|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
7 s# Z. i9 \& M" `5 p
, j0 z* z3 V W5 c& m 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
! v) k: U, y5 ~" x/ F7 z4 D, k2 |: U- l" U Y3 h
透喔！！! j# j% N$ A' [3 h: y1 Q; L
# p- Q$ q% ^7 \ t( W* l% P
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。/ i$ g& C# K4 y( C0 n
9 n6 \1 Y' a2 l
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。6 Y; v# w, y/ u) m' `5 b" p: h( [9 y
- o0 ^) ?1 t8 `+ Q b9 b8 T3 T7 X 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
1 ~6 ?9 |& q9 K9 i
4 D7 y8 d! I7 H, j 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。4 ?* Z* E- A# |) ~. [
8 f. z% d+ z7 T- J6 a, k 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
* z, ~: H$ S$ {' Q+ @. o
9 H1 {) k5 T% W3 G4 S1 E因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
& D! C. j7 [- r: z2 O5 {# S1 S9 c E$ q" T W$ ^: p! {! y
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。; b2 o0 Z- m& y" k- ]
" U( n: v; v8 H 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
' D) w, u' h8 V. E2 {* p
1 n0 G" Q! t, ]2 q! K个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
. I) u! a% G+ z9 }* Y! k& e }' O- Y" p. t4 j) c( d% L' T
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然( m: M9 u* O, c, l
0 @" j7 W8 @; {: z0 K
的漂漂喔！！
* M" \) d! t/ w
: @4 a; g3 a: W8 D) t: E- X 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！* K4 Z5 a6 u' w0 k9 J& D
4 F% h/ g1 x7 B4 t 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
6 J1 @4 |" Y. ?7 h! o# W m; ?& J4 ?' ~1 j
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
/ U- w6 Q9 S) U3 Q" ?9 p. S3 u$ V$ Y6 C) ^9 V
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！4 s; [$ F. r# \7 a
3 E# q- r, V$ R7 g; D' T3 z8 o
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！$ N6 o& V+ |- \& @' @: n
0 @1 c }* M( F& S( B+ g
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！& _+ F( w7 ]3 Q
W6 Z1 z1 @9 j
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。+ b2 ^" o7 f p+ B
# A) x. K' i& l) i0 L6 f9 ]; f
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：) s# {( Y% d; ^! H- E! ~
9 N0 w2 g9 _+ }0 |, q9 V Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。5 A6 e# F) @: S( N( L
) j0 }. M1 i% t3 U) O% O/ |% U
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
0 \! i3 B3 ~$ k) |: \
# S5 |% n" k% ?" F O/ C$ _ Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
$ c3 J! u6 O5 {! P7 C2 X' J3 w. L' _* Y6 f. L' {4 D
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：1 P& e0 ^/ a8 c) U
2 V( `% [0 Q5 K: o A' [2 a Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！0 S: t7 f# v0 C" j/ _1 t
^5 B; G" ~; [7 O' @( d
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。9 e; b! S) m! o) R3 I
) V& `' Y4 U2 `3 X Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
& M4 u+ ~2 ^! q) B* y
, D8 _- A; K9 D* s# e Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
+ J" i* L6 ]" B1 G5 Q, G2 G! s m5 Q! w
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
+ N6 E4 S" R3 Z# Z
8 }* O" @6 q9 v Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。9 o; Z$ x; y- L
; q9 j# K1 m8 l. t$ K
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！. n% L& M# l! M
$ H8 x+ @1 u' M; f& k/ ?3 V
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主