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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。/ m3 N0 p6 {5 s
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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! j6 j/ ~- s6 r: q. e7 ~2 A透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。. Q5 L+ R0 D) w5 E
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。& \4 k6 c" s0 A P% h. ^" c/ q9 t
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，- r. J5 d- \1 f: i0 Q( X8 L6 ~
/ d. \: l& `4 G- Z/ i3 l因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。/ X2 t* c2 S; _4 c8 `. |( q! C
0 b! W6 K* c/ ^. m 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。/ k- n+ X, K% X- L, s
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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6 N) O+ I6 D: W个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。7 G+ K+ h5 R( a4 G5 e
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！4 j; e. q+ Q1 P9 B* u' O+ F
$ l% G& P% V4 J5 o; A$ m! t 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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/ V2 `/ E6 W$ [4 m+ ~; \* _5 } 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。+ j; A; F; G' k0 N/ R
E; ]/ K9 t7 m" l2 d7 b0 E 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！# X; P" N1 b; U% e! K
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！) |" ~& z* B7 F
; s7 H; ?7 M' t9 X0 | 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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2 y, n6 q6 F1 W1 r 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。& s- Q7 S8 ^! F% Y8 f* U! H
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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2 a* Z0 K4 z0 | Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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% t. X0 M9 |; d) W Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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) z% ~, {0 @5 U4 Z; `6 U) g+ F/ I 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：! Z5 C2 h& I$ x
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。$ {# c. y( v5 D& [) [4 Z
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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% R2 k( `( Q! F/ G3 W3 x; n Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。1 Y& s& i; O# s( y, k) R* g
! [6 I: U- m' x0 o) K1 E k 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。: L& K6 K" g0 f' a
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！ G2 l" _0 H& e3 ^3 K. y5 G
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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发表于 2008-8-28 22:13
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