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生脉补气茶' ~6 i$ ^4 B6 ?% a* d
药材：党参3钱、龙眼肉1钱) I2 A6 U+ F. q; b c* H( s) k
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
/ |0 p, L8 T0 w4 D# c 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 0 N% b: p L; N3 Y3 b
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疏肝逍遥茶
" V* ~3 O! L1 ] 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。. }, w1 l0 X' N8 v6 D6 H$ S- W
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
2 j5 n& s) L" W! R 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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6 t/ \; M+ R. k& U5 z 健脾茶
! m; [& `$ o, Q# J2 O 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
4 K. H+ [4 `- G; l4 p 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 . _ K- Z( Q# ~, Z, U e$ H) I
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 + ]! C5 b7 l% B' r9 `
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补肾益阳茶* W/ `1 m) C( x
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
1 A; K9 b+ h9 a) f, [ 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。4 m- S) M8 h3 x* |- j0 `. f8 [' A
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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