|
|
生脉补气茶
+ }; S& |7 f7 h+ c 药材:党参3钱、龙眼肉1钱
% g/ h: ~& M, c5 M: ` 做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 9 w5 w$ A: Z: y2 _
适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
) f, s! ?& l/ p6 k2 K
' t3 h7 N K! d- Y 疏肝逍遥茶
4 I- i( Z. S- R4 [9 v 药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。' @6 A$ S9 ]5 k- b8 H
做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
* z, A. A s& ]/ B& L; [ 适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。# U. n! {+ i4 h0 d
! O7 k0 b0 X5 Z1 Q: c5 ]8 K 健脾茶
' { n* w+ F. I& \9 O! w+ y) h+ _ 药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
5 |6 y2 {3 M I( i9 f. s0 ]1 {6 E 做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ; \& F$ m( \: J9 B0 n$ w: D: \( I
适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 . |; J, Z- y, E, N/ e. Z
- d' l9 n; }- L7 \8 Q, E
补肾益阳茶
' ~% Q2 E1 _7 O7 j6 g# U* l( e 药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱# B1 H" y- X# F% j
做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
2 ^1 s2 a0 V1 S( U: m 适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。 |
|