|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。. S1 m- f$ ?4 D3 h3 e; O5 a+ n
, J# x4 Z+ x# |2 T 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
# Y% C5 e: q2 X, S' z- D6 e/ G* K5 q! F8 w" ]% J
透喔！！
) g3 w' T; C0 Y4 R, q. t3 h+ _* g; K- b( }' Z0 ~8 g* j
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
6 u$ R* J0 L7 o* {) |& P7 L: ^$ L, q3 p+ ?) g5 f6 N
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
+ I% \# m( `$ d$ e1 ]' L5 t* l9 p4 C# n) W) g- C7 R
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
9 v+ j( f* ~, L( F" w+ E$ K9 J. [, x0 ^) u- N+ C; i8 M0 @% D
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
7 `$ Q0 `) H( q
^4 \. _: K9 Z$ a9 y8 Y 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
5 p7 c- t4 d6 r. [$ {; _4 P, [5 M/ u/ l5 ~: ?7 Z
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。. N( Y$ a. r- d+ f# o
- @! H P0 o, U 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
0 w+ N! B7 y" I, }" t2 z& ^& _' z$ t% b8 r, R7 O' T9 ?. q1 H; C& W, b
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
\( Q* X T/ {; z# [
1 Q9 s) w# ?% a7 K, f) p" n个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。1 e" r3 ^" ]- E% ^
" N2 ]1 r& o) @( u: d7 i& C* U* G% O 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
0 m7 A' x) y" U; b' g! T# z
8 p: n$ U; J# m的漂漂喔！！$ `" W4 C( J c9 m
: y( r2 x* P0 Q1 y7 L* ^. q+ H 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
7 y# z( C( D# S6 a0 |- _* \$ [ [# g9 d7 h0 [5 z ~) E _7 D; z1 A! o
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。4 i$ b; _9 a( k7 G* q( V3 G) v
, L+ r. a" z- [
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
$ r3 v- f& K" J) t( Z
4 a# `( z& {+ z/ N" i 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
( d& ?8 m: n' Q0 l& v" K6 v% D* ]" f) S
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！# [ F- C! w6 Z4 J0 |
( g- @/ l) O7 s# E4 g7 x 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
) j, [8 `' w6 | K! O5 O: e
7 |# P3 D" O) \. F- {- V" t9 z 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。( Z' G: X+ I' O
; M) x2 _ o* j; }2 v0 N2 ?5 T. [ C
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
+ L) P4 x2 V$ e% v9 l. j+ ]- V5 @$ } ?( u; X+ @: @8 h( N$ ]
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
# Y) y: a( z% `3 L1 C6 q$ K' t0 B/ N6 H: D
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
( B5 n1 c3 ^2 I8 O' X* X0 \3 q: Y! I4 L$ ]# V* r$ Z
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
9 Z# g+ i5 F; R- t& A" [
+ @, A- U! j7 y2 G- |1 C. d 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：2 s# E. S; ]6 w7 \5 q h h& J
& w' V% v* e* }% e! v
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！- b, I r8 u6 Y+ _4 D! C
& @# j9 \7 F- T7 m$ @3 F
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。3 ]! K: v4 r6 t0 P7 X* z9 K! }3 z
* K* V! Z) z# j$ H! ^& o
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
9 R! | @& G' ~! |7 l" U% }
: K$ T- v3 O! h) z# ^1 _& V Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
0 ~ v+ e {# y7 r! R9 M5 a. `! \! ^% q5 `
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
$ I7 m9 ~7 U' z/ t O& A4 a+ @2 n1 L! U% U1 b5 f. G2 b
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 o# [ O) b- s; d% m& y" I$ |
$ V. V; q8 c/ w; w: g1 o
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
; U* \- _3 w2 R* R1 J) N/ H; f2 P/ y9 B/ c
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主