|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。' c6 O o: @ F
" a) v2 w% P: B
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清& C" _8 r# i+ d2 l2 W' V
+ f4 K8 m1 O; h; P* V! d# n8 o
透喔！！& @. n' T! Z& k: N$ t& e
* ~% b% ?2 m; }* |3 u
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
" C8 d5 ^5 w" B4 p7 Q8 |
( P j7 U) ~4 I6 E, |8 ~0 {) x: q2 m 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
# ?4 e* E4 c! A* x
S7 b F$ c) E6 x) U0 y1 e 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
- b8 K3 v+ A8 A* a: Y' s$ U( ^4 y6 T$ `* o
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。/ c8 u: c0 t% U2 p9 g% ]
* Z: t$ H _ D! i( { 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
( [2 k6 X: ^6 R( E" `( ]
# n6 M, S; W4 _; |因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
. p3 X, M2 M9 d* ?1 _% v+ ^& n$ O
4 d3 T/ }7 r! F. m0 ` 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。+ H6 G, l+ n) I4 _+ L
! P; _/ u) K( |2 q8 a0 v. _ 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
' y9 S8 e* \# x# |+ p! Y6 B9 e4 Y: Q
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。6 K( T5 F7 b3 E2 L4 t
; r8 Y/ p+ W% q3 B
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
; X2 ]3 L4 v! ~) Y( L1 [5 s& z1 M8 g( D. v' B* I6 R9 k5 f
的漂漂喔！！2 H4 m2 O% p) ?/ ^( t6 C q* b* w
! [( l" X) V8 _; \0 G
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！; B5 Z: f, I( u7 @' p# L, o, t5 p1 {
3 H% \# Q; q" B, r1 d: D# F
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。+ Z/ p* x1 E6 H# r$ ?# N Z9 B
9 \# P& V' B/ l
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！8 C& N8 v& t( \' I4 [9 U& {1 P2 E
) n4 J2 V' W1 F5 n. o
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！0 J' ?! O% v4 M' Q g: C
% y5 }# g3 j* r9 T# H8 d; {( f
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！ y8 n) }, b4 z8 S
5 H" m {2 H6 {% }& m, C0 ^
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
6 X( n$ Y' R9 g3 M& H: ~. O! h& C9 X
- ^' Q/ t, U/ |& H$ a 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
6 A' f0 K! {% a7 U) ]- u: @% f4 Y/ C& j, R5 Y
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：) X/ D- P4 G* A+ g$ w6 P2 o4 s! i
# m4 k* N+ K: c/ |# `* j Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
2 q0 U) ]# Y7 _( \
) h% i3 M2 c5 L& s1 f: Y Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。3 r* y5 I9 r2 ^5 N
4 X. I' `$ f% h2 V9 `7 w Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
4 M* Z$ e$ ^. f( W0 o/ |: v+ G
& q: \) l% |" D$ z) w: r/ O 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：8 ~7 p$ s/ R. t8 r! b: J: r7 f6 }
& P5 u! ~5 F8 }* i
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！: q* N5 R6 x+ M- m3 O2 I: O
; Q- d6 K7 z7 u5 W
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。( [2 Y# p+ k7 V9 H# Z* E8 i
0 Y O/ X) f; B0 K
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
. q- f0 ~# N& f' n: r1 Y" S; v3 q- Q
4 x' p2 h0 J& N, A1 x$ U Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。, W/ `( ~) F" l- r' N. Q' z
4 f( W8 d# {+ Y4 W% ~9 ^4 O! ^' E 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
, [1 C5 f2 e8 ~7 g- k; u2 d4 U( h/ S x6 R- m! q; c# V9 ?. L, a) a( }" V
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
" @5 r) J5 N# y
& S& T. _1 A( W+ ^7 V9 M, q Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
) Z8 p2 ~; P' r0 n: e/ b5 h$ S7 \& i/ H
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主