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生脉补气茶
) Q! ], b, }8 e* K8 {) @ 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
% n- I6 S. @$ B8 I1 I 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
, ]# a* F( b$ L% E: Q7 ~3 V 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶$ _/ K6 J9 _; s' ~7 t
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
0 G: i: }" ? W# O/ J& H 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
1 {/ _" Q; ]3 g3 U0 ~* @- S 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。: I' Y+ _3 d4 p6 v8 l" }( c
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健脾茶- M; \3 I, c/ x0 Q" F7 J7 E
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 : P' W; V: x; R: |) ]
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 7 R7 \0 x) Z( O v& ~- C- s2 \
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶: E) R" R i' a1 I
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
/ D2 w; j8 E! X8 d 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
I# y. N7 M! x& C# ] u 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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