|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
4 D- d7 F. o; D% L: n& m% T
j3 s$ x4 o/ Y7 t7 c 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
: M0 ?3 s5 e: g0 O: b8 }3 H
6 z: m5 H! E3 J5 j8 U1 a( @) C, w透喔！！" `8 J8 W3 u( M8 S
) Y$ c r1 N+ x2 @' w2 q: z0 l 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
+ y( |$ z' F# z7 N1 S$ K- O* \' D0 N/ m1 U6 t
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。; e9 u6 k0 N7 p2 ^9 v+ p2 l1 o; c) r
$ M! k" i' f7 y! {6 g# s! j
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。0 ^, k8 E& r, i+ s7 E! {
6 Y! U3 N) U e
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。# A4 a0 O) _3 K" `% M4 Z9 D8 V% w
1 l3 k6 N' p2 W: P! {3 ` 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
& z9 C6 b0 F p6 T& }! g1 N1 \( D) g3 J1 l7 h t
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。& }$ D/ E+ w( K3 ?) Y! u2 z
% u1 N9 P8 s9 u5 b+ B5 y 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。8 d# c: h2 ?1 A- O `, ^
* y% @7 q3 J$ d# S( y: R3 ] 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
& A$ e. D6 J8 `; I0 B% ~9 ^( Y! m; a- X4 ]$ h* ~" S
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。( w4 T0 _/ J+ C" I
( o1 K% p2 ?/ ]% t
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
$ s: u+ [4 t1 g4 C$ D8 s- `- W) a6 Q2 {1 z& C9 L
的漂漂喔！！
" N+ H5 _! h% U& M- K! Z6 p$ ]% s' D5 ~: l8 c
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！! M, C4 _ T0 r0 p2 q! ?% ?6 B
5 r! v/ M; V# u" X2 n# v* Z
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
" X( Y j3 y- O2 B; h2 j- Y y7 x6 ~
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！5 s9 p. N$ g7 ~+ k; F8 y
f: s' v) S; m' F6 U+ F4 y
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！. c# l6 X, _; K
9 K. S- I# Y$ P" `6 q$ o 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
+ H' y$ X. q/ n, u# h0 e" t2 t W7 r. e
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
1 s' Z8 x9 U+ k# g# Q1 {/ l% Q3 e/ h
0 r( k6 h+ a8 L" J1 ?: q0 D 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
/ A8 |0 W9 E9 v/ }% x, H7 X- X F
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：7 \. l4 r; J5 W3 e
( T' ?6 X; ~+ B# G# \* T Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
# p( B$ P. z' f, Y# H: j$ b
, U8 ~9 N. j( q/ Z Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
0 f( m/ | J) e3 _( P3 d( E% R
( X* {+ M( ?/ Q- m9 ]# Z: X" g Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时. L6 L' E$ p( [) b/ n K
3 \3 @0 k# o" F+ U+ F9 j
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：. `% a+ s2 p M5 ~4 S7 q6 F! _6 @/ B
( X" @$ k$ n8 }& Y/ e Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
+ b H/ ^% j" ~) Y. P
7 w) O/ r" m- {# z+ ]* |9 g8 D Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
8 Z, y, ]: x/ d+ x( F8 B H) g F( |( G+ O7 {: k5 t" D
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C5 N4 A* I- O; l2 \) u ]
/ r" |# s; `( O; }6 ]* s& d9 Y& F/ l Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。9 Y" t& b, o4 Z, T; B$ {9 e
7 r+ i. T) J3 n4 A% S8 C 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：' L$ w0 Z1 H: z2 Y- v4 U
# q0 F' d2 y, F. T2 O! A# ]# q3 D, K
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。+ I# c& K+ \8 b; m
4 z5 b# V5 i% w3 n Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！$ x6 s9 O) O$ [; w$ s
+ |0 X) _( ^9 k+ U, y+ e5 K" N
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主