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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载- @# L( U" W! h! M) m& r
http://blog.sina.com.cn/hady% R3 I/ v! [- z L" Q& k5 B
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
* X+ M+ B4 _. ]7 ^7 H6 v! J" }一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”5 `+ W7 b" u: n- h( k6 ^* K
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分5 u! ?& a: `& I: f8 m: F5 T
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
+ J+ z- v/ t' m& {5 J用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
_9 I* c1 G; w方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！ j* Y' \+ P3 o. v# c
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
5 _4 a. {9 m- e" f% s' W( @青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。6 _* ` d |3 T, Y, J
f6 H. [( ^3 n* s( C5 k, D 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
/ M# [2 ?5 x( a" s' [食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我; W- g7 m7 ^+ B2 n0 ]
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。0 k$ H: u3 j% S- i7 d# a% ~% b
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
& p' K6 } v X% H3 T% ]一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
% o" i6 p9 d. V, P& Q( `性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据" H: {0 K* d4 \) ]& Y1 f0 A1 p: g: O
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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2 j$ _* _# U# t2 K6 l0 f9 s 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
& o2 x! i9 Z; N! G: ?3 Q别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
7 d) u. z# H+ C/ Q( `8 ~0 k 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
1 t3 |: U. @' m- [, X6 ?1 j. NＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
0 v1 e% T1 F' ~ f1 {* N4 k绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。2 X% ], L% p/ e: @. n) T
3 J4 m0 ~1 i* s! X; e 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
4 j6 x/ w8 d8 d. i; v5 p洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
' R5 J9 _- b! C6 M: r4 ~深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
. d) T( \6 ~ k/ W! l ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。, ~2 @, Q5 X% f. z) Q
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
2 v% p K9 {, A p9 ]蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟6 @4 g! L8 b# Z* v0 k0 g. @
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
6 l: t4 ~( |6 r 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。% q8 W' i0 F0 q1 q
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４、珍珠粉掺着面霜用。& Y/ I: j4 E2 l/ V- v
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
) X4 P0 a% o& [5 Z; r. t ^ ?些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
9 Y( y: p; l. Q9 D* v2 N油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
" c0 N- P8 m% }% Z吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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3 Q- N7 Q- l1 Y# _3 t5 r" b; w 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半 ? H- W' r- d9 w4 U
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
3 m8 J/ m; n( Y 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅$ ^( D( @. o* f8 e, Q, U
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
) u# u4 G* |6 g" N' P的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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; G8 m! [+ Q i8 [2 ^" ?0 g; j& N 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很) K; }2 F X( E
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。( v6 L. D. s" T$ Q5 b
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季; X. I, q9 I4 u) R6 b+ v
比较油，其他部位都是中性来的。( A% w, R0 U/ q% ]1 Z+ \ A
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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