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[美容我最大] 【08.08.26】果蔬自制面膜全接触大全

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发表于 2008-8-26 16:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
敷面膜的几点注意事项
9 V) S! v' k: c/ S% F3 c" [3 l  p晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面
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的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤
养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛
孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。
多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤
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不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢?
将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。 - S6 l3 U+ h6 }+ j: o9 v% ~! ~) M
是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。
9 p2 T$ l9 y6 p' U: D% [2 J# f敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的
# Q2 d0 H& V3 J: ~4 E1 h- [态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要
$ s' A2 s, I% P* R" _' o多留意了。 % |2 t& c, c( R8 x7 F- ]3 e
测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20
% i9 u1 Q: v! Q: [5 S8 _钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。
. K# H/ n7 a) }- Q2 x敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后
1 Q% i7 [7 p# _' ]而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、 $ t- P& N' ?& p
去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定
. D5 c0 q, i, i$ `. x$ D要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!!
5 B" @# J+ K( k& k9 g清洁面膜 8 G( B; w0 n: p
1西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸 / ^% Z) d% n4 r; S1 F+ I2 }
奶,匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够
9 t4 K+ g* E' ^0 h  \有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。 5 r- _* f# b" @$ b, F0 E! q* B
2牛奶柠檬面膜——做法:1.1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即 # Q* X  L5 U# w
可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废 $ Z. p3 W/ j; ?' o
物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。
" [4 T! l' y0 B( m5 X; K+ l3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌 9 v3 R& X3 E4 J1 D
即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能
' T$ Y' E" O1 L6 Y有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。 9 a7 S8 ~5 y  b# X$ l
4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。 . O% A/ e0 m0 x% j# s8 ]/ H
使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷1015分钟,再用手指将微干的面膜
$ E5 W! w0 \; ]9 N5 i5 G. v' s8 }2 w掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞 8 j# i$ t* c1 `) |5 T
化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。 ! @* m" d& Y, \( j$ d: m
5米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面   N# F. Y0 R  ?7 y
下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪 ) u  Q0 ~- @0 y6 {9 I
及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行 . |' r# ?1 l4 I1 B0 v# S
彻底的面部清洁。 , E5 Q. y7 c! T* x6 o# F# V

# c, \$ K7 u" i! q9 C美白面膜
: ^- C9 j; I& ^4 ?" {7 }1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即 : F3 {$ w7 |$ ^- ^
可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可
2 M) ]8 B5 D8 l5 q) m。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。 7 S" g: \* ]: X  g( c. X
2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃 - S) J7 i7 l! u! E
仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效
$ q% `6 F! M! H! n3 M* y果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤 4 A3 a0 k) f- Y# }5 w
;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。
6 V9 C& {9 ~6 V% C1 _, ]6 l3薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10
+ S$ R, D& A" T/ \. \0 k珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有 1 r% ^* r) ^+ o' X
效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。 * T6 a& k' u. s" Q) F, g% h* ]
4杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法: & Q# N9 R; o) z; ^5 ?* }5 x5 h# f
静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做12次。效 1 Y+ P% v1 l5 V: K( Y
果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。
9 s9 ]; {  ^4 u  T5特制黄瓜面膜——做法:1.1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉
9 U8 H$ r* ~1 b% U/ @处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中,
4 d9 U% e$ D, ?并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。
" p7 d8 A/ M# Q& T! a3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。
- ?! ~0 P4 \8 _! C' v5 U8 ]6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用
5 L' A' i7 u3 c$ m方法:静敷20分钟后用温水洗净。
' S, @2 W: k% h1 z% j  & ?; e$ g5 m, ?  y8 Y
祛痘面膜
0 v# v* S6 J5 v! t# C3 U: m1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开
( ?% _! o6 z& R2 o( t/ N& c# v眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已
) `; M2 s6 @& _) r& F长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。
6 P5 j$ _! A% {- ~) [6 o. c/ @2胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶,
" I* ]/ M* V  \1 Q$ i4 o) X拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸
3 [2 n" F& Z' Q' k/ B6 |* c* \部肌肤清洁,紧实。
8 [2 x& h) [, [- {! Q3 _7 h% w& G3红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红 " F3 e1 m$ Q# p- c. {4 o
豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。
7 U% y) h3 Z) k- X4蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸 ) }/ l2 A- |1 s. b# O
部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。
$ }0 ], l4 L" `' i- U5甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵, . a: x( b& r3 U- r6 t; I/ T
留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。
! e  G/ Q* c7 A效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。
5 v4 B9 B8 \% c" O' y- L, N) y# z* U6芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混
! H1 F+ f( ?6 K合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋   {  |! C0 Q7 y$ d5 `9 A
润美白肌肤。 * N+ z. t) v/ O, G* V) Q. j$ B$ U
  / X2 N+ ]+ X0 M* Z( s2 A4 Y: r( Z
祛斑面膜
) l( ]0 L, B' G$ Y5 s" T1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜,
, C: e9 T* ]. ~) d调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点
; G# T1 l" u, C5 z' q4 D( X将会被淡化。 % }& X/ i3 I4 v+ ]
2冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清
4 h* R2 U0 l/ ]+ L0 N% q洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。
9 S0 m: u5 K: y4 q' \6 s3玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水 4 ]1 J  u7 p3 f5 c$ O: l5 e! G
,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软
; q0 V: x& q0 h化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜 2 }' g7 h& w, I  T2 t
淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。 9 A$ ]4 Y  A" v7 L3 W
4西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。
* W# P4 F- g7 b- G' J" _% L& [使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功 / ~3 {( X6 y+ l, I! j
效。
$ U' \/ @, k) c; P; z& b4 [0 D5胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后,
) O% j0 X% }, V; d1 t  s1 T1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷1520分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用12次。
, P, @) `( l4 \2 O/ J% Z效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。
# y. Y# H7 K- _# ?# {* G' v# ?  & R4 `7 I) C* n, `5 g" u) |- y+ G2 I
去角质面膜
; l$ a3 W( I6 j3 \, k. ~3 Z9 z1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟 7 D" R5 X. ~( R6 v) M( T
即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。 , u0 L! h. W) C: u2 g# Q/ c( M
2燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静
9 d. a7 Q8 R& P5 c. ]20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。 / f) z/ k& T7 W, \
3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。 . ^  w# ~) \& [1 ]. Z
使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3
: f+ G8 X; p5 K钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分 ) l. r' e( I! Y- u& L# ~/ B
泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用12次,每次 0 e" F, x8 l: ^+ _- h2 j! Y7 q
3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用 6 {) w% V# i3 w* @; Z8 e$ ^( X1 W1 l
洁面棉轻轻擦拭。 9 g! j" [+ e1 p# _5 _
  ' ?6 q5 f1 }( k0 Y) Y. ]
补水保湿面膜
/ e, E3 O5 B0 D* B: \  ^6 G* u, T1苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果: 0 o  e  y$ O5 @- r. R8 E
保湿、润泽肌肤。
# T  T0 ]  n7 S( u4 g8 ~2黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。 ! I1 V! `. t8 a
3雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15 5 }( p) j! O9 W7 k1 a6 S
分钟后用清水洗净。
. Z2 U, m% B  E% f1 }. t/ e8 ]3 g; n4香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷1015分钟后用
$ G* j# T0 C: m$ V: v& s$ M# [温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。
; \4 _) j) `& ?& ]% ^5 h- D% C5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10 ; u7 x2 L4 i& S6 _/ ^2 y0 k
15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。
1 q  l" d) n+ M6黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法: 1 Y1 m' D* j, ~4 A
洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷1520分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用 . E4 Y5 o5 N& q& c! V$ e1 ^* H, W6 ?
12次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。 : ]0 U  ^4 l/ o9 R
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除皱紧肤面膜* n/ \# [$ }7 N3 f# v. _) C

