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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。3 C; F+ r: Q8 U
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清& [4 v0 E9 i( ~. ~
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透喔！！) i# D4 S/ ?: ]: Q. a2 w- B
7 G0 O# G5 o6 g+ {4 J' _! T 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。) B/ b& y9 Q" |, [# M
7 X1 R3 r! w5 s$ D: Y: `! M 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。$ v$ g3 n9 g9 m# h
7 N+ U9 j8 k8 Y4 w5 E7 q 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。5 r; o. E+ C0 B9 A7 b+ k' f8 r {& M
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。9 D: H- f. i: o% T* }. Y, v
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，$ D/ h& I# m9 u4 ^6 t) a; f0 @ ?
: y( W) p' G# R0 m$ r因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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- N* R6 A% @$ v- c& {* L* W 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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- L4 B9 D# K9 z3 i! W, `; j) q7 ? 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这 y+ Q9 ]* P3 P' o6 d3 Q# f
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。+ S5 U6 v. w7 j$ j2 ~& b3 p! y
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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* s* F+ f$ w" v5 h0 W3 x2 W3 N/ j的漂漂喔！！: m- j, j2 q6 G7 m/ `8 K
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！7 [, G# e+ p# R) Z& V$ O" B3 U
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！- g9 j J, x4 h8 t
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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! V2 ^4 Z0 f) X 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。3 V) p6 j, a1 n' H
9 E& } Z4 {# T, y) S/ e8 x 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：! _$ K7 T$ q2 f8 A# s
% W2 I5 N. c/ e Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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8 f0 {2 D# d" V7 }8 H" x Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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5 e {, j! l* k 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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9 d8 U, a& b4 C7 U! b {7 a$ u" _ Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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! H+ f+ h' d& F: L7 g5 X+ K9 Q Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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& i# M. d/ F1 {) s& M: k6 r Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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" {' D6 z& j5 G+ F { Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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: W* P: t1 |6 _+ ~/ i 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：# H' K% i) r* f6 r; k1 p
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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& Q% Q$ O' v$ h8 d" S' A4 u Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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