垂 y* n4 w5 r7 H: N+ [! W2 G
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。
% g, ^; y5 [5 n0 z, d' Z& d, k . ^4 S7 U* k0 y3 B" `+ U2 B% a) }! D
子宫脱垂 0 T0 J7 n$ Z- q
没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。
. d$ P& b" Z: J5 p6 ?; % `1 b/ T- q+ q' G
贫血 9 ] k% g, C8 V* l9 j1 y8 W
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。
+ C4 M0 i7 N# H, v2 Y0 ?+ P# \
. I: ~- G2 n6 m% f/ [& u9 i记忆衰退
) l7 p3 c, k/ p5 k 大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-1 01:25
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
