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生脉补气茶
( a9 o2 Y1 G$ M, n 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
& m' @* q$ z( M3 m9 Y( {3 h5 @/ ` 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 - Q, L3 l0 M: u3 h: E& {. M/ s9 O
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ' K% h4 z8 w+ Q" I9 R, a
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疏肝逍遥茶
. {5 O9 \$ B& R- n0 }9 A1 R 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。# b- e% _$ c$ F T0 W
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 " p9 B: f: E. v5 K7 ^
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶# D) @5 v. G( h# Z0 V
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
' k, q7 N. U( y" k3 C0 L1 v 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 " p/ i$ d N& s
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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6 M1 ]) }0 w5 N5 w0 D9 a2 E 补肾益阳茶
f7 |5 L3 z+ D 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
4 q3 X. H" [: R4 W" L 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
Q, T2 r7 j, g 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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