2 `' @# w# P9 L) V1 t$ n' N; H% A1E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入 8 T0 }7 \+ b  Z- R7 x1 e, q& L6 Q
面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷1520分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净
- S% J4 ?; ?' l7 u/ g即可。每周使用12次。效果:延缓衰老、减退细纹。
. w8 t( G$ R% R0 T3 l; G1 ]5 g" b2西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每
( s. c4 @2 V2 L' P周使用12次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。 * T- P' J- @% X+ o7 [
3蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使
  B. b! L8 B2 |5 T$ z: s. w用方法同上每周使用12次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。
8 q) X4 \+ g: n/ n7 _4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟
8 R; N1 J- v# Y4 `$ J5 C' h后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。
* U, {6 R* M8 m; O$ R7 q5奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻
, T/ [/ s" N# O- u0 v. y( |轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。 ) d  a5 z& [9 A- `7 q; l+ M% r
  
4 Y- M4 t5 _4 V控油面膜: B, q6 p/ z4 ^$ R$ t5 q

0 D4 x* G- b, u9 K+ S1猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后
4 n$ H/ u! K5 k以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。
+ x7 p& o5 K2 p/ b: o4 I) y" i9 [2西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟
& r; t% ~) D' @9 N3 W5 {# A: E后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。 ; A6 @, P, _- }+ [6 `
3苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面
. D0 y& P6 N+ D: Y# t' m3 R粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。
4 f8 w- p  S3 l: _( o3 v! N  9 d" G, r) V) H0 ?1 V, l8 |4 }# \, R
保护眼睛、嘴唇的面膜
# w! `0 ~% u. \( o- J) e) _  0 G. W8 Y( J/ O1 g8 U$ I. s
仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的
' B/ e/ O% y0 v& s$ _' g$ J年龄,要做个养眼美人,一定要趁早7 T9 u) C6 Y& S; G" g/ _
土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半
4 P4 Y' U8 q- Y( l: J形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇1015分钟,再用清水洗净。效果:保湿, % j6 _- Z$ L5 S5 i! c7 U. c/ q
善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。
5 w' f) u7 S  R- l) R$ j9 x甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊, 5 P/ U# L7 R3 \  z9 r: E
留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著
; w- y  U. ]+ G2 O改善眼神及熊猫眼现象。) \. {5 d. o) n9 @) }. Y# i. Y8 [

" U4 e; `: ^# ?3 d4 O2 I) M[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ]
发表于 2008-8-26 16:52 | 显示全部楼层
这是偶看到滴最全面滴果蔬面膜集了,之前有少少滴收获,这次很大,谢了楼主
 楼主| 发表于 2008-8-26 16:57 | 显示全部楼层
o(∩_∩)o...我是收集了好久,等到楼上大大的肯定,粉开心的说
发表于 2008-8-26 17:20 | 显示全部楼层
其中几个我试过,顺便说下,生土豆捣成泥加点黏合剂(比如面粉,蜂蜜之类),敷脸上美白效果很好的哦,
发表于 2008-8-26 18:31 | 显示全部楼层
楼主知道的真多,佩服啊
发表于 2008-8-26 20:28 | 显示全部楼层
美容的方法可真多,试试看.谢谢楼主啦
发表于 2010-11-6 17:50 | 显示全部楼层
自制的去斑面膜效果挺不错的,还是纯天然无公害,祛斑产品网上有许多这些方法。
发表于 2011-7-3 08:53 | 显示全部楼层
纯天然美容法
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