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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 I3 k$ I( o) \- e+ D0 o0 h
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转载! O2 d+ i, N) V
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" Y; I7 w3 x) i6 |前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
+ r, N$ T/ v: O* w2 c一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
# F$ W3 V/ \0 a' U5 Y6 y 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
# P: m6 }2 p, I0 p享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
; [8 E7 w/ `2 D用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。8 x J8 B, o8 j
9 I. k0 @( J/ T; x0 S4 s 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
- l" {6 S5 W6 \- g0 r9 y- b- q c( H方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的+ f0 i7 ]2 L( M5 J) ]+ _
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。8 t7 h) n/ S" Z' q& \# z4 e9 b
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的2 z; Z9 A( b2 v2 ?
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我2 t. E( q( G) z) n
的“防皱嫩肤私房秘决”。 O; f* V$ s0 H: O
5 x0 e i1 \8 i! m; T" y １、维Ｅ当精华素使。" A. q3 p' F$ N+ v$ n8 U9 G
3 j) K& m& ^1 C$ g5 ^ 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开3 f b' p3 N* n! N
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中) K0 k' I4 T0 F* Y7 Y
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据" M2 J4 w; f( o% M
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差$ U+ H) b7 \+ K; D' U) A+ x# m( n7 a
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、! O5 l( K c; X& i' e4 [
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就+ ]$ b3 t: |1 u8 k& k& ]- D
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
; Z- U4 s/ Q% G" W绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。$ Y: @6 ?: i7 J! y
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清3 G, e }& E% [$ ^; p3 Q8 f
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
& A. e; D0 S! l* s' w) `深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。! t0 U0 H1 w/ F- U# }+ Y$ r
３、坚持每周二次的自制面膜。
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; o! ?* Q! E$ d- B5 c& Y 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
* E. \2 Y9 r8 O* p" U% J 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和: t1 M, @/ t, v, A* { ?% z: I: w
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
9 u( c% e# Y: I. Z C) k到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
4 Z8 I% x& ]6 K3 E, z7 Z$ F# r 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。9 i; T/ j& S9 k( D/ j/ H6 U
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４、珍珠粉掺着面霜用。0 s* `$ }! d# ?& s$ w% t2 ~7 P3 A
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
, _1 L0 @* _' o' g些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些8 r, G: _, v. @. k8 q
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的! Q. J2 P. ^ Y4 S* F
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半2 | U2 S/ `- p+ ~8 O
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。& ~* G% I8 T% e. ?
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅' S M0 U8 d$ g: A' b
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
: s3 ~, v, R$ T$ @6 v. N的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。% A3 @) m A v" y4 K" v
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很: ^) F) u& f, t" l" Q8 }
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。. i! y0 M& e5 r* b/ V$ X5 A
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
4 q; }, L$ Q( H1 b. P6 H比较油，其他部位都是中性来的。
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6 @4 p! i6 x; l# R6 d: z[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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