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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么
% X! N0 o3 k( A& m8 ~3 i一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”
1 L/ `/ `! o- Z, ~6 | 我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分/ F& \0 c- F. p+ L
享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有
: ^; L; p9 l9 K9 g7 G$ n8 G- f用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。
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其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
* T w3 F( K* c方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!
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女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的9 S- x% w% H7 Z6 K. j: _3 {) L& f
青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
' O. B0 p. M" L3 ?7 A) S食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我
. G/ ]8 A6 h. A* _& {) G: W/ w# [的“防皱嫩肤私房秘决”。4 K. V9 m5 ?( g7 A8 x
9 l! w& k5 }( @ 1、维E当精华素使。, X6 O% n4 E# f: B8 x
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一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开
2 o$ `+ A! U7 f一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中% i2 r9 S8 y$ j4 ]% }* `
性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据; y; F$ ~% N) x0 j& `8 i( h
我的经验,油性皮肤不适用此法。2 @% q6 |- ]1 ^ K2 t
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关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差3 S7 Z* E$ N2 ]* L$ g' O; E& r
别不大,可以根据自己的喜好选择。
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2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
5 v. z5 k& S, [: P* w# C 我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就$ K! Z, I N4 I) i! j; C- u* T5 u
OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
4 c* l8 p% a8 j+ i* X4 R9 s( K( }绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。2 Z, K4 e5 \8 F+ n! k+ }. f4 [
: X8 d B6 Y& [& ]; k& d+ K2 I& o 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清% X; L- p4 k5 q, T; y& a
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以
, n( R: W$ O+ X; W深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。
3 Q! M! r" ]. n! P: R5 `$ h 3、坚持每周二次的自制面膜。. Y% h2 q2 I* m5 e2 `
; y% i8 R# Y* i% c# ^ 我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。
2 @1 E' @ N5 D; _% u 喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和* B5 P/ ?7 o* w8 b- r
蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
k* l S$ s& u5 K* p7 a到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。* t; R$ _2 s, J
当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。
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$ ~ \! E% v, M% i5 D1 B' R 4、珍珠粉掺着面霜用。
x& D0 F. w+ |( u0 _: N9 s 睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一8 |3 P5 @6 ~6 N& G% T6 v# I1 q
些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些
$ ^* p: A% e8 \9 g油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
v# C. g. C. s- O6 O0 o吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半# ^9 Q& z% E- T1 K8 c
小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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; X( [: U" V/ N- H! Q2 Q 珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
' g/ R5 S( V* N4 Y' Y7 k 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅) w5 h& p& o* X+ r( n
游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来
+ {& j* f; y. v的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。- v) A* ]% I8 d4 n: [1 S$ F
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我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很& z! j3 V% d# l# c# T/ S3 m
好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。6 [- m& _9 k" E/ n6 j2 ^
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季
) `% E2 |$ b6 `比较油,其他部位都是中性来的。
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( F4 P& d0 S- h) g$ T[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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