生脉补气茶+ q% c* P( D' Z' z& u5 @
药材：党参3钱、龙眼肉1钱* ~0 g0 C3 h# Y6 a; H8 g
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 / S; K: z( c! f* f" v+ F$ c
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 0 P" I1 E: G" ^% Z5 C) G 5 J& o V% x% ^! I! j( R2 Z8 Z1 \. s 疏肝逍遥茶 : W- }8 M( C' e0 Z. U/ D 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。7 T$ e* Z/ u' r* \, _1 _7 ^
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 @, |" [3 T1 d
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 5 `# r6 N, _5 D + |! g- @0 \! z2 A 健脾茶0 g6 [: Q- w+ o
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ; \7 T; `% y# c) s+ x
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 2 \$ t( x% c k. T 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ; J8 q" b) C( y. C' |
0 q+ V8 D2 c6 U9 u. W2 B. g 补肾益阳茶 ( F5 u5 h( H& c 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱; K/ I. ~* b8 O( ]$ b
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 " O! n, L: ~0 p0 b' T ] 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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